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Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de...
De nos jours, les femmes peuvent être victimes d’agressions violentes dans de nombreuses situations de la vie quotidienne. Cet ouvrage est créé pour leur apporter des réponses réalistes et applicables, en leur offrant un ensemble de techniques, de stratégies et de...
Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent. L’épigénèse décrit la façon dont nos...
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas. L’anorexie est un trouble alimentaire grave et relativement fréquent qui touche toutes les catégories sociales. Aujourd’hui, la prévalence de l’anorexie est de 1,4...
Un guide concret pour accompagner les personnes endeuillées, quels que soient l'âge et la situation vécue. En proposant des réflexions et des conseils pratiques sur l'accompagnement du deuil et des situations de détresse, cet ouvrage s'adresse non seulement aux...
Pourquoi tant de stress ?Pourquoi cette impression constante que nous n’allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ?Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ?Pourquoi ce sentiment constant...
Comment favoriser la communication avec un ado à une période ou il se renforme souvent sur lui-même ?Comment garder le contact ?Comment le faire parler de lui et de sa vie ?Comment développer les conditions d'une relation harmonieuse entre parents, éducateurs et ados ?...
Aujourd'hui, chaque parent se soucie de son enfant, souhaitant le meilleur pour lui, lui procurant le nécessaire et le superflu... Et pourtant, il n'y a jamais eu autant de demandes consultations infantiles... À force d'être protégé, couvé, de recevoir, nos enfants ne...
Cet ouvrage enrichi de fiches pratiques téléchargeables et imprimables contient tout ce que le professionnel de la rééducation (orthophonistes, graphothérapeutes, ergothérapeutes et psychomotriciens) doit savoir pour accueillir des enfants présentant des troubles de...
Devenez votre propre thérapeute grâce au programme MBCL, en alliant au quotidien pleine conscience et compassion. "Un outil éminemment précieux pour tous ceux qui souhaitent non seulement mieux connaître la manière dont fonctionne leur esprit et trouver un bon...
Conçu pour accompagner chaque femme, quels que soient son âge et ses convictions, tout au long de sa vie, de la puberté à l’après-ménopause, ce livre répond de façon claire, détaillée et rassurante à toutes les questions qu’elle se pose quand survient un événement...
Rory Miller écrit des livres pour le grand public. Ils sont clairs, précis et ne nécessitent pas un bagage technique important. Son parler direct est propre à celui qui a vu les ravages de la violence : les pleurs, le sang, les tripes… La confrontation violente ne...
Le chin-na c’est deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans d’un savoir si efficace qu’il est à l’origine de la plupart des self-défenses et d’arts martiaux aussi fameux que l’aïkido et...
Véritable boîte à outils pour les parents d'ados adoptés, ce livre parle de la façon d'être parent autrement afin d'atteindre deux objectifs : comment préparer son ado à devenir adulte et comment rester en lien au long cours. Élever un ado peut être compliqué ! Élever...
Comment s’incarne la transition agricole ? D’où naît la motivation chez celles et ceux qui la portent ?Comment se mettent-ils en mouvement pour transformer leur activité ?Comment leur changement professionnel impacte-t-il leur trajectoire individuelle ?Comment leur...
Aujourd’hui, le haut potentiel est de mieux en mieux connu et repéré. Une détection précoce est d’ailleurs bien souvent le gage d’une prise en charge efficace qui profitera à l’enfant à court, moyen et long terme. Pourtant, nombreux sont encore ceux qui passent sous le...
La monnaie traditionnelle est-elle vouée à disparaître ? Les innovations en matière monétaire nous donnent le vertige : diversification des moyens de paiement avec les applications sur Internet et le mobile, apparition des monnaies digitales comme la libra ou de...
Ce livre va vous permettre, grâce à la pratique du trail, de progresser dans la connaissance de votre véritable potentiel de coureur en en vous inspirant de vos sensations. Le trail connaît un succès retentissant. Cette nouvelle forme de course à pied, pratiquée en...
Il est souvent dit que "l'intestin est un 2ème cerveau", en raison de sa richesse en neurones. Mais c'est une considération purement anatomique, car d'un point de vue fonctionnel, le cerveau et son fonctionnement harmonieux sont sous l'influence de l'intestin. La vision...
Savoir fixer des limites et un cadre aux enfants est tout aussi essentiel pour leur épanouissement que de les aimer. Être parent, c’est naviguer entre des interdits et des autorisations, entre des compliments et des sanctions, entre des stops et des encouragements...
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