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Trêve de bavardages


Fanny Auger


Depuis quand n’avez-vous pas eu une bonne conversation ? Avez-vous l’impression de tourner en rond quand vous parlez ? De répéter machinalement un banal « ça va ? quoi de neuf ? » sans saveur ? Contrairement aux idées reçues, une bonne conversation n’arrive pas par...

Parution : 2024-08-22
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les prisons familiales


Anne-Laure Buffet


Épuisées, en butte à l'incompréhension, partagées entre peur, honte et doutes, les victimes de violence psychologique au sein de la famille ou du couple sont convaincues de n'être plus rien, de n'avoir jamais été personne. Ces victimes n'ont pas de blessures apparentes,...

Parution : 2024-07-11
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)


Florence Leroy , Christine Lewicki


21 jours pour tout changer Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut...

Parution : 2024-07-11
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Le secret des couples heureux : l'égoïsme partagé


François Ducroux , Dr Sylvain Mimoun


Penser à soi pour être bien à deux ! Le docteur Mimoun, gynécologue et thérapeute depuis plus de vingt-cinq ans, a aidé de nombreux couples en crise à retrouver le chemin de l’harmonie. Accompagné de François Ducroux, il expose six grands principes pour être...

Parution : 2023-11-09
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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De la femme à la mère


Fabienne Sardas


Je devrais être heureuse... Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ? Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère, capable de prendre soin de mon bébé et de l'aimer ? La maternité et l'arrivée...

Parution : 2023-02-09
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Aimer sans masque


Sarah Serievic


Comment aimer l'autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Nous vivons souvent cachés dans des rôles endossés dès l'enfance qui nous éloignent de la vérité de notre être. C'est ainsi que nous avons appris à...

Parution : 2020-02-06
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Le Seuil
Collection : Documents (H.C)
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Une vie plus belle que mes rêves


Marilyse Trécourt


À 34 ans, Louise se décrit elle-même comme « une mouette croisée avec un poisson rouge », elle virevolte, sans apprendre de la vie, sans chercher à panser les blessures du passé. Aussi, quand son dernier CDD n’est pas renouvelé, Louise s’apprête à chercher un énième...

Parution : 2019-07-04
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Migraine - Diagnostic, causes, traitements


Oliver Sacks


Plus de deux millions de personnes en France souffrent de migraines souvent sans en comprendre l'origine et parfois sans parvenir à en convaincre leur entourage. Pourtant, ce mal est bien réel. - Quels sont les différents types de migraine ? - Quand et...

Parution : 2018-12-13
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Le Seuil
Collection : Livres pratiques
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Le Corps a ses raisons. Auto-guérison et anti-gymnastique


Therese Bertherat


Votre corps n'a jamais rien oublié. Ses raideurs, ses rétractions, ses douleurs révèlent notre histoire. Thérèse Bertherat raconte son expérience personnelle et professionnelle et propose la méthode de l'anti-gymnastique. Non pas...

Parution : 2016-11-25
Format(s) : ePub
Éditeur : Le Seuil
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Restez zen ! La méthode du chat


Henri Brunel


Un petit guide facile de bien-être et de relaxation Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de...

Parution : 2016-10-28
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Le Seuil
Collection : Livres pratiques
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Santé, Mensonges et Propagande . Arrêtons d'avaler n'importe quoi !


Isabelle Robard , Thierry Souccar


Trois ans d'enquête pour ce livre accusateur ! Les auteurs dénoncent les pratiques des multinationales de l'agroalimentaire, relayées par les instances gouvernementales. Ils s'attaquent à ces conseils nutritionnels devenus vérités...

Parution : 2015-08-25
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Le Seuil
Collection : Livres pratiques
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Un monde de fous


Patrick Coupechoux


Le fou est l'exclu par excellence. Gênant pour le bon fonctionnement social, perturbant pour notre vision de la norme, le fou fait peur. Exilé... Enfermé... Pourtant, il appartient à l'humanité et l'interroge. Humain, si humain... Regards sur...

Parution : 2015-08-25
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Le Seuil
Collection : Livres pratiques
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Epices, aromates, condiments et herbes aromatiques


Patricia Bargis , Laurence Levy-Dutel


La santé est dans l'assiette ! Vous avez des problèmes digestifs ? Vous faites un régime sans sel ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner avec les épices qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour...

Parution : 2015-06-05
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Légumes et légumineuses


Patricia Bargis , Laurence Levy-Dutel


La santé est dans l'assiette ! Vous surveillez votre cholestérol et privilégiez les aliments riches en fibres ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les légumes qui vous...

Parution : 2015-06-05
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Le chlorure de magnésium


Nicolas Palangié


Le chlorure de magnésium a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre bien-être : diminuer le stress, les troubles de l'humeur et la fatigue, améliorer le sommeil, l'activité intellectuelle et la libido, éviter certaines carences...

Parution : 2012-11-08
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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