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Trois psychanalyses corporelles pour y répondre La fondation des trois psychanalyses corporelles du passé, du présent et du futur a permis à l'auteur d'avoir un autre regard sur la nature humaine profonde si magnifiquement organisée. En effet, la psychanalyse corporelle...
Préparer tous les repas de la semaine en 2 heures le week-end, l'idée est séduisante mais sa mise en place peut être intimidante. Alors par où commencer ? Comment s'organiser ? Comment inscrire cette pratique dans la durée ?Miss Blemish se propose de répondre à ces...
La danse prénatale permet d’apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l’accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis...
Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par...
Comment méditer avec les plus belles musiques du monde Parmi tous les arts, la musique est la forme la plus à même de générer quasi instantanément plaisir et émotions. En s'appuyant sur la charge spirituelle tout à fait singulière qu'elle porte en elle, Gérard Kurkdjian...
Préparez le week-end vos repas de la semaine ! Ce programme clés en main a été spécialement conçu pour réussir un régime sans lait ni gluten. Retrouvez, pour chaque saison :– Le menu de la semaine – La liste de courses classée par rayons– Les tâches à réaliser le...
Créez l’effet «?wouaaaaww?» avec des gâteaux plus décadents que jamais?!Étages de génoise moelleuse, ganaches ultra-gourmandes, décorations irrésistiblement appétissantes et tout cela sans overdose de sucre, de matières grasses et d’ingrédients raffinés.Au menu de cet...
« Ce livre amical et très concret vous donnera toutes les clés pour faire de votre marcheun accomplissement du corps et de l’esprit. »Christophe André Ici, pas de postures de yoga compliquées, mais des techniques inspirées du yoga pour travailler le souffle,...
Les protéines végétales, plébiscitées par les plus grands sportifs, sont présentes dans des végétaux très courants ou des aliments plus étonnants (seitan, tofu, algues…). Apprenez à enrichir vos recettes de tous les jours en protéines de bonne qualité, à fabriquer des...
Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme… c’est ce qu’apporte un régime cétogène bien mené.Pour éviter l’écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et permet de...
Anxiété, fatigue, troubles cutanés, respiratoires, troubles nerveux, allergies… Les diffuseurs d’huiles essentielles sont d’un grand secours pour soulager les maux du quotidien.Vous apprendrez également dans ce livre à utiliser les huiles essentielles avec un...
Découvrez l’histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leurs noms aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés.Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand saut ou Vasishtha, le sage...
Quand la science rencontre la spiritualité, l'homme découvre ses pouvoirs énergétiques Alors qu'hier, nos ancêtres d'Egypte détenaient une force spirituelle aujourd'hui oubliée, des scientifiques commencent à admettre que l'avenir de l'Homme pourrait être dans le...
Mon Dieu ! Oui c'est le mot du début et celui de la fin, et aussi celui du milieu, car le fil que l'on suit tout au long de ce récit, est bien cette foi incroyable en Dieu qui anime Christian Rcesch à chaque étape de sa maladie, qu'il vit avant tout comme une guérison...
Utiliser notre énergie sexuelle comme tremplin vers l'éveil La psychanalyse fait de la libido le fil de Soi qui nous permet de créer l'habit de notre personnalité. Notre énergie sexuelle mène à l'amour et à la haine, à la guerre et à la paix, à la joie, à l'extase et...
Dompter les démons et les placer à notre service sur notre chemin d'épanouissement Souffrance et colère peuvent être des freins sur le chemin de notre évolution, mais elles peuvent aussi être des tremplins qui nous aideront à grandir. Nous pouvons constater, à l'étude...
Le mal fait aux femmes L'ombre est féminine, le mal est masculin. L'ombre individuelle repose tapie au fond de notre inconscient personnel, tandis que le mal est collectif ou absolu, à moins que l'ombre ne recouvre les deux.Le mal fait aux femmes s'entendra comme les...
Guérir la violence individuelle et collective Le traumatisme est une partie commune et normale de la vie. Ce livre vous donne les moyens de comprendre ce qu'est le traumatisme, son interaction avec le cerveau, les outils qui vous aideront à vous libérer de son impact et...
Se désintoxiquer de leurs effets nocifs sur notre vie : procédure de purification quantique A tous ceux qui souffrent de la dynamique toxique qui s'est installée entre eux-mêmes et un conjoint, un amant, un parent, un patron, un collègue de travail, voire un enfant,...
Hasards, surprises et synchronicités : suivez les signes de votre vie Avez-vous déjà croisé une personne plusieurs fois au cours d'une semaine, alors que vous ne l'aviez pas vue depuis des mois ? Avez-vous retrouvé par hasard un(e) ami(e) d'enfance lors d'un voyage à...
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