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Découvrez EXACTEMENT quoi manger, quelle quantité et quand. Transformez votre corps en une machine à brûler naturellement les graisses sans vous priver et sans compter les calories. Un petit cours de nutrition fitness simplifiée pour les intéressés et des recettes...
Faut-il vraiment mettre autant d’efforts dans le jardinage? Larry Hodgson, le jardinier paresseux, ne le croit pas et livre dans ce volume abondamment illustré, plus de 1500 trucs et conseils qui feront du jardinage un jeu d’enfants. Vous découvrirez, entre autres: •...
Voir s'épanouir et grandir les plus beaux arbustes et cela, sans problèmes? Bien conseiller le jardinier amateur? Voilà les questions que se posent les candidats jardiniers paresseux et les professionnels. Cet ouvrage répond à toutes les questions que l'on se pose sur...
28 prises de conscience pour transformer votre regarder sur la vieEt si vous pouviez retrouver plus de calme, de paix et de sérénité… en quelques pages seulement ?Dans ce guide accessible et inspirant, une psychologue et un médecin unissent leurs expertises pour...
Jimmy Fedor fit un rêve prémonitoire qui lui indiqua les obstacles qu’il allait devoir surmonter... À travers un itinéraire jalonné d’expériences de vie et de résilience, de Paris à la Guadeloupe, Jim nous livre des clés pour révéler notre propre réussite. C’est un...
Connaissez-vous les différents types de substances et leurs effets, à court et long terme ? Que savez-vous des addictions et des polyaddictions ? Êtes-vous susceptible de basculer dans la dépendance ? Que vous soyez ami ou parent d’une personne confrontée à la...
Il existe un facteur commun aux individus, aux relations, aux équipes, aux familles, aux organisations, aux nations, aux économies, et à toutes les cultures du monde. C’est en apparence une chose insignifiante mais dont la suppression peut...
Manger et boire ce que l’on l’aime pour dégonfler et se libérer du : « gros ventre », ballonnements, gaz, inconforts digestifs… Au point de perdre jusque -10cm de tour de taille ? Et ceci en 21 jours seulement ? Telle est la promesse de cet ouvrage ! Au-delà du...
Plongez sans attendre dans cet ouvrage qui vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur l'alcool !L’addiction à l’alcool est l’un des problèmes de santé mentale les plus répandus aujourd’hui. Pourtant, elle reste l’un de ceux qui sont les moins bien pris en charge :...
Un magazine pour se tenir informé dans le domaine de l'architectureCe quatrième numéro de la revue CLARA Recherche/Architecture s’ouvre à l’international. Des contributions en français et en anglais y questionnent la pertinence d’interventions architecturales et...
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