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Et si la course à pied, libérée de tout esprit de compétition et de dépassement de soi, pouvait être vue comme un simple moment propice au plaisir et à l’émerveillement ? Comme une rupture sensible dans la marche des jours, une rencontre poétique avec la terre, le temps...
Durant 14 mois, leur maison empaquetée sur le porte-bagages, la cuisine réduite à son équipement minimal, Caroline Lopez et Anthony Laguerre ont sillonné les routes du monde à vélo. En extérieur, des jours et des nuits durant, le quotidien est particulièrement intense....
Vous courez ? Avec une prise d’appui talon ? Il est temps de tester – et d’adopter – la prise d’appui avant-pied ! La foulée avec prise d’appui avant-pied, qu’on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle, ne se résume pas uniquement à prendre appui au niveau...
Dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce nauczysz sie w pelni wykorzystywac mindmapping w zaledwie 50 minut. Mapy mysli to wizualne narzedzie, które pozwala na uporzadkowanie mysli, tworzenie polaczen miedzy róznymi elementami i synteze informacji, co oznacza, ze sa...
Bez dobrej organizacji nie sposób poradzic sobie z iloscia pracy, jaka musimy wykonac kazdego dnia w zyciu zawodowym. A przeciez osiagniecie tego celu nie jest latwe. Aby pomóc ci w sprawnym organizowaniu sie, w tej ksiazce znajdziesz klucze do ustalenia metody, która...
Dowiedz sie, jak opanowac sztuke wystapien publicznych w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. W biznesie XXI wieku umiejetnosc wystapien publicznych jest czesto nie tylko atutem w miejscu pracy, ale czasem wrecz koniecznoscia. W rezultacie,...
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