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Petit manifeste de la masturbation féminine


Roxane Gaudette-Loiseau , Mélanie Guénette-Robert


Si une femme qui lit est dangereuse, imaginez à quel point l'est une femme… qui jouit!La masturbation est un acte de bienveillance envers soi. Les caresses que l'on s'accorde sont précieuses; elles représentent une façon de reconnaître sa valeur, de s'affirmer, voire de...

Parution : 2021-11-03
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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À fleur de pots


Les Mauvaises Herbes,


La fabrication de cosmétiques maison gagne du terrain et pour cause : plus de 30 000 personnes se sont procuré la première édition d'À fleur de pots, parue en 2018. Dans cette nouvelle mouture, Les Mauvaises Herbes (anciennement Les Trappeuses) te proposent de fabriquer...

Parution : 2021-10-07
Format(s) : ePub
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Calme au coeur du chaos


Isabelle Soucy


Traverser la vie dans la sérénité, la paix et l'équilibre ou lutter sans cesse contre l'éparpillement, l'anarchie et le tumulte?Stress quotidien, nouveau défi, transition difficile, épreuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la détresse psychologique...

Parution : 2021-09-22
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Quand la séparation donne des ailes


Amy Ramson


Haut les cœurs (brisés)!Vivez-vous un divorce, une séparation douloureuse ou votre première grande peine d'amour? Avez-vous de la difficulté à passer à autre chose? Ouvrez vite ce livre! Il vous aidera à surmonter les émotions conflictuelles et négatives, afin que vous...

Parution : 2021-09-22
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Féminité & Ayurveda


Krystine St-Laurent


Apaisante, créative, fertile, abondante et nourricière:la nature féminine, un cadeau à honorer!Comment s'inspirer de l'Ayurveda pour devenir une meilleure femme, amoureuse, maman, amie? Comment développer une plus grande résilience au stress, une plus grande paix...

Parution : 2021-09-01
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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La Gymnastique faciale - 4e édition


Catherine Pez


Quelques minutes de gymnastique faciale chaque jour pour préserver la jeunesse de vos traits!Comment prévenir de façon naturelle l'apparition de rides et donner de l'éclat à votre teint? Rien de plus simple! Cet ouvrage explique le rôle des muscles du visage et indique...

Parution : 2021-08-25
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Le journal créatif du burnout


Nathalie Hanot


Vous êtes en surmenage professionnel ?Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre...

Parution : 2021-05-05
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Les portes de la nuit


Anne-Marie Jobin


Explorer le monde de la nuit et des songes avec la méthode du Journal Créatif®Les images et les idées qui émanent de notre inconscient durant le sommeil peuvent-elles nous servir pendant la journée? Notre imagination peut-elle aussi favoriser des nuits davantage...

Parution : 2021-05-05
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Chips! Peanuts! Cracker Jack!


Frédéric Daigle


Les Expos de Montréal ont captivé les amateurs de baseball de la Belle Province pendant 36 ans, de 1969 à 2004. Dans ce livre, Frédéric Daigle dévoile les histoires «cachées» de l'organisation à travers une série d'anecdotes et de souvenirs inédits racontés par les...

Parution : 2021-04-29
Format(s) : ePub
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La puissance des émotions


Michelle Larivey


Émo­tions et Sen­ti­ments sont conti­nuel­le­ment pré­sents en nous, tout comme les sen­sa­tions. Pour­tant, la vie émo­tion­nelle est géné­ra­le­ment mal accep­tée et reste bien sou­vent une énigme.Cet ouvrage apporte des cla­ri­fi­ca­tions essen­tiel­les à la fois sur...

Parution : 2021-04-07
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Vaincre les ennemis du sommeil


Charles M. Morin


Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil?Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir?En avez-vous assez des nuits blanches?Aimeriez-vous cesser de prendre des somnifères?Votre enfant a-t-il du mal à s'endormir?Souffrez-vous d'apnée du...

Parution : 2021-03-17
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Trop, c'est comme pas assez


Mylène Gilbert-Dumas


Vous avez l'impression que la vie est une course perpétuelle?Vous êtes endetté et tentez de vous sortir la tête de l'eau?Vous aimeriez reprendre le contrôle de votre vie afin de la réinvestir de sens?Mylène Gilbert-Dumas vous invite à revoir vos habitudes quotidiennes,...

Parution : 2021-03-03
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Anxiété, dépression sommeil: la révolution nutrition


Uma Naidoo


Saviez-vous que le curcuma peut nous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme? Que le salami peut affecter notre moral? Que la vitamine D contribue au traitement du stress?Ce que nous mangeons n'influence pas seulement notre poids ou notre forme physique. Des...

Parution : 2021-03-03
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Vieillir avec panache


Jocelyne Robert


Véritable cri du cœur, ce livre trottait dans la tête de Jocelyne Robert depuis un bon moment. Elle l'a écrit en pleine pandémie de COVID-19, sous l'impulsion de l'indignation. Comment pouvons-nous, collectivement, considérer les vieux et les vieilles comme une...

Parution : 2021-02-24
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Ça va, maman?


Lory Zephyr


Besoin de booster votre maternité?Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou...

Parution : 2021-02-17
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Anti-Régime


Christy Harrison


La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes.Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourquoi tant focaliser sur ce...

Parution : 2021-02-17
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Découvrir un sens à sa vie


Viktor E. (Dr) Frankl


Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumaines...

Parution : 2020-12-23
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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Oui à la vie


Viktor Frankl


Onze mois après sa libération des camps nazis où il a perdu toute sa famille, le psychiatre Viktor E. Frankl tient une série de conférences publiques à Vienne. Celui qui va bientôt devenir mondialement connu y présente ses réflexions sur le sens de l'existence, la...

Parution : 2020-12-16
Format(s) : ePub
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Splendeur


Isabelle Laflèche


Envie de décoller, de planer, de trouver une ­direction à votre vie?Parfois, il ne suffit que d'audace, d'intuition et d'un grain de ­folie pour voir la vie différemment… Dans ce livre très ­personnel, Isabelle Laflèche raconte comment elle est passée ­d'avocate dans...

Parution : 2020-10-22
Format(s) : PDF
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Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel


Vicky Payeur


Les choses qui nous font du bien sont les plus simples, mais le tourbillon de la vie nous éloigne souvent de ce qui compte vraiment. Ensevelis sous le trop-plein d'objets, de tâches, de dettes et d'obligations, on arrive rarement à prendre soin de soi, des autres et de...

Parution : 2020-09-16
Format(s) : ePub
Collection : NON CLASSE
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