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Tout le monde se pose des questions sur la sexualité, la sienne et celle des autres ..." Mon.a partenaire me met la pression pour avoir des rapports sexuels ", " Je me demande si je ne suis pas gay ", " Suis-je addict à la pornographie ? ", " J'ai une baisse de libido...
Vivre dans une société plus consciente Vivre plus en conscience tout en osant s'affranchir des normes sociétales : telle est l'une des évolutions actuelles les plus marquantes et dont sont acteurs des millions de personnes. Cette mouvance sème les graines d'un nouveau...
Jeune papa, mari heureux et salarié consciencieux, Éric mène une existence tranquille malgré une pointe de lassitude professionnelle. Un matin, tout bascule.Désorienté, il fait alors la rencontre de Roger, un mystérieux...
Nous voulons tous être heureux et pourtant, nos pensées, nos actes et nos paroles s’accordent mal avec ce bonheur que nous cherchons tant.Comme si nous plantions un bananier et que nous attendions de voir pousser un oranger.Nous vivons dans le stress...
Au travail comme dans la vie quotidienne, en vacances ou en famille, les manipulateurs sont partout !Un collègue casse du sucre sur votre dos ? Votre banquier essaie de vous avoir ? Vous suspectez votre conjoint d’être infidèle ? Grâce...
Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c’est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne...
« J’ai besoin qu’on m’aime, je ne dois pas décevoir… Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres… On doit réussir, mériter sa place, être conforme… » Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos...
Comprendre sa relation à sa mère est, pour une femme, une étape nécessaire pour vivre sereinement l’avenir. Cette relation, souvent intense, colore longtemps son estime d’elle-même, son niveau d’indépendance, ses relations aux hommes, sa façon d’être mère à son tour. En...
Vous rêvez de retrouver l’énergie et le moral.Vous trouvez que votre vie n’est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée.Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent.Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n’a...
Pourquoi fume-t-on ? Comment agit la nicotine, ce psychotrope puissant, responsable de toutes les sensations produites par l’inhalation de la fumée ?Pourquoi est-il si difficile de s’arrêter, alors que la santé et parfois même la vie sont en jeu ? Ces dernières années,...
Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l’exercice, vous en perdez 3 de plus. Le sport brûle les graisses, même après l’effort, il...
Pourquoi avez-vous mal au dos ? Quels sont les traitements à votre disposition ? L’ostéopathie peut-elle vous soulager ? Que faire quand la douleur persiste ou récidive ? Comment protéger votre dos ? Quelles sont les précautions en cas de grossesse ou chez les enfants ?...
Un rhume des foins ou toute autre rhinite allergique peut vous rendre la vie impossible et gâcher votre quotidien. Ce livre vous aidera à lutter contre ces allergies qui impliquent le nez :- Quand détecter une maladie allergique ? Votre rhinite est-elle saisonnière ?...
L'Autisme est un drame pour 80 000 familles françaises. Les parents ne peuvent pas communiquer avec leur enfant, ils se heurtent à l'incompréhension de leur entourage et au manque de structures spécialisées. Les mères ont longtemps subi le discours culpabilisant des...
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