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Face aux troubles et aux angoisses de toutes sortes, on peut être tenté de se replier sur soi-même, de s'accrocher à ses certitudes ou de dévisser de son quotidien. N'en faisons rien ! Tel est le message, fort et percutant, de ce guide spirituel qui nous aide à...
Bonjour, je suis la ménopause... Et je ne suis pas celle que vous croyez ! « Je suis cette grande incomprise, souvent réduite à des bouffées de chaleur ou à l’arrêt des règles ! Pourtant, je suis bien plus que ça, et j’ai tant de choses à vous dire ! Fini d’être cachée,...
« De puissantes vibrations prennent possession de mes membres. En un instant, j’ai l’impression que des milliers de fourmis se mettent à courir sous ma peau. Les pieds, les jambes, les bras. Ce n’est pas désagréable, mais cette sensation me prend de court. Je suis...
Un ouvrage passionnant et rassurant, qui nous parle de nous et de notre rapport à la sexualité et à l'amour : ce n'est pas si compliqué, quand on a les bonnes clés !Si la sexualité est une expérience largement partagée, évoquer son intimité ou ses soucis dans ce...
Un chirurgien vous révèle 15 histoires incroyables d'opérations !Quand les portes d'un bloc opératoire se referment, il se déroule à l'intérieur des choses vitales, émouvantes, parfois incroyables... Alexandre Mensier, chirurgien viscéral et digestif, vous embarque avec...
Trouvez l'équilibre alimentaire sans extrêmes et sans privation grâce à ce livre qui va réconcilier votre assiette avec votre porte-monnaie. Le budget est un véritable enjeu dans l'alimentation des Français. On pense souvent que bien manger coûte cher et qu'il est...
Qu'est-ce que l'Ancien Testament a de chrétien ? En quoi cette littérature ancienne peut-elle nous rejoindre et éclairer notre quête spirituelle aujourd'hui ? Pourquoi la Bible n'offre-t-elle pas d'emblée tout son sens ? Faut-il prendre les textes de la Bible au pied de...
101 recettes pour des repas du soir savoureux en un rien de temps, ou l'art de tout cuisiner à l'airfryer pour se faciliter la vie !Vous manquez d'idées pour vos repas du soir ? Vous voulez préparer de bons petits plats rapidement ? Audrey Chocmiel propose dans ce...
Toutes les clés pour comprendre, dédramatiser et désamorcer les troubles avant qu’ils ne s’installentEst-ce normal de se sentir épuisé•e et surchargé•e ? Est-ce normal d’avoir peur de passer à l’action ? De regretterd’être parent ? De ne pas avoir envie de faire ...
Servir un vin rouge avec un steak, un vin blanc avec du poisson, du champagne à l’apéritif, un liquoreux avec du foie gras… d’accord, mais pourquoi ? Vous aimeriez comprendre comment fonctionnent les accords entre les vins et les mets, créer des associations...
Attention, tu risques vraiment de te transformer ! Tu ne sais pas par quoi commencer pour enrayer la fatalité de ces kilos qui s’accumulent chaque année ? Jean-Baptiste Kapoudjian, qui a connu une prise de poids importante et qui l’a enrayée avant de mettre au point sa...
Manger sainement sans renoncer à la gourmandise, c’est possible ! Adopter une alimentation à indice glycémique bas, c’est faire le choix d’un mieux-être durable : sensation de faim mieux maîtrisée, poids équilibré, santé optimisée, énergie stable... Et tout cela sans...
Le guide indispensable des amateurs de frites Des brasseries parisiennes aux fritkots belges en passant par les estaminets, les routiers ou encore les restaurants de bord de mer, embarquez pour un voyage gastronomique et culturel autour de la frite, entre Paris, Lille...
Quand mon ventre va, tout va ! pénètre au cœur du ventre, aujourd'hui considéré comme notre deuxième cerveau, afin de comprendre son fonctionnement et mieux soigner ses dérèglements pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête ! Notre cerveau n'est pas le...
Les bons outilspour aider mon enfant à apprendre et à reprendre confiance.Votre enfant est sensible, curieux, créatif... mais aussi souvent dépassé par les consignes, en difficulté pour lire, écrire, s'exprimer, se concentrer,ou interagir avec les autres? À la maison...
Toutes les questions/réponses pour l'accompagner dans sa scolaritéLe lycée, est-ce vraiment différent du collège ? Comment choisir les spécialités de première et à quel moment ? Comment accompagner mon ado dans la gestion de ses voeux sur Parcoursup ? Comment préparer...
Les stratégies d'une psy et d'une coach pour améliorer la communication parent-adoVotre ado s’isole, répond sèchement, passe ses journées sur son téléphone ou ne travaille pas… et vous ne savez plus comment réagir ?Ce livre vous aide à sortir de l’impuissance ! En...
Vous avez parfois cette sensation d’être prisonnier de vos habitudes, de lutter contre vos émotions ou d’être pris au piège de pensées qui tournent en boucle ?Vous avez du mal à trouver du sens dans vos actions, notamment dans votre travail, et à vous engager...
Vous devez animer une réunion ? De quel type ? Attention, toutes les réunions ne se ressemblent pas !Ce livre mode d'emploi répond aux questions suivantes :• Quels sont les différents types de réunions ?• Comment choisir sa façon d'animer ?• Comment préparer et mettre...
Comment bénir une union « loin de toute Église » ? Comment célébrer face à la maladie incurable, à la faute irréparable, au choc d’une IVG ? Quels rituels de dernier adieu autour d’une euthanasie ? Peut-on réenchanter les liturgies et les sacrements chrétiens...
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