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Covid long comment s'en sortir


Dr Nicolas Barizien , Marie-Pierre Samitier , Dr Laurent Uzan


Grande fatigue, essouffl ement, brouillard cérébral, brûlures d’estomac,  perte d’odorat et de goût, douleurs articulaires, vertiges, sensation  d’oppression thoracique… Ce sont les symptômes du Covid long  que vous ressentez encore des semaines après avoir été atteint...

Parution : 2021-09-22
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
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Wabi-Sabi


Beth Kempton


Et si on arrêtait de se rendre malade à vouloir trop en faire, à se comparer constamment, à être trop exigeant envers soi-même ? Stoppons la course à la perfection en appliquant les principes du wabi sabi ! Car c'est justement dans l'imperfection que l'on pourra trouver...

Parution : 2019-03-06
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essai-Santé
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L'homme est un arbre qui marche


Gwenn Libouban


L'homme est un arbre qui marche, disaient les Indiens... Pour Gwenn Libouban, la réflexologie ne se réduit pas à appuyer sur tel ou tel point de la plante des pieds, pour débloquer un mal de dos ou un problème de digestion. En marchant pieds nus sur la grève du...

Parution : 2018-09-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essai-Psychologie
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L'intranquillité


Marion Muller-Colard


Et si nos vies ne se suffisaient jamais d'être "tranquilles", au repos... Si, finalement, l'inquiétude, la curiosité, l'interrogation voire le doute, étaient les vrais moteurs de toute existence humaine en recherche ? Marion Muller-Collard propose ici une méditation qui...

Parution : 2016-10-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Bayard
Collection : Essai Documents Divers
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Avec la sauce à part !


Astrid M


Astrid M revient plus en forme(s) que jamais !Arrêt de la cigarette, stress au boulot, maternité, toutes les raisons sont bonnes pour se laisser aller ! Mais après tous les régimes successifs qu’elle a suivis,Astrid M. fait le décompte de tous les kilos… gagnés ! Et...

Parution : 2016-02-24
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Marabulles - Filles
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Montre-moi ton visage


Levy Veronique


Elle est née dans une famille juive laïcisée.Elle est saisie dès l’enfance par le goût de l’absolu.Elle connaît à l’adolescence les affres et les abîmes du monde. Devenue femme, elle plonge dans la ronde des amours insatisfaites, le dédale des nuits perdues. Pourtant,...

Parution : 2015-03-12
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du Cerf
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Le grand livre des énigmes de Gotham City


Guillaume Lebeau


Batman doit sauver Gotham City ! 200 énigmes, casse-tête et jeux de logique à résoudre seul, entre fans ou en famille, pour le plaisir de vous torturer les méninges et de relever tous les défis tel un superhéros !L'univers complet de ce héros sacré, avec de magnifiques...

Parution : 2014-10-22
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Télécharger le livre :  L'identité théologique d'Engelberg Mveng (1930-1995)
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L'identité théologique d'Engelberg Mveng (1930-1995)


André Marie Djon Limay


À l’occasion du 95e anniversaire de naissance et du 30e anniversaire de décès du Père Engelbert Mveng (1930-1995), premier jésuite camerounais, l’auteur de cet ouvrage offre une réflexion sur son identité théologique en mettant en exergue le trait caractéristique de sa...

Parution : 2025-08-25
Format(s) : PDF
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Une cathédrale de louange


Olivier-Marie Sarr


La liturgie des Heures n’est pas seulement la prière des prêtres et des religieux : c’est la prière de toute l’Église, un de ses trésors les plus précieux. Il faut se réjouir que des laïcs toujours plus nombreux la pratiquent. Vivre du mystère pascal, ici et maintenant,...

Parution : 2025-08-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du Cerf
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La thérapie de l'alignement


Béatrice Millêtre


En suivant pas à pas la Thérapie de l’Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être.Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse submerge alors qu’ils ont tout pour être heureux ? Qui se sentent constamment en...

Parution : 2025-08-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Airfryer - Recettes IG Bas


Elodie Colombel


Votre allié pour éviter les pics de glycémie !Avez-vous déjà succombé au Airfryer ? Ce robot permet de frire, rôtir, griller, mais aussi mijoter, braiser ou encore confire, avec très peu de matière grasse. Grâce à lui, vous pouvez désormais cuire des petits plats salés...

Parution : 2025-08-20
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Soupes simplissimes


Anna Helm Baxter


65 soupes originales et délicieuses à composer en un clin d’oeil : crème de tomates et basilic, minestrone aux légumes verts, soupe d’hiver aux lentilles, soupe miso, soba et champignons, bouillabaisse minute…Facile, immédiat et gourmand

Parution : 2025-08-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Prêt-à-cuisiner
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Télécharger le livre :  Le droit d'association et la pastorale de proximité au diocèse de Mbujimayi
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Le droit d'association et la pastorale de proximité au diocèse de Mbujimayi


Théodore Cyebwa Kanyinda


Le droit d’association fait partie des méthodes pastorales les plus efficaces utilisées au diocèse de Mbujimayi, en République démocratique du Congo. Les fidèles réunis par leur propre volonté ou celle de leurs pasteurs s’engagent au service de Dieu pour produire des...

Parution : 2025-07-17
Format(s) : PDF, ePub
Collection : Églises d'Afrique
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Le football selon Roberto De Zerbi


Salim Lamrani


En juin 2024, Roberto De Zerbi, stratège élégant et idéaliste du jeu offensif, prend les rênes de l'Olympique de Marseille.En dépit d'offres prestigieuses et lucratives venues d'Angleterre, d'Espagne ou d'Italie, il délaisse les palaces feutrés du football pour les...

Parution : 2025-07-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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J'apprends mes katas - Les bases du karaté Shotokan


Christian Courtonne , Axel Perignon


Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d’initiation claire...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Budo Editions
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Histoire du judo aux antilles et Guyane françaises


Luc Rucort


Le judo, créé au Japon en 1882 est arrivé en France en 1929. C'est en 1953 qu'il s'installa aux Antilles françaises grâce à l'action de pionniers caribéens apportant d'Europe cette nouvelle discipline de combat, mais également grâce à des maîtres japonais du judo,...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Budo Editions
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Méthodes d'apprentissage des points vitaux


Stéphane Fauchard , William Malnati


Destiné au pratiquant martial de tout style, ce livre remarquablement illustré, propose une méthode d'apprentissage axée sur la pratique et ne nécessitant qu'un minimum de connaissances théoriques. À travers une pédagogie innovante, le lecteur intègre rapidement les...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Budo Editions
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Introduction au bouddhisme


Jacques Martin


Alors qu’en France, le nombre de bouddhistes a passé la barre du million, Jacques Martin entreprend la tâche essentielle de jeter un nouvel éclairage sur l’héritage du Bouddha. Dépassant les clichés et les approches occidentales de cette sagesse, c’est en tant que...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du Cerf
Collection : SAGESSE D'ASIE
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Les Versets de l'éveil


Isabelle Robinet , Zhang Boduan


Composés par Zhang Boduan, maître chinois du xie siècle, à la fois initiation philosophique, leçon spirituelle, traité d’alchimie et poésie hermétique, les Versets de l’éveil constituent un joyau de la pensée orientale. Sinologue de renom et spécialiste du taoïsme,...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du Cerf
Collection : SAGESSE D'ASIE
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Initiation au taoïsme


Isabelle Robinet


Que nous enseigne encore le taoïsme ? Comment expliquer le rayonnement historique de cette sagesse à travers la Chine ? D’où vient l’intérêt naissant qu’il suscite en Occident ? Premier culte de l’empire du Milieu, le taoïsme a façonné pendant des siècles le paysage...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions du Cerf
Collection : SAGESSE D'ASIE
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