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L’adoption n’est jamais une histoire simple. Dans ce livre, deux psychanalystes de renom s’intéressent aux enjeux psychiques de l’adoption auxquels sont confrontés les enfants adoptés et leurs parents. Comment intervient la question du vrai dans la filiation ? De qui...
Nos habitudes alimentaires sont susceptibles d’influencer nos émotions, notre psychisme et inversement. A contrario, une mauvaise alimentation peut retentir sur le moral, voire majorer les symptômes d’une dépression préexistante. Le Régime antidéprime ne prétend pas...
Le savez-vous ? Les bénéfices d’une bonne alimentation sur notre santé sont de mieux en mieux démontrés par les études médicales ! Il suffit souvent de consommer un tout petit peu plus d’aliments protecteurs, de vitamines et de minéraux essentiels pour faire baisser le...
Combien de temps faut-il allaiter son nouveau-né ? Que faire devant un nourrisson allaité qui pleure ? Comment sevrer un nouveau-né allaité ? Quel lait infantile choisir ? Les laits de croissance sont-ils indispensables ? À quel âge faut-il diversifier l’alimentation du...
Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n’est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d’entrée des infections, des allergies et de bien d’autres...
Problèmes de stress, d’anxiété, de sommeil, d’alimentation, associés à la sédentarité : un cocktail explosif qu’il est possible de traiter autrement que par les médicaments. Le yoga, par ses postures, ses respirations, ses méditations, permet de réguler le système qui...
Le manque de désir sexuel est aujourd’hui au cœur des consultations de sexologie. Comment redonner à la sexualité la place et la valeur qu’elle mérite dans nos vies ? En quoi celle-ci est-elle une affaire vitale, qui nous apporte du plaisir, mais aussi beaucoup plus ?...
Il n’existe pas de race de chiens plus dangereuse qu’une autre. A priori un chihuahua représente un danger au même titre qu’un pitbull. Pourquoi ? Parce que c’est avant tout un chien. Vétérinaires comportementalistes, Laurence Dillière-Lesseur et Alexandra Couture nous...
Comment le plaisir apporté par le sucre peut-il, par des comportements répétitifs, provoquer à terme une pathologie aussi handicapante que le diabète de type II ? Le prédiabète, mal sournois récemment identifié, touche un nombre croissant de personnes. Or il est...
Pour se libérer des effets négatifs du stress, ce livre propose une solution toute simple : la pratique du yoga. En intervenant directement sur les sensations très désagréables qui s’accumulent dans le corps et qui alimentent les pensées irrationnelles, les postures de...
La pratique du yoga proposée dans ce livre est reconnue comme l’une des meilleures approches de traitement de l’insomnie. Cette alternative naturelle aux médicaments permet de résoudre les problèmes récurrents des troubles du sommeil. Elle vise à réguler l’horloge...
Construit comme un abécédaire, ce guide pratique, clair et accessible, propose des outils pour permettre aux adolescents de choisir une alimentation variée. De A comme « Alcool » à Z comme « Zapping », en passant entre autres par « Allergies alimentaires », « Beauté »,...
Pour apprendre à jouer au golf et améliorer son jeu, il faut que le golfeur sache ce que jouer au golf signifie vraiment pour lui. Quand on maîtrise la technique, la différence relève du mental. Ce livre aborde les fondamentaux de la psychologie du sport en général, du...
« On a tendance à dépeindre l’homme comme une sorte de phallus ambulant. On simplifie à outrance son mode de fonctionnement sexuel. On laisse croire que la sexualité masculine est fondamentalement déterminée par les lois de la nature, on l"animalise”. « Mes quarante...
Mois par mois, de janvier à décembre, vous trouverez dans ce guide où et quand partir en voyage en fonction d’une météo optimale et en suivant vos goûts : plage, ski, randonnée, découverte. Au total, une centaine de pays dans le monde et une vingtaine de régions en...
Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? L’alimentation, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles d’améliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées...
Accompagner un jeune enfant dans son éveil est à la fois merveilleux et difficile. Jeunes parents, désarmés par un enfant perturbé dans son sommeil, dans sa façon de manger, aux réactions parfois « inattendues », ce livre est écrit pour vous. Il vous permettra d’adopter...
Entre l’état de bonne santé et la maladie, dont le stress peut être l’un des précurseurs, les médecines de terrain, telles la phytothérapie, l’homéopathie et l’oligothérapie, sont les seuls traitements qui, à ce stade, agissent rapidement et en profondeur. Elles aident...
Quel est le chien qui ne présente pas de problème de compor-tement ?Quel est le chien parfait ? Où est celui qui correspond idéalement à vos attentes ? Il aboie un peu trop au goût de vos voisins ? Il gratte la porte quand il y a de l’orage ? Il se bagarre sans arrêt...
« Voilà, je vais vous raconter mon histoire avec le trouble panique, mes détresses, mes difficultés et tout mon cheminement vers l’amélioration et la guérison. Mon livre est un témoignage dont j’espère qu’il vous donnera de l’espoir et du courage si vous traversez les...
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