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Accompagnez efficacement votre enfant dans son développement ! Vous serez surpris de la vitesse à laquelle votre bébé s'éveille. De 0 à 3 ans, les progrès sont spectaculaires. Pour se développer dans les meilleurs conditions, il a besoin de vous, de votre attention, de...
Le tour de la grossesse en 300 questions / réponses ! La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples questions. Les futures mamans n'osent pas toujours les poser au rendez-vous de suivi de grossesse, parfois par peur de...
Un ouvrage pratique et illustré pour permettre à votre enfant de découvrir l'alimentation en autonomie... et en pleine confiance ! Découvrez la diversification alimentaire menée par l'enfant sans danger en trois parties : Une première partie dynamique, rédigée sous...
Tous les conseils pour être un papy qui assure ! Autrefois en retrait, les grands-pères d'aujourd'hui ont souvent envie de profiter pleinement de leur nouveau rôle. Comment s'inclure dans la vie des jeunes parents sans les envahir ? Comment s'occuper de son petit-enfant...
Tous les conseils et toutes les astuces pour les futurs papas ! Parce que les papas aussi ont besoin de se préparer à l'arrivée d'un enfant, voici le livre qu'il leur fallait absolument ! Développement du bébé, maux de la grossesse, choix de la poussette, angoisses...
Les graines d'éveil pour apprendre à son enfant à trouver le sommeil. Dans ce livre, le sommeil est abordé sous plusieurs angles : - le physiologique : écrans, fleur d'oranger, relaxation, respirations, yoga - l'émotionnel : le tipi, reconnaissances des émotions... -...
Le Pilates est reconnu pour ses multiples effets béné ques.Le but de cette méthode ? Travailler les muscles en profondeur et obtenir un meilleur contrôle de soi grâce à la concentration et à la respiration. Tous les conseils et les bons gestes nécessaires à cette...
Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d’être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman. DÉCOUVREZ...
Le nouveau livre de Fabien Olicard qui décortique la manipulation et ses techniques, tant pour vous apprendre à les déjouer qu'à les utiliser avec bienveillance !Qu'on le veuille ou non, nous sommes tous un peu manipulés, et manipulateurs. Dans notre façon de...
8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine ! La transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c’est elle ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme...
Une pratique pour vivre pleinement l'instant présentAu cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de fragilité qui mettent notre coeur et notre esprit à rude épreuve. La méditation peut alors se révéler un formidable outil pour nous aider à sortir grandi de...
Un nouvel ouvrage de la collection des Ateliers du Mieux vivre pour vous aider à briser le cycle de la compulsion alimentaire. Une explication claire des troubles alimentaires et des conseils pratiques pour retrouver la sérénité et la liberté de manger ! Vous...
Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact.L’automassage procure un bien-être physique, tout...
Vingt histoires efficaces pour aider l'enfant à s'endormir. De 0 à 9 ans. Un ouvrage à découvrir en deux parties : Vingt histoires illustrées imaginées pour favoriser l'endormissement. Accompagnées d'une présentation des astuces de lecture à adopter (synchronisation...
Un livre de contes pour mieux comprendre son enfant, lui permettre de se libérer de ses émotions négatives... et rétablir l'harmonie familiale ! Pour un enfant en bas âge, bon nombre de situations peuvent se révéler insécurisantes. Lorsqu'il fait face à une difficulté,...
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L'adaptation de la pièce de théâtre à succès, mais avec plus de trucs à l'intérieur. Co-écrit par Louise Mey et Klaire fait Grr et inspiré du seule-en-scène Chattologie, cet ouvrage est un essai illustré sur les règles : il reprend les thèmes abordés dans le...
Laissez-vous coacher par les penseurs antiques et leur expérience millénaire !Cicéron, Sénèque, Aristote, Plutarque… des philosophes incontournables et reconnus qui ont tous traité les grandes problématiques de l’être humain. Malgré le temps et l’espace qui nous...
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Toutes les clés pour une vie de famille épanouie !En tant que parent, vous vous sentez parfois démuni face aux comportements de votre enfant. Entre " laxisme " et " autorité ", pas facile de trouver le juste équilibre. Pourtant, en éduquant votre enfant de manière...
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