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Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à...
Des phrases et des pensées zen, des astuces détentes, des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée, et même de la vie !Si la vie est un voyage, voici des phrases qui donnent à penser et des astuces pratiques pour appliquer ces bonnes...
Mais au fait, c'est quoi une huile essentielle ? Et surtout, qu'est-ce qu'une paresseuse digne de ce nom peut bien en faire ?Dans ce petite guide enlevé et drôle, Jean-Charles Sommerard parle des huiles essentielles à travers 5 Actes, comme au théatre ! De la meilleure...
Si la Lune influence la végétation, elle agit aussi sur les humains et leur santé. Recoupant traditions et expériences scientifiques, l'auteur a constitué une base de données unique sur les effets de la Lune.Un des ouvrages les plus complets sur les cycles lunaires et...
7500 mots et expressions de l'espagnol d'aujourd'hui (noms, verbes, adjectifs, adverbes...), classés en 40 thèmes (les études, la famille, le sport, les métiers, les voyages, les médias...). Cet ouvrage sera utile tant dans le cadre d'un apprentissage individuel qu'en...
2 000 expressions anglaises et françaises tirées du vocabulaire de la mer et de la navigation. Non ! En anglais, " Ce n'est pas la mer à boire " ne se dit pas " It's not the se to drink ", mais " It's no big deal " ou " It's not that tough ". Les expressions de la mer...
2 000 expressions anglaises et françaises dont le corps humain est le héros. Non ! En anglais, " les doigts dans le nez " ne se dit pas " fingers in the nose " mais " hands down ". Les expressions mettant en scène le corps humain sont innombrables dans les deux...
Vous voulez perfectionner votre orthographe ?Vous aimez les défis ?Vous désirez tester vos connaissances ? Cet ouvrage ludique, éducatif et pratique est fait pour vous. Composé de deux parties complémentaires, il vous propose : - des dictées modernes et thématiques...
Ca y est, Fifi a fait sa demande, le marathon commence ! A vous l'organisation de l'événement de l'année, the place to be, le Save the date pour vos amis. Et tant de questions qui commencent à tournicoter dans votre tête : quelle date choisir, quel endroit pour la...
Un guide pour gérer toutes les situations de crise. Par exemple, je suis invitée à un cocktail très chic… et je ne porte que des jeans et des Converse. Ou : Mon amoureux a invité son patron à dîner et je ne sais faire que des œufs sur le plat… Ou encore : ma mère veut...
Petit manuel pour apaiser notre relation aux autres avec des citations, des encadrés, des témoignages, des conseils de thérapeutes. Comment se faire entendre sans crier ? Peut-on faire des compromis sans se sacrifier ? En un mot, Anne Tardy se propose de nous apprendre...
Chacun rêve d'être plus heureux, de vivre pleinement sur tous les plans, d'avoir des relations harmonieuses avec les autres. Chantal Rialland vous donne ici le mode d'emploi, clair, pratique, concret, avec de multiples exemples personnels, familiaux, professionnels....
Plus d'une femme sur deux se plaint de lourdeurs et de douleurs dans les jambes, signes évocateurs d'une insuffisance veineuse superficielle. Une maladie qui touche 18 millions de personnes en France. Selon votre profil, vous trouverez : des conseils d'hygiène...
Connaître la pensée chinoise pour mieux comprendre la Chine du XXIe siècle. En Chine ancienne comme dans la Chine contemporaine, l'histoire de la société et l'histoire des idées sont inséparables. Loin de notre philosophie occidentale et dépassant l'image traditionnelle...
Un usuel pour une utilisation des huiles au quotidien et à bon escient. L'huile fait partie de notre vie quotidienne. On sous-estime généralement ses qualités diététiques, ses bienfaits pour la santé. Encore faut-il bien la choisir. L'ambition de cet ouvrage est de...
Une initiation à la généalogie par l'auteur référence. Vous voulez savoir d'où vous venez, qui étaient vos ancêtres, où sont vos racines ? Vous rêvez d'avoir votre arbre généalogique ? Si la perspective d'une enquête vous séduit, ce livre est fait pour vous. Il se...
Fini les muscles mous et l'allure fatiguée ! Un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique.
Comment rester en bonne santé grâce à la vitamine D. Quand elle est naturelle, la vitamine D - synthétisée dans l'organisme humain l'action des UVB - exerce des actions protectrices longtemps restées insoupçonnées : elle agit sur presque tous nos tissus et nos organes...
Tous les magazines féminins parlent de détox... mais au fond, qu'est-ce que c'est ? On pense souvent que cela est synonyme de jeûne, privation et régime... et pourtant, rien de moins vrai !Grâce à ce guide malin et efficace, les Paresseuses sauront tout ce qu'il faut...
Pas toujours aisé de savoir comment s'habiller !Entre ce qu'on lit dans les magazines, ce qu'on voit dans les boutiques, et ce qui nous va... il y a un monde ! Avec ce guide, plus besoin de chercher midi à quatorze heure : la mode et ses basiques sont disséqués,...
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