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Le petit livre pour démarrer la diversification facilement. Dès 4 mois. Plus de 120 recettes réparties selon les âges. Les premières découvertes gustatives, purées de légumes et de fruits. Les premiers petits plats complets mixés, les premiers petits plats en morceaux,...
Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien ! La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques...
Un ouvrage clair et très pratique, dans la nouvelle collection "Les ateliers du mieux-vivre", pour pratiquer facilement l'EFT (technique de libération émotionnelle)EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émotionnelle...
Quand se raconter est un chemin jusqu'à soi. Ce livre est un carnet de bord à utiliser quand vous voulez et dans l'ordre que vous voulez pour vous mener au storytelling de vous. L'écriture est alors un véritable outil de croissance personnelle, de cohésion et de lien...
+130 recettes végétariennes pour se régaler en toute simplicité !Des recettes pour régaler famille et amis autour de grandes tablées chaleureuses ! Économiques et réconfortants, pour les repas en famille ou les grands soirs, les cakes sont faciles à préparer et peuvent...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les plantes médicinales ! De nombreuses plantes médicinales sont à portée de main pour pouvoir se soigner le plus naturellement possible. Apprenez à les reconnaître : description, habitat, période de...
130 recettes pour des grillades réussies !Comment réussir à coup sûr un déjeuner ou un dîner en plein air ? En réunissant amis et famille autour du grill ! À la plancha : grâce à ce grill électrique très tendance, vous cuisinez sans graisse et en conservant toute la...
Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année.Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les...
Découvrez votre type ennéagramme et comprenez votre système de pensées, d'actions et de fonctionnement. Vous êtes-vous déjà dit : " J'ai envie de faire autrement, mais c'est plus fort que moi ? " L'ennéagramme met en lumière cette réaction et permet de comprendre le...
Libérez-vous grâce à l'autohypnose ! Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ? Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les...
Un petit livre sur la médecine traiditonnelle chinoise, une discipline très en vogueDans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de...
Des outils concrets pour intelligemment remettre au lendemainEmploi du temps surchargé, perfectionnisme, manque d'organisation... les raisons de remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même sont nombreuses. Mais s'il est possible de procrastiner un temps,...
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Une méthode de soins naturelle et préventive pour rester en bonne santé Vous avez envie de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête ? Découvrez la naturopathie, cette méthode de soins simple et naturelle, pour comprendre les mécanismes d'une bonne santé et...
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