12 livres(s)
Ajouter à ma liste d'envies

Comment le stress influence notre corps


Léwis Verdun


Dans ce mini livre Comment le stress influence notre corps, la collection Corps & Esprit de la Maison d'édition : Five Minutes propose une plongée concise dans le mécanisme du stress et ses effets systémiques. L'auteur montre comment la réponse « fight or flight »...

Parution : 2025-08-04
Format(s) : epub sans DRM
Collection : Corps & Esprit
J'achète
3,99
Ajouter à ma liste d'envies

Le jeûne intermittent : miracle ou danger ?


Léwis Verdun


Miracle ou menace ? Et si la simple décision de quand manger pouvait révolutionner votre santé ?Dans Le jeûne intermittent : miracle ou danger ?, la collection Corps & Esprit dissèque sans détour les promesses et les pièges de cette pratique ancestrale remise au goût du...

Parution : 2025-06-26
Format(s) : epub sans DRM
Collection : Corps & Esprit
J'achète
3,99
Ajouter à ma liste d'envies

La me ditation peut-elle vraiment changer le cerveau ?


Léwis Verdun


Et si quelques minutes par jour pouvaient transformer durablement votre cerveau ?Longtemps reléguée aux marges du bien-être, la méditation est aujourd'hui au coeur d'une révolution scientifique. Grâce aux découvertes sur la neuroplasticité, nous savons désormais que...

Parution : 2025-05-19
Format(s) : epub sans DRM
Collection : Corps & Esprit
J'achète
3,99
Ajouter à ma liste d'envies

Copropriété : tout sur l'assemblée générale


Collectif


Comment permettre aux copropriétaires d’être véritablement des acteurs de leurs assemblées générales ? De quelle manière éviter ou corriger les abus des uns et des autres ? Qu’est-ce qui peut restituer à...

Parution : 2007
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
12,60
Ajouter à ma liste d'envies

Apprivoisez les conflits pour optimiser votre vie


Elisabeth Couzon , Françoise Dorn


Ce guide conduira vos premiers pas vers une communication plus sereine et épanouie, tant avec vous-même qu'avec les autres.

Parution : 2005
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00
Ajouter à ma liste d'envies

Mieux communiquer avec son public : le dit et les non-dits


Jean-Christophe Saladin


Pour que votre intervention orale soit écoutée avec intérêt, vous éviterez les principales difficultés techniques de la prise de parole grâce à des règles de respiration, d'articulation et de construction du...

Parution : 2005
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00
Ajouter à ma liste d'envies

Voyagez mieux au meilleur prix sans litiges


Patricia Labiano


Pour que voyage rime avec rêve, apprenez à surfer parmi les offres pour choisir la bonne affaire la plus fiable.

Parution : 2005
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00
Ajouter à ma liste d'envies

Comprendre la dépression pour en guérir


Muriel Bertrand-Servais


Qu'est-ce qu'une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s'en sortir? Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l'inconscient...

Parution : 2004
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00
Ajouter à ma liste d'envies

Mieux parler en public


Jean-Christophe Saladin


Solo, face-à-face, intervention dans un groupe, maîtrisez votre trac.

Parution : 2004
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00
Ajouter à ma liste d'envies

Comprendre l'adolescence pour en gérer les crises


Michèle Sébal


Un guide indispensable pour tout (futur) parent d'adolescent, soucieux d'accompagner son enfant, le plus sereinement possible, vers l'âge adulte.

Parution : 2003
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00
Ajouter à ma liste d'envies

Retrouver la forme en combattant la fatigue


Jean-Pierre Nucci


Grâce à ce guide novateur, vous apprendrez à récupérer très simplement l'épanouissement physique et la plénitude de l'esprit.

Parution : 2003
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00
Télécharger le livre :  Bien préparer son départ à la retraite
Ajouter à ma liste d'envies

Bien préparer son départ à la retraite


Jean-Pierre Thiollet


Quittez votre employeur, préparez votre avenir en douceur ! Un guide essentiel pour qu’« avenir » s’accorde avec tranquillité financière et « retraite » rime avec sérénité.

Parution : 2002
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Vuibert
J'achète
6,00

Restez informé(e) des événements et promotions ebook

Paiements sécurisés

Paiements sécurisés