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VOUS AVEZ ENTRE 30 ET 50 ANS? ATTENTION, LA CRISE DE LA QUARANTAINEVOUS GUETTE!Au mitan de la vie, les rides se dévoilent, la ménopause et l'andropause font leur apparition, les rêves de jeunesse s'évanouissent, les enfants quittent le nid et les parents vieillissent et...
Le plan de match qu'il vous faut pour réduire votre consommation de viande!La nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose une approche tout en douceur et en flexibilité pour manger moins de viande. Sans essayer de devenir végétarien du jour au lendemain, elle vous...
La nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose une fois de plus une méthode simple et efficace pour aborder la préparation des repas avec confiance et créativité. Enfin, vous aurez tout ce qu'il vous faut en main pour renouveler vos soupers, sans que cuisiner...
Le récit de voyage d'un Québécois parti (à pied) à la rencontre de Donald Trump et des Américains Né à Washington (D.C.), Jean-David Pelletier a quitté les États-Unis pour le Québec alors qu'il était enfant. À l'approche de son 40e anniversaire, il s'est mis en tête de...
Manon, 24 ans, a une vie affective instable et perturbée qui se reflète dans son emploi, où elle est fréquemment absente… Jean, célibataire toujours disponible, s'ingère dans les responsabilités de sa patronne et prend des décisions à sa place… Hélène, promue au poste...
Savoir-faire horticole, anecdotes pas piquées des vers, authenticité sans faille, Marthe dévoile un peu plus de son attachante personnalité dans ce deuxième livre non censuré! Fidèle à elle-même, l'enthousiaste horticultrice mêle astuces de jardinage et souvenirs,...
Vous arrive-t-il de manquer de motivation au travail, de reculer devant les défis ou d'avoir carrément envie de changer de vie? Bien que nous soyons réticents à en parler, ces sentiments nous habitent tous un jour. La raison? Fort probablement n'avons-nous pas encore...
Dave Morissette, arrêter le temps Parce que la vie prend trop souvent des allures de tourbillon et que les vrais moments de partage avec ceux qu'on aime sont rares,Dave Morissette a décidé de provoquer le destin. Après avoir vécu en solo deux voyages transformateurs...
Largement sous-diagnostiqué, le trouble de stress post-traumatique (TSPT) affecte non seulement les soldats et les victimes de la guerre ou d'agressions, mais aussi d'innombrables policiers, ambulanciers, pompiers, médecins et travailleurs sociaux qui, dans le cadre de...
Cycliste urbain, maniaque de longues distances ou adepte de triathlon, tirez-vous le maximum de vos sorties et de vos entraînements à vélo? . .Mythes ou réalités?. - Le vélo, c'est trop exigeant pour ton vieux cœur..- Les vêtements de compression, une question de...
La pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivité et notre créativité, d'améliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la...
Par-delà le silence qui l'enveloppe aujourd'hui, Jacques Salomé continue de donner vie à des projets, de labourer les sillons qu'il a si soigneusement creusés, d'aller sans relâche à la rencontre de ses lecteurs. Plus que jamais vibre en lui l'urgence de transmettre ses...
L'horticulture sans chichi Coiffée de sa calotte rose, Marthe vagabonde au gré de ses souvenirs et des rangées de son potager dans cet ouvrage à son image: authentique et inclassable. Entre deux conseils judicieux, elle raconte le couteau du partage de Jeanne, les...
La vie quotidienne est faite de petits et de grands vœux. Il n'en tient qu'à vous de choisir ceux qui seront déterminants! Le fait de prononcer un ou des vœux est une pratique aux effets puissants. Il peut s'agir d'un vœu de petite envergure, par exemple sourire à...
Vous pensez que l'amour, c'est : - pour tout le monde sauf vous - une légende urbaine - un rituel pour assurer la survie de l'espèce - le meilleur moyen de se faire mal - d'la marde - toutes ces réponses, et vous pourriez en rajouter… PAS DE PANIQUE! LE COMPAGNON DU...
Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracles» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est...
Une vague de saveurs dans votre assiette! Polyvalents et rapides à cuisiner, les poissons et fruits de mer constituent d'excellentes solutions de rechange aux viandes et volailles. Saumon, tilapia, flétan, crevettes, pétoncles… Les poissons et les fruits de mer sont...
On aime les pâtes et les nouilles! D'inspiration italienne ou asiatique, elles sont à la fois .savoureuses et tellement simples à cuisiner. ..Les plats de pâtes et de nouilles font bonne figure au palmarès des mets favoris. Classiques ou ludiques, ils se cuisinent en...
Qui n'a pas rêvé un jour d'avoir la détermination, le calme et la maîtrise de soi d'une Céline Dion, d'un Rafael Nadal ou d'un Yo-Yo Ma en situation d'immense pression? La quête de cet état intérieur est la raison d'être de ce livre. Il veut éveiller le héros qui...
De l'amour à la vivance, de la beauté à la tendresse… Ce florilège réunit des morceaux choisis tirés de l'œuvre de Jacques Salomé et dévoile, en une cinquantaine de thèmes, l'essentiel de sa pensée. Au rythme de vos désirs ou de vos préoccupations, partez à la...
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