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"La vraie liberté est dans la possibilité joyeuse d'être banalement qui nous sommes" " Tu devrais aller voir un psy. " Cette phrase, vous l'avez déjà entendue ou pensée. Avec tout ce que vous vivez, depuis si longtemps, cela vous ferait sans doute du bien. Et puis,...
La méthode douce d’entraînement au sommeil de Lucy Wolfe, experte reconnue en sommeil infantile, pour les parents qui souhaitent aider leur bébé ou leur enfant à dormir toute la nuit !Grâce à son approche bienveillante adaptée au sommeil des nouveau-nés, ses astuces...
Découvrir Tahiti, c'est comprendre son âme. Laissez-moi vous guider. Tahiti, ce n'est pas qu'un décor de rêve aux lagons turquoise et aux plages infinies. C'est une terre d'histoire, de fierté et d'héritages souvent méconnus. C'est aussi mon berceau, celui qui m'a...
Rien n'est plus convaincant que d'être soi ! En communication, il existe un facteur clé plus important que n'importe quel autre : l'authenticité. Stefan Bannwart explore pourquoi et comment l'authenticité est la pierre angulaire d'une communication efficace. ...
Prendre soin de votre corps vous aidera à prendre soin de votre tête ! Si vous avez pris ce livre en main, c'est que le sujet de l'intelligence corporelle vous intrigue. Les fascias sont en effet de fascinantes membranes qui enveloppent nos muscles et nos organes...
Les thérapies psychédéliques dans le cadre de la fin de vie : mécanismes, transformations, limites et précautions. Nous mourrons tous un jour. Mais quand et dans quelles conditions, là réside l'inconnu. De nombreux débats et interrogations sont en cours en France et à...
À la découverte des étonnantes propriétés vibratoires des cristauxSe fondant sur les liens entre la physique quantique et les énergies subtiles décrites par les plus anciennes traditions, Patrick Drouot nous embarque dans un voyage au coeur du minéral et nous conduit...
Vous avez le pouvoir de vous réinventer pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !Saviez-vous que notre ADN n'influence que de 7 à 20 % la façon dont nous vieillissons ? Le reste dépend de notre épigénétique, soit l'influence de notre mode de vie : alimentation,...
Difficile, aujourd'hui, d'échapper à la course au bonheur tant elle est devenue omniprésente !Nous souhaitons tous saisir cet état de grâce plébiscité par nos réseaux sociaux et les médias. Nous le souhaitons tellement que nous sommes prêts à nous engouffrer dans des...
Les SECRETS de réussite des meilleurs étudiants !Les SECRETS de réussite des meilleurs étudiants ! Ce livre te présente toutes les techniques et astuces pour apprendre plus efficacement, plus vite, sans y passer tes nuits... et réussir tes examens ! Il te donne les...
Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ?Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l’esprit et le système nerveux, mettant en lumière l’importance du nerf vague dans...
Entre trois et cinq ans. C'est le temps qu'elle peut encore espérer vivre, d'après tous les spécialistes. C'est absurde ! Il en sera autrement, elle l'a décidé. Elle, c'est Lorène, une jeune femme qui pourrait être votre soeur, votre voisine, votre amie... Du jour au...
À vingt-deux ans, Michel Drucker demandait déjà à Léon Zitrone, son mentor, dont on fêtait alors les cinquante ans : « Serai-je encore là à votre âge ? ». Trois générations de Français et soixante ans de carrière plus tard, le « Parrain du PAF » incarne une forme...
Pourquoi et comment l'alimentation ne devrait pas être un problème ! Qui n'a jamais ressenti une légère culpabilité après un " excès " ? Qui n'a jamais été tenté de se livrer à un jeûne intermittent, une cure ou une désintoxe du foie, sans vraiment être sûr d'en avoir...
Le parcours initiatique et scientifique d'une chercheuse du CNRS pour expliquer le lien entre le visible et l'invisible, le rationnel et l'irrationnel. Un parcours unique, de la science à la conscience de l'énergétique. Ce livre est le récit du voyage scientifique et...
GUÉRIR DE VOS TRAUMAS GRÂCE À VOTRE CORPS ET À LA NATURE Mêlant à la fois chamanisme, neurosciences et approches somatiques, Guillaume Zeender propose une nouvelle méthode de guérison des traumatismes. S'appuyant sur l'intelligence du corps et du système nerveux, il...
Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents...
Tu tiens entre tes mains toutes les astuces pour prendre des raccourcis vers le succès et réussir ta vie !Au cours de ses expériences personnelles et professionnelles, Allison Jungling a découvert puis adopté des principes simples mais révolutionnaires. Véritables...
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les muscles, les tendons et les nerfs, et sont généralement causés par des mouvements répétitifs au travail, des postures contraignantes ou un effort excessif.Ce livre propose un programme pour chaque partie du corps...
Saviez-vous que notre corps est colonisé de milliards de bactéries et champignons essentiels à notre santé ? Et que selon leur rôle, ils se regroupent par zones dans notre corps ? Chaque famille participe alors à la formation d’un microbiote, chacun d’entre eux jouant...
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