25 livres(s)
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Faire face à la dépression - EPUB


Charly Cungi , Ivan-Druon Note


Un guide du "savoir-faire antidépressif". La vie nous confronte à des obstacles difficiles à franchir (deuil, séparation, perte d'emploi, stress soutenu, conflits au travail ou à la maison, échecs...) avec leur lot d'émotions pénibles. Parfois, la souffrance persiste...

Parution : 2013-09-26
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Retz
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18,99
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Faire face à l'anorexie - EPUB


Alain Perroud


Un psychiatre très renommé et un auteur long seller. Une couverture rénovée. L'anorexie mentale, maladie fréquente débutant le plus souvent à l'adolescence, se caractérise par une perte de poids très importante, souvent à la suite d'un régime alimentaire. Cette maladie...

Parution : 2013-09-26
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Retz
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18,99
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Changer ? Moi, jamais !


Pascal Neveu


Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme... À partir de cet adage et du principe que le changement passe par la connaissance de soi, Pascal Neveu se livre à une analyse psychologique de l'identité dans son évolution toujours renouvelée : pourquoi veut-on...

Parution : 2013-03-01
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : L'Archipel
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16,99
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Savoir gérer son stress en toutes circonstances


Charly Cungi


Ce guide pratique vous apprend à gérer votre stress grâce à de nombreux exemples, exercices et conseils. Le stress est souvent considéré à tort comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. En fait, il est une réaction normale de l'organisme dans les...

Parution : 2011-11-10
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Retz
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17,49
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Surmonter sa timidité


Charly Cungi


Un ouvrage pratique et efficace pour vaincre sa timidité, être en harmonie avec soi-même et mieux vivre avec les autres. Éprouver un malaise dans certaines situations relationnelles, ne pas oser dire ce que l'on pense ou ce que l'on ressent, avoir peur de déranger,...

Parution : 2011-11-10
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Retz
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16,99
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