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Traverser la vie dans la sérénité, la paix et l'équilibre ou lutter sans cesse contre l'éparpillement, l'anarchie et le tumulte?Stress quotidien, nouveau défi, transition difficile, épreuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la détresse psychologique...
Haut les cœurs (brisés)!Vivez-vous un divorce, une séparation douloureuse ou votre première grande peine d'amour? Avez-vous de la difficulté à passer à autre chose? Ouvrez vite ce livre! Il vous aidera à surmonter les émotions conflictuelles et négatives, afin que vous...
Vous êtes en surmenage professionnel ?Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre...
Explorer le monde de la nuit et des songes avec la méthode du Journal Créatif®Les images et les idées qui émanent de notre inconscient durant le sommeil peuvent-elles nous servir pendant la journée? Notre imagination peut-elle aussi favoriser des nuits davantage...
Émotions et Sentiments sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme.Cet ouvrage apporte des clarifications essentielles à la fois sur...
Est-il possible de reprendre la course une fois qu'on a tout laissé tomber?Après un arrêt complet de la course à pied, l'ultramarathonien Joan Roch entreprend un long retour vers son sport. Il raconte son parcours, cinq années semées de doutes, de douleurs et de joies....
Le camping l'activité par excellence pour parcourir et explorer la province!À la recherche de nouveaux sites où planter votre tente, reculer votre VR ou séjourner dans un prêt-à-camper? C'est par ici! La journaliste et campeuse chevronnée Marie-France Bornais a sillonné...
Besoin de booster votre maternité?Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou...
Une histoire d'amour à distance entre elle et lui.Une série d'allers-retours entre Montréal et Paris. Voici la base de ce livre. Le reste est tout aussi imprévisible que réjouissant. Des trésors de l'hiver québécois au versant caché de la butte Montmartre, de...
Envie de décoller, de planer, de trouver une direction à votre vie?Parfois, il ne suffit que d'audace, d'intuition et d'un grain de folie pour voir la vie différemment… Dans ce livre très personnel, Isabelle Laflèche raconte comment elle est passée d'avocate dans...
Votre quotidien manque-t-il de sens?Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre nos appels et nos réponses, c'est bien vers l'intérieur que nous devons...
Découvrez Paris autrement!Admirer les joyaux de la place Vendôme, s'imprégner de l'ambiance souk du marché des Enfants Rouges, se lover dans les arènes de Lutèce, manger un burger devant Molière, danser sur un toit à ciel ouvert sur le quai d'Austerlitz…Ce qui fait...
Classique parmi les classiques, La puissance de votre subconscient estl'un des livres de croissance personnelle les plus vendus de tous les temps. Depuis sa publication initiale, il a changé de nombreuses vies. Par ses explications des diverses dynamiques de l'esprit,...
Partez à la découverte du «vrai» New York!Que vous soyez un habitué de la Grosse Pomme ou que vous prévoyiez y mettre les pieds pour la première fois, ce guide ne vous quittera plus. Marie-Joëlle Parent vous y fait découvrir «son» New York et les trésors aussi uniques...
Chaque photo a son histoire…Dans ce livre où elle a rassemblé certains de ses plus intrigants clichés de voyage, Geneviève Borne donne la parole aux images. Quelle est donc l'histoire de ces deux amoureux enlacés sur un banc de Saïgon? Cette femme qui protège l'entrée...
Dix femmes aux âges et aux parcours différents, ayant osé parcourir le monde en solo, racontent ici leurs souvenirs d'un des périples les plus mémorables qu'elles ont fait. Leurs motivations à partir seule? Aller à la découverte des autres et d'elles-mêmes, profiter...
La Ville Reine comme vous ne l'avez jamais vue! Totalement sous le charme de Toronto, Jean-Michel Dufaux vous entraîne à la découverte de cette ville riche en surprises de toutes sortes. Que vous décidiez de sauter dans le métro, dans un tramway ou sur un vélo, vous...
Tombez sous le charmede San Francisco Elle aime le style Art déco et la prochaine tendance techno, cultive des légumes bios sur ses toits et fait l'une des meilleures cuisines qui soient. Que vous connaissiez déjà certains de ses atouts ou que vous briguiez avec elle...
Cosmopolite, effervescente, culturelle, hétéroclite: Montréal est à la fois multiple et unique en son genre. Envie d'un verre sous le regard austère d'autruches? D'un périple musical au cœur d'un orgue aux sept mille tuyaux? De pêche à l'esturgeon à l'ombre des...
Voir du pays, ça change quoi? C'est la question que s'est posée Marie-Julie Gagnon, une vingtaine d'années après avoir mis le voyage au cœur de sa vie. À la façon d'un documentaire, elle rencontre des voyageurs aux parcours variés et des experts de différentes...
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