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Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand ou petit, homme ou...
Découvrez les plus beaux gîtes et chambres d'hôtes au coeur des domaines viticoles. Pour un week-end en amoureux en Champagne, une semaine de vacances entre amis en Provence.Le format ePub de ce titre est au format maquette fixed : vérifiez la compatibilité de vos...
Le plus ancien, le plus spectaculaire et le plus populaire de tous les sports de combat japonais. Celui qui recouvre aussi un grand nombre de secrets et de rituels surprenants, un nombre invraisemblable de croyances couvertes par un vocabulaire inconnu des étrangers,...
Le cannabis médical a fait la preuve de son efficacité face à un nombre important de maux. Il est employé de façon légale dans différents États et traditionnellement dans plusieurs régions du globe. D'éminents spécialistes internationaux répondent ici aux questions les...
Les conseils les plus avisés de William Texier pour débuter le jardinage hydro. Vous souhaitez maîtriser la culture de vos plantes, contrôler leur alimentation, vous assurer de leur excellente santé, limiter le recours aux herbicides et aux pesticides, ne plus...
L'essentiel de l'horticulture en intérieur. Un condensé de savoir-faire simplifié dans un format compact. Le best-seller de Jorge Cervantes est considéré dans le monde comme la meilleure source d'information sur la culture en intérieur.Clairement structuré, ce guide...
LE BUSHIDO… fonds culturel et moral du Japon tout entier, colonne vertébrale de la mentalité nippone, que d’actes de bravoure on aura accomplis en invoquant son nom ! Lorsque Inazo Nitobe écrivit Bushido, l’âme du Japon, au début du XXe siècle (vingt années seulement...
Pourquoi prie-t-on aujourd'hui ? Comment prier ? Le sait-on encore ? Que signifie cet acte, le plus immémorial dans l'histoire des hommes ? À quelle faim, à quelle soif, à quelle urgence, mais aussi à quel amour répond la prière ? Les...
Pour cette première édition nous avons retenu 271 vins de 132 domaines, tous certifiés en agriculture biologique ou biodynamie. Première mondiale : les données nutritionnelles : sulfites, sucres,alcool, calories, etc.. sont communiqués pour tous les vins.
« On ne comprend pas toujours la langue ou les propos des Maîtres, mais en revanche, ce que montre leur corps est limpide comme l’eau d’une source. Celui-ci a assimilé tant de choses depuis si longtemps… » C’est ainsi qu’en formules condensées, Maître Alain Floquet,...
Encore un livre sur la prise de parole en public ? oui mais la collection 2H Chrono se démarque par son style ludique qui interpelle le lecteur, ses nombreux exercices et da charte graphique aux visuels forts. Elle donne un ton original au sujet déjà largement...
Chaque année, les guides des vins fleurissent en fin d’année et garantissent des pépites aux lecteurs. « Les classiques », «les valeurs sûres », ou encore « les incontournables », le choix ne manque pas. Marie-Dominique Bradford s'est associée avec Quitoque,...
Vérifier ses mails plusieurs fois par heure, regarder son téléphone dès qu’une notification apparaît, surfer sur les réseaux sociaux machinalement, interrompre systématiquement une tâche en cours pour prendre un appel… Que celui ou celle qui ne se sent pas concerné.e ...
Un recueil de textes et de nouvelles brèves qui nous plonge dans l’univers des sports de combat et plus particulièrement de la boxe pour évoquer les nombreux bienfaits, tant physiques que spirituels, qu’ils apportent. De la salle de quartier au camp d’entraînement...
« L’art martial n'a, aujourd’hui, de sens réel que s'il conduit sereinement et armonieusement une vie jusqu'à son achèvement dans la connaissance, le partage, l'amour et la paix. L’aïkibudo dépasse le stade de simple plaisir physique pour atteindre celui d'une science...
Karaté : L’essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le karatéka débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première...
Jujitsu : L’essentiel pour bien commencer sa pratique est spécialement conçu pour le pratiquant débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa...
Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de muay thai...
Peut-on connaître réellement notre corps ? Pouvons-nous décrypter sa mémoire ?Peut-on avoir une conscience approfondie des muscles de notre visage ? Depuis la naissance, nous cultivons de mauvaises attitudes corporelles. Tout en douceur, par de petits mouvements à faire...
Le vin vous intrigue autant qu’il vous passionne ? Il vous intimide autant qu’il vous fascine ?Ce livre est fait pour vous : il donne toutes les clefs pour comprendre, choisir et apprécier le vin.LE COMPRENDRE : vous découvrirez les différents cépages ainsi que les...
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