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Le kenpô est une discipline traditionnelle fortement développée aux États-Unis mais encore peu connue du grand public européen.Le kenpô est né dans l'île fameuse d'Okinawa en même temps qu'un style cousin qui deviendra extrêmement célèbre : le karaté.Le travail très...
Le taekwondo, récemment promu au rang envié de discipline sportive olympique, puise ses racines dans l’histoire de la Corée. Apportées par ses envahisseurs chinois et japonais, les valeurs du taoïsme, du bouddhisme et du zen ont façonné la philosophie de cet art...
La capoeira est-elle une lutte, une danse, un art martial, un jeu athlétique, un folklore ? En fait elle est tout cela à la fois, mélange de termes qui, dans la logique cartésienne de nos sociétés, s'opposent plus qu'ils ne s'unissent. Elle est autant danse, lutte, jeu...
La France, numéro un mondial de la gastronomie ? Notre cuisine est-elle la meilleure et la plus inventive ? Est-elle réellement connue, copiée, enviée dans le monde entier ? Ou faut-il voir dans ce triomphalisme l’un de ces travers égocentriques dont notre pays a le...
Le yoga est beaucoup plus qu′une gymnastique, c′est un chemin de libération du corps et de l′esprit. Vers le IVe siècle, un compilateur de génie, Patanjali, a présenté, dans une série de sûtras, une synthèse, un râjayoga (yoga royal), qui...
Ce cahier de jeux et questionnaires sur la danse classique s'adresse à la fois aux professeurs et aux élèves des écoles de danse, ainsi qu'aux amateurs de ballets : il apporte aux premiers un important complément pour leur pratique de la danse et permet aux seconds de...
Votre enfant a grandi et vous ne le reconnaissez plus. Il devient cet être étrange qui s’enferme dans sa chambre, laisse traîner ses affaires, et vous répond à peine quand vous lui parlez. Oui, décidément, l’adolescence est une période difficile ! ...
Attendre des jumeaux, c’est un grand bonheur : deux bébés pour le prix d’un ! Mais c'est aussi une double angoisse... Les parents ont mille questions en tête. L’auteur, heureux père de jumeaux, répond avec sérieux et légèreté aux petits doutes et ...
Tout vient du ventre ! Petites infections à répétition, fatigues, kilos superflus, constipation, problèmes de peau, déprime, etc. : nos soucis de santé quotidiens sont souvent liés à une flore intestinale qui se dérègle. Une solution naturelle : ...
Votre enfant bouge tout le temps ? Il trépigne, gesticule et court ? Enfant turbulent, incontrôlable, il n’est mignon que lorsqu’il dort…Votre enfant souffre d’un trouble de l’attention et d’hyperactivité qui ne disparaîtra pas tout seul. Il a ......
Bien choisir le prénom de son enfant n’est pas une chose à faire à la légère… il est indispensable de trouver celui qui correspondra à sa personnalité. Et parce que votre enfant est un être unique, pourquoi ne pas lui offrir un prénom original, ...
Dans la tradition méditerranéenne, l’huile d’olive est sacrée. Et ce n’est pas pour rien : l’olivier est un véritable miracle de la nature. Des exemples ?Dans la maison, l’huile d’olive permet d’entretenir les cuirs, de raviver des couleurs, de ......
Le citron est un merveilleux bienfait de la nature. Dans la maison, il est anti-tâches, permet de faire biller, de nettoyer et de désodoriser. Parfait en produit de soin et de beauté, il permet d’avoir des cheveux toujours éclatants, et de faire un ...
Le bicarbonate de soude est un véritable produit miracle. Sain, économique et écologique, il est utile à tout, ou presque... Quelques exemples ? Dans la maison, il est anti-tâches, désinfectant, il permet de supprimer le calcaire, adoucit l’eau du ...
La lune est le meilleur ami du jardinier. Notre astre exerce une influence importante sur la réussite du jardin, que ce soit au moment de planter, soigner ou récolter. Avec l’édition 2012 de Jardiner avec la Lune 365 jours par an , vous avez tous ...
Le Taï-chi-chuan est-il simplement une gymnastique d'origine chinoise bonne pour la santé, une pratique énergétique plus ou moins mystique ou un véritable art martial ? Et, dans ce dernier cas, permet-il d'acquérir et de développer des capacités gestuelles rapides et...
Bien choisir son prénom est une lourde responsabilité qui influencera votre enfant durant toute sa vie… Pas question de le faire à la légère ! Ce guide vous permet de choisir parmi plus de 1001 prénoms de filles et de garçons sélectionnés parce ...
Le premier ouvrage traitant de tous les aspects du travail avec des chaussons de pointes. Vous y trouverez un bref historique truffé d'anecdotes ainsi que des notions d'anatomie du pied et... du chausson. Sa technique de fabrication n'aura plus de secret pour...
Les techniques des arts martiaux sont toutes, à l'origine, destinées à nuire à l'adversaire. Comment la pratique contemporaine peut-elle avoir un autre sens social ? Depuis plusieurs siècles, les arts martiaux japonais expérimentent la possibilité d'une formation de...
L'auteur est maître E.P.S. et kinésithérapeute. Le Stretching Postural a été créé par J.P. Moreau décédé en 1988. Cette méthode est une alternance de postures toniques et lourdes, jalonnées par une petite respiration spécifique sans cesse contrôlée. Les "Stretchs"...
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