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Parce que la grossesse est une expérience mémorable, votre bonheur peut se lire sur votre visage. Vous êtes belle !
Qui n’a jamais rougi ? C’est une réaction banale et a priori bénigne. Mais certaines personnes en souffrent énormément. Un regard, un geste, un simple mot peuvent suffire à déclencher le malaise. Peu à peu, les situations sociales deviennent sources de peur et de honte....
Votre fille est préoccupée par son poids, elle maigrit trop ? Son alimentation et son attitude vous inquiètent ? Souffre-t-elle d’anorexie ?Inquiets, culpabilisés, vous ne savez plus quelle attitude adopter. Et, bien souvent, votre fille refuse vos conseils et votre...
Maigrir, ce n’est pas seulement perdre des kilos, c’est aussi se transformer plus profondément. Pour cela, il ne suffit pas d’appliquer des recettes, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop....
Alcool et drogues à l’adolescence : quels sont les risques de les consommer ?Ce qui compte dans la consommation abusive, ce n’est pas tant le produit que le fait que ce comportement témoigne de difficultés affectives, relationnelles et/ou sociales, qui risquent de...
Timide ou vantard ? Impulsif ou sous contrôle ? Dominateur ou soumis ? Nous sommes parfois prisonniers des tendances de notre personnalité, de nos comportements… Cela peut finir par entraver notre liberté. Comment transformer nos faiblesses en sagesses ? Comment...
Quelque chose ne va plus dans votre vie ? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau ?Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer ? Une seule solution, il faut changer quelque chose ! Mais quoi, et comment ? Ce livre très...
Comment se sentir bien dans son corps ? Les complexes physiques peuvent nous gâcher la vie, nous faire perdre confiance et nous gêner dans nos relations avec les autres. Les régimes, le sport, la mode, la chirurgie esthétique peuvent parfois nous aider, mais souvent ne...
Un guide complet pour prendre soin de sa santé : • Une initiation à l’homéopathie pour bien comprendre cette médecine : comment agit l’homéopathie ? Qu’appelle-t-on le « terrain » ? •Un guide pratique pour soigner toute la famille : comment reconnaître vos symptômes ?...
Votre enfant n’a pas le moral, il est anxieux, irritable. Il se renferme, dort mal, mange peu. Bref, son comportement vous inquiète et vous vous sentez désarmé. Comment réagir face à sa tristesse ou à son agressivité ? Quels sont les mots à trouver, les attitudes à...
Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux ? Bien souvent, ce sont des questions que nous n’osons pas nous poser. En ouvrant ce livre à n'importe quelle page, à n’importe quel moment, vous trouverez les réponses simples et concrètes à ces questions. Elles vous donneront...
D’où viennent les bourdonnements d’oreilles, les sifflements, les acouphènes ? Comment expliquer l’hyperacousie, cette hypersensibilité auditive à des sons aussi ordinaires qu’un froissement de papier ? Ces troubles, souvent mal compris et délicats à soigner, sont très...
Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent, ou même vous paniquent ? Vous n’aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l’air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si...
Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne ? En apprenant la relaxation et la méditation ! Ce guide va vous montrer comment ces méthodes peuvent devenir les outils les plus naturels et les plus efficaces de votre équilibre. Inspirés par le...
Responsabilités professionnelles et familiales, contretemps, petits tracas du quotidien : le stress est partout et il finit par agir sur notre moral et sur notre santé. On aimerait pouvoir s’en débarrasser,mais impossible : le stress, c’est la vie. Voici un programme...
Comment permettre aux copropriétaires d’être véritablement des acteurs de leurs assemblées générales ? De quelle manière éviter ou corriger les abus des uns et des autres ? Qu’est-ce qui peut restituer à...
« La Bible a été mon premier texte. Sa langue est ma langue. Elle m’a nourri et plus tard elle a nourri toute mon œuvre. Je donne ici des exemples de l’usage que j’en ai fait depuis une quarantaine d’années. Je tente d’éclairer les acuités symboliques de ce livre...
Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ? Fluctuations d’humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes… Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance. Pourquoi ces...
Par peur d’être rejeté, de décevoir ou de faire souffrir, on est souvent contraint, lorsqu’on est homosexuel, de mentir et de cacher sa vie, à sa famille, à ses amis, aux personnes que l’on côtoie chaque jour. Et on en souffre. Or révéler son homosexualité permet de se...
Le désir de mort ou la tentative de suicide d’un proche est souvent pour nous une expérience extrêmement douloureuse. Notre incompréhension se double alors d’un sentiment d’impuissance et de désarroi. Psychiatre en unité d’urgence, Emmanuel Granier s’appuie sur ses...
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