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Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou...
PRÊT POUR 15 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN ?Votre mémoire vous fait-elle parfois défaut ? Ce n’est pas surprenant compte tenu de la quantité d’informations que nous recevons et traitons chaque jour.Pour vous aider, le Dr Gareth Moore a conçu un programme de 40 jours...
Nous savons que l’idée selon laquelle nous n’utilisons que 10 % de notre cerveau est un mythe. Pourtant, compte tenu de la quantité d’informations qu’il doit gérer simultanément, il n’est pas étonnant que nous ressentions parfois une certaine fatigue cérébrale.C’est...
E =mc2 ? Tout est possible…Vous pensez avoir un QI au-dessus de la moyenne ? Que les mathématiques, la physique et la science en général n’ont plus aucun secret pour vous ? Alors pourquoi ne pas vous mesurer à l’un des plus grands génies de tous les temps,Albert...
« Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien. »Partagez-vous ce célèbre adage de Socrate, l’un des pères de la philosophie ? Êtes-vous prêt à participer à ses débats et à partir avec lui en quête de la Vérité et du Savoir ? Parviendrez-vous à intégrer le cercle de...
Le plus ancien, le plus spectaculaire et le plus populaire de tous les sports de combat japonais. Celui qui recouvre aussi un grand nombre de secrets et de rituels surprenants, un nombre invraisemblable de croyances couvertes par un vocabulaire inconnu des étrangers,...
Savez-vous que les vertus adoucissantes de l’oignon calment la toux et que cet antibiotique naturel renforce vos défenses ? Qu’une portion de 200 g de haricots verts fournit près de la moitié de vos besoins journaliers en vitamine A ? Que la courgette, riche de 94 %...
Le dimanche, autrefois, lorsque l’on rendait visite à Mémé, l’usage voulait qu’on lui offre une « plante verte ». Bien enveloppée dans son papier de couleur plissé en accordéon, elle trônait fièrement au centre de la table de la salle à manger ou sur la...
Vous voulez un jardin nourricier et respectueux de la nature ?Vous cherchez à mettre en application concrète les préceptes de la permaculture sans pour autant appliquer des recettes toutes faites et pas forcément adaptées à votre terrain ? Alors, suivez le guide… 10...
LE BUSHIDO… fonds culturel et moral du Japon tout entier, colonne vertébrale de la mentalité nippone, que d’actes de bravoure on aura accomplis en invoquant son nom ! Lorsque Inazo Nitobe écrivit Bushido, l’âme du Japon, au début du XXe siècle (vingt années seulement...
Énigmes, devinettes, charades, rébus : ce livre rassemble plus de 1 000 jeux de mots sous la forme de questions malicieusement posées. Mêmes si toutes les réponses sont données, idéal pour mettre l’esprit à la torture ou exciter la curiosité.
Partez pour un voyage fantastique aussi étrange qu’enchanté et explorez un univers fascinant jonché d’énigmes et de défis ! Suivez Alice et le Lapin Blanc au pays des merveilles et accompagnez-les dans leurs aventures !Parviendrez-vous à démêler les casse-têtes les plus...
Vous pensez disposer d’une mémoire et d’une intuition remarquables ?Vous avez une envie farouche de vous triturer les méninges ? Alors pourquoi ne pas vous mesurer au plus grand détective de tous les temps, l’illustre Sherlock Holmes, auquel aucune énigme ne résiste...
Une plante, plusieurs fonctions : l’un des piliers de la permaculture… Et si, en plus d’être jolies, colorées et généreuses, certaines plantes pouvaient en protéger d’autres, servir de tuteurs, nourrir les pollinisateurs, attirer les papillons, servir de base de...
« On ne comprend pas toujours la langue ou les propos des Maîtres, mais en revanche, ce que montre leur corps est limpide comme l’eau d’une source. Celui-ci a assimilé tant de choses depuis si longtemps… » C’est ainsi qu’en formules condensées, Maître Alain Floquet,...
Otmar Diez Un jardin autosuffisant en 30 minutes par jour Rien de plus simple que de cultiver ses légumes, même quand on est débutant ! Vous trouverez dans ce livre un modèle de potager autosuffisant, structuré en carrés délimités par des cadres en bois. La solution...
Du lait pour mes courgettesDan Marshall De la plantation d’un petit coin de légumes aux secrets de la guerre contre nos meilleurs ennemis, les limaces… tout est dans ce livre ! Si vous voulez savoir comment une couche-culotte peut économiser des heures d’arrosage ou...
Cultiver son potager avec la Lune 2019-2020Olivier Lebrun Semaine après semaine, un agenda pour savoir quel est le bon jour pour cultiver vos légumes et vos fruits en fonction de la Lune et tout noter au quotidien.Quand éclaircir les radis ? Quand semer les haricots ?...
Un recueil de textes et de nouvelles brèves qui nous plonge dans l’univers des sports de combat et plus particulièrement de la boxe pour évoquer les nombreux bienfaits, tant physiques que spirituels, qu’ils apportent. De la salle de quartier au camp d’entraînement...
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