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Le taekwondo, récemment promu au rang envié de discipline sportive olympique, puise ses racines dans l’histoire de la Corée. Apportées par ses envahisseurs chinois et japonais, les valeurs du taoïsme, du bouddhisme et du zen ont façonné la philosophie de cet art...
La capoeira est-elle une lutte, une danse, un art martial, un jeu athlétique, un folklore ? En fait elle est tout cela à la fois, mélange de termes qui, dans la logique cartésienne de nos sociétés, s'opposent plus qu'ils ne s'unissent. Elle est autant danse, lutte, jeu...
La méditation offre un moment rare de simplicité durant lequel il n’y a pas d’enjeu : cette bienveillance est profitable pour les enfants, trop souvent soumis à la pression de la réussite. Ces séances audio ont été conçues et sont guidées par une sophrologue...
Ces séances de sophrologie guidées vous apporteront des solutions pour apprivoisez les symptômes du stress : fatigue, tension, déconcentration, angoisse, insomnie… Grâce à 7 exercices variés et accessibles, que...
Beaucoup de gens pensent que le zen est difficile. C’est une méprise : le caractère «zen» signifie «simplicité». Avec cet ouvrage, Maître Harada en fait la démonstration et utilise des mots et des images compréhensibles par les Occidentaux pour leur expliquer les...
Un grand classique de la chevalerie japonaise. Le «Budô shoshinshû» fut écrit alors que le Japon rentrait dans une période de paix civile. Il s’adressait aux jeunes samouraïs et posait le problème du sens de l’existence du guerrier en temps de paix. Avec cet ouvrage,...
Vivre et mourir sans se départir de son courage et perdre son honneur est au cœur du Hagakure, une série de textes écrits par un samouraï du XVIIIe siècle, Yamamoto Tsunetomo. Ce livre est une fenêtre ouverte sur l'esprit du samouraï, éclairant le concept de bushido (la...
Voici un ouvrage clair pour celui qui souhaite s’initier à la spiritualité de l’aïkido. Ce livre, conçu pour compléter le livre de Kisshômaru Ueshiba L’Esprit de l’Aïkido , est basé sur l’enseignement de Morihei Ueshiba (le fondateur), les recommandations de Rinjiro...
Ce livre bilingue nous fait réfléchir sur le lien qui existe entre le zen et les arts martiaux. Il est accessible à tous publics, initiés ou non. This bilingual book encourages us to reflect on the link between Zen and the martial arts. It is accessible to anyone,...
Un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d’attention et de présence.Piste 1 : Introduction (0.25 min)Piste 2 : Entrer en relation avec soi (9m27)Piste 3 : Garder les six points de la posture (15m51)Piste 4 : Habiter le corps,...
De l'histoire aux pratiques, en passant par la symbolique, ce livre propose une introduction complète aux fondements, aux figures et aux courants de l'ésotérisme.
C'est en Thaïlande que l'auteur, où il réside depuis quelque temps, a appris l'incomparable conduite de la vérité intérieure plus de deux fois millénaire, dite méditation vipassana. Il ne faut cependant pas chercher ni même observer ici un traité de méditation ; il...
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