20 livres(s)
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Grandir avec ses émotions


Clarisse Gardet


Colère, peur, tristesse, jalousie… Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre.Forte...

Parution : 2018-09-12
Format(s) : MP3
Éditeur : Audiolib
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Méditer avec les enfants


Clarisse Gardet


La méditation offre un moment rare de simplicité durant lequel il n’y a pas d’enjeu : cette bienveillance est profitable pour les enfants, trop souvent soumis à la pression de la réussite. Ces séances audio ont été conçues et sont guidées par une sophrologue...

Parution : 16/03/2016
Format(s) : MP3
Éditeur : Audiolib
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Apprivoisez votre stress


Clarisse Gardet


Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie… Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que...

Parution : 2015-10-14
Format(s) : MP3
Éditeur : Audiolib
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Remèdes à la vie moderne


Docteur Pierre Vachet


Dans ce livre, le docteur Pierre Vachet nous décrit ce drame de l'homme moderne, obligé de vivre dans un tourbillon dont le rythme s'accélère sans cesse, aboutissant à ce nervosisme contemporain, dont chacun de nous est plus ou moins victime. Il dépeint les agressions...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
Collection : Essai
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5,99
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Vivre mieux, rester jeune


Docteur Pierre Vachet


Comment éviter le " nervosisme contemporain ", fourrier du vieillissement prématuré dont nous sommes tous menacés ?Comment le combattre ?Comment le vaincre ?Dans VIVRE VIEUX, RESTER JEUNE, tout est dit de ce que chacun, à ce sujet, doit connaître. Écrit par un maître de...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
Collection : essai français
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5,99
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Portez-vous bien


Docteur Pierre Vachet


Destiné au grand public, {Portez-vous bien} est une sorte de vade-mecum donnant un aperçu des maux dont nous souffrons et formulant par des conseils faciles à suivre, les règles d'un art de vivre adapté à notre époque fiévreuse, et aussi celle d'une hygiène générale et...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
Collection : Littérature
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5,99
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L'enseignement secret de la Divine Shakti


Jean Varenne


Le tantrisme, une des composantes majeures de l'hindouisme, en inverse les valeurs fondamentales. Par exemple au lieu de vénérer les dieux mâles de la religion traditionnelle (Shiva, Vishnu, Krishna, etc.), les tantriques vouent un culte exclusif à des déesses telles...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
Collection : Littérature
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6,99
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De la signature des choses


Jacob Boehme


Né à Görlitz, en Silésie, Jacob Boehme - 1575-1624 - fut cordonnier, puis mercier ambulant. Il se comptait parmi les humbles auxquels Dieu accorde des visions. L'une d'elles, en 1600 (il a 25 ans) - en observant le jeu de la lumière sur un pot d'étain - le fit pénétrer...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
Collection : Littérature
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Les fleurs du vide


Eric Rommeluère


Le Zen s'est développé aux VIe et VIIe siècles grâce à la fusion du bouddhisme Dhyana importé en Chine par Bodhidharma et du taoïsme. La pratique du zen doit mener à la vision de notre propre nature et à l'Eveil parfait, tel que Bouddha l'a vécu sous l'arbre Bodhi après...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
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La sagesse des maîtres soufis


Eric Geoffroy , Ahmad Ibn Muhammad Ibn Ata Allâh Al-Iskandari


Le soufi égyptien Ibn "Atâ" Allâh (1259-1309) est l'auteur d'une œuvree qui a pénétré tous les milieux mystiques de l'islam. Dans la Sagesse des maîtres soufis, son dernier ouvrage, Ibn "Atâ" Allâh rend hommage à son maître al-Mursî et au maître de celui-ci, le Marocain...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
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Textes fondateurs de la tradition maçonnique


Patrick Négrier


La Maçonnerie française, unit en elle deux courants traditionnels distincts. Une Maçonnerie {opérative}, issue des anciens métiers de constructeurs et qui ne se distinguait pas, jusqu'à la Renaissance, du compagnonnage ; une Maçonnerie {spéculative}, issue des milieux...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Grasset
Collection : Littérature
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La permaculture


Graham Burnett


Cultiver un jardin de ville ou une terre agricole sans perturber les écosystèmes ni trop se fatiguer. Habiter une maison qui consomme moins et qui produise même un peu. Mettre sur pied des réseaux d’échanges dont les bénéfices resteront dans la communauté. La...

Parution : 2013-04-24
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Écosociété
Collection : Résilience
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Pratique de la méditation


Fabrice Midal


Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d’attention et de présence.Piste 1 : Introduction (0.25 min)Piste 2 : Entrer en relation avec soi (9m27)Piste 3 : Garder les six points de la posture (15m51)Piste 4 : Habiter le corps,...

Parution : 2012-10-10
Format(s) : MP3
Éditeur : Audiolib
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Le guide des anges gardiens


Las Casas


Les anges gardiens sont des êtres mystérieux difficiles à capter et à comprendre. Pourtant leur présence peut-être ressentie de tous. Il suffit de savoir comment intercepter leurs énergies afin de communiquer avec eux. Découvrez les facettes cachés des anges gardiens :...

Parution : 2012-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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L'encyclopédie des fleurs du jardin


Collectif


N’avez-vous jamais rêvé de vous promener dans un jardin paré de centaines de fleurs ? En tapis, en bosquets ou en pots, les fleurs et leurs parfums enchantent votre extérieur. Dans ce guide retrouvez des conseils pratiques pour fleurir votre jardin avec des plantes...

Parution : 2012-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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La bible des huiles essentielles


Divers Auteurs


Vous souhaitez acquérir les principes de base de l’aromathérapie ? Trouvez dans cet ouvrage des fiches explicatives sur les différentes huiles essentielles qui devraient composer votre arsenal de base, mais aussi toutes les fiches dédiées aux maux qu’elles vous...

Parution : 2011-10-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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La bible de la méditation - Spiritualité et bien-être


Hubert Kerjean


Pratiquer régulièrement la méditation permet de se recentrer sur soi et de trouver l’équilibre intérieur indispensable pour affronter les épreuves du quotidien. En quelques séances seulement, développez votre sentiment de sérénité et atteignez un état de bien-être...

Parution : 1905-07-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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La retouche photo avec Photoshop


José Roda


Photoshop® offre une multitude de fonctionnalités pour vous permettre de facilement retoucher un personnage ou un portrait. Intensifier un regard, supprimer des rondeurs ou encore unifier le grain de la peau n’auront plus de secrets pour vous grâce aux dizaines de...

Parution : 1905-07-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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80 exercices de Pilates


Sandrine Coucke-Haddad , Sophie Godard


Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez...

Parution : 1905-07-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Editions ASAP
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Mariés et après ?


Myles Munroe


Un guide livrant des clés et conseils pour réussir son mariage.Traduction française du best-seller The Purpose and Power of Love & Marriage. Il offre aux couples des solutions pratiques et sensées dans les domaines de la communication, de la gestion des finances et...

Parution : 2016-06-02
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : 20 décembre
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