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À l'évidence, le stress est devenu la plus grande « épidémie » que le monde occidental ait connue ! Avec des effets parfois dramatiques sur les personnes stressées ou leur entourage. Après un exposé théorique clair et précis sur le stress et ses conséquences sur notre...
Le Taï-chi-chuan est-il simplement une gymnastique d'origine chinoise bonne pour la santé, une pratique énergétique plus ou moins mystique ou un véritable art martial ? Et, dans ce dernier cas, permet-il d'acquérir et de développer des capacités gestuelles rapides et...
L’humain est un animal social : il a besoin des autres. Mais la peur – de déranger, d’être jugé, de ne pas savoir quoi dire – l’empêche souvent de se nourrir de contacts et rend la relation à l’autre souvent problématique. Si certains semblent maîtriser parfaitement les...
Avec Zen simple assise, le moine zen Reiryu Philippe Coupey nous offre l'un des commentaires les plus précis jamais faits du Fukanzazengi, « guide universel sur la voie juste de zazen ». Ce texte, écrit par le maître Eihei Dôgen en 1227, est l'un des textes fondateurs...
Durant l'été 1981, un an avant sa mort, Maître Taisen Deshimaru, le Bodhidharma des temps modernes, a traduit et commenté quarante-sept poèmes de l'Eihei Koroku de Maître Dogen. Ces poèmes d'inspiration chinoise marquent la naissance éclatante de la poésie japonaise...
Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu’amour et tendresse. C’est illusoire.Nous avons un passé, une histoire avec ses richesses et ses blessures. Notre situation familiale ou professionnelle n’est pas forcément facile.Nous avons toutes sortes de raisons...
Depuis des années Honorin Victoire est amoureux de la nature comme de la gastronomie. Et pour lui rien n’est plus parfumé qu’un plat qui a mijoté sur un feu de bois où le fumet des ingrédients s’enrichi de celui d’un bois choisi à bon escient.Comment choisir son bois,...
En pleine forme les hommes de 50 ans ou déprimés ? Silencieux ou incapables de s’exprimer ? Amoureux ou excités ? Fidèles ou infidèles ? Honnêtes ou menteurs ? Élégants ou goujats ? Encore jeunes ou déjà vieux ? Sûrs d’eux ou désorientés ? Bons amants ou amants pressés...
Des chiens qui savent que leur maître va rentrer à la maison sans prévenir, d?autres qui hurlent au moment précis où leur maître meurt, des chats qui deviennent fous lorsque leur maîtresse accouche, des perroquets qui devinent ce que pense leur maître? Tout le monde a...
Le premier ouvrage traitant de tous les aspects du travail avec des chaussons de pointes. Vous y trouverez un bref historique truffé d'anecdotes ainsi que des notions d'anatomie du pied et... du chausson. Sa technique de fabrication n'aura plus de secret pour...
Les techniques des arts martiaux sont toutes, à l'origine, destinées à nuire à l'adversaire. Comment la pratique contemporaine peut-elle avoir un autre sens social ? Depuis plusieurs siècles, les arts martiaux japonais expérimentent la possibilité d'une formation de...
L'auteur est maître E.P.S. et kinésithérapeute. Le Stretching Postural a été créé par J.P. Moreau décédé en 1988. Cette méthode est une alternance de postures toniques et lourdes, jalonnées par une petite respiration spécifique sans cesse contrôlée. Les "Stretchs"...
Jusqu'où peut nous entraîner l'amour Pour le meilleur et parfois pour le pire, nos dépendances peuvent nous conduire très loin.Pourquoi et comment en arrivons-nous à trop aimer ? N'en est-il pas de même pour certaines relations amoureuses ou affectives que pour d'autres...
Qu’est-ce que la loyauté ? Ce terme évoque la fidélité, l’obéissance aux règles, la capacité à tenir ses engagements. On pense à Corneille, à ses personnages rongés par leurs codes d’honneur et leurs choix impossibles. Et pourtant : loin du dix-septième siècle, nos...
Images X, porno-soft, porno-hard, sex-toys .. aujourd’hui, la pornographie fait « chic », « branché », « ouvert d’esprit ». Répandue et facile d’accès (dvds, magazines, chaînes télévisées, Internet), elle est devenue une représentation comme une autre de la sexualité à...
Ils sont précoces, instables, surdoués, hyperactifs, phobiques ou déprimés. Certains sont si agités que l’école n’en veut plus. Les enseignants sont à bout. Les parents désemparés .« Pas si grave que ça » rassure le Dr Olivier Revol, un pédopsychiatre qui dirige depuis...
Charles réussit tout ce qu'il entreprend, Kévin est abonné aux ratages. Pourtant tous deux avouent manquer de confiance en eux. Martine, à l'aise dans son couple, est paniquée par l'idée de l'échec et s'abstient de tout projet professionnel un peu ambitieux. Capucine,...
Suicide, addictions, faits divers, (auto)mutilations, anorexies… La violence semble faire partie de l’univers des adolescents. Leurs crises secouent ceux qui les côtoient, aussi bien les familles que les « professionnels de la jeunesse ».Les parents veulent les protéger...
Un couple, c’est la rencontre de deux êtres qui se choisissent. Notre choix est-il totalement conscient ? N’y a-t-il pas, au-delà de ce qui nous fascine chez l’autre, l’espoir inconscient qu’il répare notre histoire, qu’il nous guérisse de nos manques ? En décortiquant...
On connaît mieux, aujourd’hui, le processus du vieillissement. Comment et par qui notre organisme est-il attaqué, comment se défend-t-il ?Le Docteur Bensabat explique très précisément les mécanismes de l’attaque en insistant tout particulièrement sur les radicaux libres...
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