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N’en déplaise aux philosophes qui depuis l’Antiquité y vont de leurs interprétations, la liberté reste une question populaire. S’agit-il de la possibilité de penser et d’agir sans barrière ni interdit ? Parle-t-on de l’absence du devoir et donc de contrainte ? Est-il...
La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-même Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise...
Toutes les informations fondamentales sur l'Ayurvéda.? Après avoir passé en revue les bases de la science de l'Ayurvéda, Philippe Maugars aborde les méthodes thérapeutiques, la diététique, les techniques de purification, les plantes et la dimension spirituelle et...
Bienvenue en franc-maçonnerie ! La franc-maçonnerie véhicule de nombreux clichés, présupposés et idées reçues. Mais fermez vos oreilles aux rumeurs, cet ouvrage vous propose de découvrir de l'intérieur l'une des plus anciennes sociétés secrètes du monde occidental : la...
La nouvelle édition d'un ouvrage à succès pour se libérer de ses angoisses, avec les meilleurs conseils fondés sur la recherche scientifique dans le domaine des troubles anxieuxDu nœud à l'estomac au sentiment d'angoisse diffuse, de la mélancolie aux phobies et à la...
Notre état d'esprit induit notre réalité : si vous voulez être heureux, soyez-le ! Et voici les clés... Notre état d'esprit crée-t-il notre réalité ? C'est ce qu'affirme la " loi de l'attraction ", présentée comme une clé du bonheur. En d'autres termes, c'est notre...
Un guide complet pour préparer " le plus beau jour de sa vie " sans crise de nerfs ! Vous allez vous marier ? Félicitations ! Mais avant de dire "oui", le chemin peut être long et parsemé d'embûches ! Vous allez devoir faire preuve de créativité, de diplomatie,...
Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures...
Un guide pratique sur le chemin de la transformation de soi.Nous souhaitons parfois changer de vie pour davantage de bonheur et de lucidité. Mais comment faire ? Ce livre nous donne les clefs d′une transformation de nous-même. En s′appuyant sur les...
Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles ! POURQUOI NOUS DORMONS :Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon les âges ? Comment faire pour bien dormir ? Que faire quand on a des horaires décalés ? Pour répondre à ces questions, ouvrez Bien dormir...
L'ostéopathie, une autre manière de prévenir et de soigner les troubles de la mobilité et leurs nombreuses conséquences. Douleurs chroniques ou ponctuelles, troubles du sommeil, digestifs, respiratoires, articulaires ou autres... Quand la médecine allopathique n'a plus...
Plongez au cœur de vos capacités créatrices et découvrez un outil incroyable de guérison et d'évolution personnelle : l'art-thérapie !Si l'art-thérapie ne date pas d'aujourd'hui (elle s'est développée dans les années 1980), on en parle beaucoup depuis quelques années......
Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient ! Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou...
Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles!Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans lequel la confiance en...
Découvrir nos secrets intérieurs par la relaxation profonde. Le yoga-nidrâ est une pratique ancestrale provenant des grandes traditions et philosophies de l'Inde issues de l'hindouisme, du bouddhisme et du tantrisme. Cette forme singulière de yoga cherche à conjuguer la...
Lorsque la pratique de l'observation met fin à l'agitation mentale.Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles...
Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs...
Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à...
De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un " travail sur soi " particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés...
À la recherche d'une thérapie douce, brève, sans médication ? Pour vous l'hypnose, c'est un tour de magie ? Une pratique mystérieuse qui ne vous paraît pas très sérieuse ? Détrompez-vous ! L'hypnose, ça marche et ce livre va vous démontrer comment. Que vous souhaitiez...
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