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Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné.Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes...
Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ? Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que...
Rédigé par un universitaire courageux, ce texte nous offre un privilège rare: commencer à comprendre le phénomène des gangs en Amérique latine et aux États-Unis, une question vraiment complexe. La Mara Samtrucha 13 e MS-13 s'est formé afin de protéger les immigrés...
Respirer l’air du temps, sentir le monde autour de soi, faire des choix, prendre des risques, convaincre, appréhender le réel pour le transformer. C’est ce qu’ont fait en leur temps Warhol, Picasso, Monet, Delacroix et bien d’autres. Nous avons tous, quelle que soit...
Ce livre est la confession de tout ce que Massimiliano, coach à succès du Milan AC puis de la Juventus Turin (5 titres de champions d’Italie consécutifs de 2015 à 2019) a appris sur le football et le monde du football depuis 40 ans. Dans ce livre, vous trouverez...
Se faire tracter dans la boue par des boeufs ? Pratiquer les échecs et la boxe en même temps ?Se battre avec ses doigts de pied ? Courir après un fromage ? Lancer des menhirs ? L’homme a une imagination débordante lorsqu’il s’agit d’inventer des sports. Voici 100...
Vous pensez tout savoir sur la Coupe du monde rugby ? Arrêtez de mentir, on sait très bien que tous les 4 ans, vous attendez que la France soit en demi-finale pour vous y intéresser.Heureusement, grâce à cet ouvrage, vous serez bientôt incollable sur la 4e plus grand...
SoFoot nous propose de revenir sur les plus grands faits marquants de la saison 2018-2019 à leur sauce : les plus grands matchs, les plus grands clashs, les loosers, les plus belles actions, les meilleurs joueurs, les plus beaux loupés... Équipe de France championne...
SELF-DÉFENSEPRÉPA PHYSIQUEBIEN-ÊTRECONFIANCE EN SOI Face à la multiplication de la violence et des agressions en tous genres, APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE quels que soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge.Soyez au top de votre forme en MOINS DE 60...
Vous êtes en poste et vous cherchez à évoluer ?Chercheur d’emploi, vous éprouvez des difficultés à trouver un job ?Jeune diplômé, vous cherchez votre premier job ?Étudiant, vous recherchez votre stage ?Vous êtes senior et votre recherche d’emploi s’éternise...
A Clermont il y a 3 monuments : La Place de Jaude, Michelin et Aurélien Rougerie Il est le joueur d'un seul club, une rareté dans le monde du sport et le signe d'une fidélité sans faille. Il a porté à 76 reprises le maillot du XV de France , disputant une finale de...
Le relationnel dans le métier d'assistant(e) est primordial. Au téléphone, comme en face à face, avec les clients, les équipes et les responsables, l'excellence relationnelle est pour l'assistant(e) un atout indispensable, reconnu par les managers et les...
Le livre IN YOUR FACE ! écrit par les rédactions de #Trashtalk (le meilleur site français sur le basket américain) et So Press, est composé de 300 listes toutes aussi folles les unes que les autres pour tout savoir sur le basket américain. Qu'y trouve t-on ? Les...
Peur de prendre l’avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s’installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il agit positivement sur ces mécanismes incontrôlables. Les postures, les respirations,...
La dépression est une maladie qui affecte aussi bien la tête que le corps.La yoga-thérapie aide à lutter contre ses symptômes car elle permet d’agir autant sur le corps, en induisant des sensations positives et agréables, que sur l’esprit, en évitant les pensées...
À 28 ans, le biathlète français est d’ores et déjà une légende de son sport mais aussi un des plus grands champions de l’histoire du sport français et le plus médaillé au sport d’hiver. Aussi précis au tir que rapide et endurant sur ses skis, le champion né dans les...
Dans la vie de tous les jours, mais aussi (et surtout !) au bureau, je suis sans cesse amené à devoir convaincre mes interlocuteurs du bien-fondé de ma position – qu’il s’agisse de soutenir un projet devant mes supérieurs hiérarchiques ou le présenter à mon équipe,...
J'envisage de faire reconnaître mes acquis professionnels pour obtenir un diplôme grâce à la certification VAE et pour faire évoluer ma carrière. Les auteurs répondent aux questions que je me pose au moment d'entreprendre la démarche de Validation des Acquis de...
A tout moment de ma vie professionnelle, je peux être amené à faire le point, bouger, rebondir, et me lancer dans un bilan personnel et professionnel en vue de construire un projet réaliste, en accord avec ma personnalité et mes compétences.Mon coach, auteur de ce...
Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider. Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la...
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