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Comment tirer le plus d'énergie possible de notre assiette, pour chasser les coups de fatigue et être en forme à tout âge ?Tout simplement en suivant les conseils simples, illustrés et sur mesure de ce manuel, réunis en cinq étapes clés : 1) Savoir choisir les produits...
Tout allait bien pour Martial, sympathique père au foyer quinquagénaire... Jusqu'à ce que le diabète arrive sans crier gare, et vienne semer la zizanie dans son existence !Notre héros parviendra-t-il à apprivoiser ce nouveau compagnon fort encombrant ?
Une invitation à découvrir les liens intimes qui nous unissent aux chevaux.Lorsque Rhéa, sa jument de coeur, l’écho de son âme disparait, Peggy Reboul lui fait la promesse, qu’un jour, elle portera sa parole et celle des chevaux.Interprète animalière depuis plus de 10...
Un appel à la manifestation lumineuse d’êtres venus d’ailleurs en une époque de point de bascule pour l’humanité.Découvrez, à travers cette canalisation, le dialogue édifiant entre un collectif d’êtres de lumière, le guide Pastor et Lena Favre, cette vieille âme...
La confiance en soi est l’aptitude à croire en ses propres capacités et compétences, ce qui en fait un atout pour réussir dans la vie.Elle permet non seulement de prendre des décisions éclairées, des risques calculés et de surmonter les obstacles,...
Votre vie ressemble à un film !Acteur de votre histoire personnelle, vous y jouez le premier rôle et pouvez en réécrire le scénario selon vos envies.Illustré d’exemples de professionnels du cinéma, du théâtre et de la télévision, l’autrice propose un...
« N’avez-vous jamais regretté d’avoir trop vite fait confiance ? de vous être montré trop modeste alors que d’autres se mettent sans cesse en avant ? d’avoir été trop spontané ? Vous êtes-vous perdu en chemin à force d’être toujours attentif aux autres ? J’ai voulu...
Pourquoi les femmes sont-elles deux fois plus touchées que les hommes par la dépression ?Pour répondre à cette énigme, Lucie Joly et Hugo Bottemanne nous dévoilent la manière dont les cycles biologiques, la contraception, la grossesse et la ménopause modifient le...
Enseigner, c'est un véritable métier qui requiert une grande maîtrise ! Et pourtant chacun s'est un jour trouvé en position de formateur pour essayer de transmettre son propre savoir : initier un collègue aux...
Dans nos vies très sollicitées, on a souvent l’impression d’en faire trop, ou de ne pas arriver à en faire assez. Comment doser nos efforts avec justesse ? Comment atteindre nos objectifs sans nous épuiser ni procrastiner sans fin ? Pour comprendre les ressorts de notre...
Cette Méthode est un instrument de liberté et d'autonomie, qui a largement fait ses preuves. Elle s'est enrichie d'approfondissements, de récits de réussites, de nouveautés. Elle s'inscrit dans un tournant de nos vies, dont nous devenons acteurs. Nombreux sont ceux qui...
Tout le Bridge :1/ La nouvelle majeure 5eavec les meilleures et les plus récentes conventions : - niveau standard - pour joueurs expérimentés - niveau compétition2/ Le jeu avec le mort3/ Le jeu de la défenseEn moins de 100 pages !
Démissions, reconversions, mal-être, vide intérieur, ruptures... On peut passer toute une vie à se chercher sans jamais réussir à se trouver.Ce livre n’a pas la prétention de bousculer votre vie mais...Vous apprendrez à mieux gérer les tueurs d’authenticité, ceux qui...
Connaissez-vous les 6 secrets des abeilles pour votre santé ?Les miels, aux vertus nutritionnelles bien établies, possèdent de puissants effets anti-infectieux et cicatrisants.La propolis a des propriétés immunostimulantes, antibactériennes, antivirales, antifongiques,...
La méthode efficace pour prendre soin de son capital santéVieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ? Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S'appuyant...
De même que l’on ne nous apprend pas à être parent, on ne nous apprend pas à avoir de l’autorité !Comment mettre en place une autorité saine, qui aide l’enfant à se construire, en évitant l’autoritarisme, la démagogie ou le laxisme, qui sapent la véritable autorité...
Nous apprenons à marcher, à parler, et mille choses dans la vie, mais nous avons aussi à apprendre à aimer. Dire nos besoins et nos envies n'a rien d'évident. Tantôt nous craignons de prendre trop de place, tantôt nous n'en laissons pas assez, sans nous en...
Défiant la matière, Baptiste, jeune homme atteint d'une forme grave d'autisme, démontre que la conscience est capable de transcender un corps physique qui dysfonctionne. Baptiste Scarnera souffre d'un déficit cognitif, de troubles du comportement et d'une autonomie...
Quelle est la meilleure façon de cuire nos aliments ?Cet ouvrage propose un tour d'horizon des méthodes de cuisson et de leur influence sur la digestion. Aussi bien dans la cuisine familiale que dans la restauration et l'agro-industrie, certaines techniques ont de...
Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous...
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