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Ces dernières années, les potagers surélevés ont conquis jardins, terrasses et balcons, promettant de réaliser le rêve de tout.e jardinier.ère :un travail confortable, d’abondantes récoltes, et une protection contre les hôtes indésirables. En théorie, du moins. Mais...
Les Jeux olympiques sont bien davantage que du sport, mais leur essence demeure sportive. Le sport y est magnifié, ses performances encensées, ses champions héroïsés. Comment en saisir alors la place sans céder à la description lyrique ? Ce quatrième opus des Balades...
De l'antiquité à nos jours, les exploits de fous-courants ont traversé les siècles et la totalité de la planète. Certes le marathon est l'épreuve la plus célèbre mais pour certains, courir 42,195km n'est qu'une base de départ. Les distances montent au fil des pages de...
Ce livre nous offre une approche différente du jeu : autrement jouer pour améliorer les relations avec nos enfants, donner de l’attention personnalisée, sortir des impasses relationnelles avec les petits comme avec les adolescents, souder la famille, se fabriquer des...
La version ePub de ce titre est au format maquette fixed : vérifiez la compatibilité de vos appareils de lecture.Bruce Lee, bien connu pour ses talents cinématographiques et son expertise dans les arts martiaux, était aussi envié pour sa musculature et son corps bien...
Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.• Arrêter les régimes amaigrissants• Trouver et stabiliser son poids de santé• Profiter...
La version ePub de ce titre est au format maquette fixed : vérifiez la compatibilité de vos appareils de lecture.Après Modern Tahtib qui présente les bases de l’art ancestral du “bâton des pharaons”, ce guide pratique en images sur le bâton de combat égyptien est un...
Bruno Pinçon nous entraîne à la découverte des di érents yogas tantriques. On y découvre l’art des temples, des cérémonies rituelles, des concepts très actuels (puissance féminine, énergies sexuelles…) et aussi des techniques de yoga très inspirantes pour libérer son...
Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques et les mots complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. Présentées par programmes de ceinture, les connaissances sont...
Les cahiers Dr.Good, la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez tous les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.Le sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il...
Les cahiers Dr.Good, la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez tous les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.Au travail comme à la maison, personne n'est à l'abri du stress, le mal...
Les cahiers Dr.Good !, la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous.Mal connue, l'arthrose n'est pas une banale usure des articulations liée au...
Un ouvrage essentiel pour ronronner de bonheur, recommandé par Femme Actuelle et miaou ! De nombreuses études récentes démontrent que les personnes vivant avec un chat jouissent d'une meilleure santé psychologique que les autres. Jour après jour, tous les propriétaires...
La tentative de création d'une Super League européenne. Les impacts de la crise du Covid-19 et du scandale Mediapro sur le football hexagonal. Le boom du e-sport et du secteur des paris sportifs. L'organisation de la prochaine Coupe du ...
L'Aïki-Taï-Dô transcende les arts martiaux. Il donne vie à une discipline éducative et humaniste, fondée en 1973 par un pionnier historique de l'aïkido en France, Gilles Perrier, professeur d'éducation physique et sportive de l'Éducation nationale.L'Aïki-Taï-Dô promeut...
Cet ouvrage présente les éléments de base de la grammaire touarègue. Il s'agit ici de fixer une orthographe qui permette de rendre plus aisée l'approche de cette langue, en reposant sur une étude détaillée des morphologies nominales et verbales, suivis d'éléments de...
L'autre chemin, c'est le vôtre! Si Ô Sensei était unique, son message demeure universel. Il revient à l’aïkidoka d’aujourd’hui de chercher dans l’enseignement traditionnel la façon de faire vivre l’aïkido en lui, ici et maintenant. Agissant à la manière d’un véritable...
Jacques Payet, jeune ceinture noire, a été captivé en visionnant un film par la magie d’un vieux maître japonais d’aïkido, Gozo Shioda. Quelques années plus tard, il décide de partir au Japon à la rencontre de ce maître pour apprendre l’aïkido à ses côtés. Il réalise...
Vous manquez d'assurance dans votre travail ?Vous êtes mal à l'aise lors de vos prises de parole ou d'entretiens avec votre manager ?Vous doutez parfois de vos compétences ? Découvrez dans cet ouvrage comment renforcer votre confiance en vous pour réussir à vous...
Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 12 séances guidées par le Dr Philippe Aim pour pour mieux vous endormir et avoir un bon sommeil.Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le...
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