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Pour apprendre à réduire sa consommation, prendre soin de la planète et se faire du bien !Vivre simplement et sereinement sans épuiser les ressources de la planète, c'est possible ! Le principe ? Optimiser son empreinte carbone en se recentrant sur l'essentiel grâce à...
Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit !Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle...
Tout le monde peut décoder ses rêves !Vous avez rêvé d'une forêt ? D'une chute ? D'un chiffre ? Voici de A à Z les 101 rêves les plus courants et ce qu'ils signifient. Posez ce petit livre sur votre table de chevet et découvrez dès votre réveil l'interprétation de votre...
Découvrez des recettes à moins de 2 euros pour un budget maîtrisé et en utilisant les restes de nos placards ! Un fond de sachet de pâtes ou de riz, une aubergine qui traîne dans le bac à légume, un pot de sauce tomate entamé... Il est parfois difficile de savoir quoi...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les petites bêtes que l'on retrouve chez soi !Au détour d'un couloir, il n'est pas rare de tomber sur une petite bête qui se promène dans notre maison... Poissons d'argent, araignées, moustiques, mouches,...
Un petit livre sur le CBD, ce dérivé sur cannabis qui fait l'actualité, par Nicolas Authier, spécialiste de la douleur et auteur du Petit Livre du cannabis médical. Quelles sont les vertus et les propriétés du CBD ? Quelles différences y a-t-il entre le cannabis médical...
Tous les conseils pour décrocher le poste de vos rêves ! Vous avez envoyé des candidatures et ça y est : vous avez obtenu un entretien ! Les choses sérieuses commencent... • Comment se présenter sous son meilleur jour ? • Comment répondre correctement aux questions...
Faites de vos blessures une forceLa résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc violent. Face aux épreuves de la vie, certain·e·s parviennent à se reconstruire plus rapidement que d'autres. Cette qualité, qui puise sa source dans la...
Tout pour s'endormir vite, mieux gérer ses nuits et avoir un sommeil réparateur !Au programme :La méthode pour connaître son rythme et ses besoins en sommeil : se coucher et se lever à la bonne heure, trouver sa durée optimale de sommeil, etcToutes les astuces pour...
100 recettes rapides et économiques.Oeufs cocotte en brioche, Croustillants de feta au miel, Cheeseburger, orechiette au speck, Gratin dauphinois, Beignets de tomates, Mug cake aux framboises et chocolat blanc... Parce qu'on peut être étudiant et avoir envie de bien...
Dans ce nouvel ouvrage, Jean-François Mallet vous propose 100 recettes réalisées avec 3 ingrédients max de quoi vous régalez avec une liste de courses réduite.Il y en a pour tous les goûts, des apéros, des soupes, des plats complets, des recettes chic réalisées en un...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître la nature du bord de mer !Lors de nos promenades le long de la mer, il n'est pas rare de se demander le nom de cette algue ou de ce coquillage. Comment débusquer un tournepierre à collier ? ou en savoir plus...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître et découvrir les oiseaux migrateurs !Comment se déplacent les oiseaux lors de leur migration ? A quelle période migre la cigogne ? Comment reconnaître un vol d'oies cendrées ? Reconnaissez facilement les...
Le petit livre pour comprendre ce qu'est un vaccin, comment il fonctionne et nous protège. Avec une partie consacrée aux vaccins contre le covid Que contient un vaccin ? Comment agit-il sur notre système immunitaire? Est-il sans danger? Qu'est-ce qu'un ARN messager?...
Toutes pour mieux comprendre l'endométriose, apaiser ses symptômes et en tirer un moyen de mieux se connaître !Ah l'endométriose ! cette maladie qui touche 1 femme sur 10 et dont on ne sait encore que peu de chose... Outre la méconnaissance de la maladie chez les...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître et récolter les graines, idéal pour les débutants !Lors d'une promenade, en ville, en campagne, en forêt, il n'est pas rare de trouver une plante que l'on aimerait avoir chez soi. Pourquoi ne pas la glaner ? ...
Un petit livre pratique et concret pour accompagner le manager au quotidien !Faites rimer management et bienveillance ! En ces temps où les modes de travail changent, le manager voit son rôle évoluer. Comment gérer et rassurer une équipe ? Comme attirer et retenir les...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître les champignons, idéal pour les débutants ! Une promenade en forêt ou en vallon peut être l'occasion de s'exercer à la cueillette des champignons. Apprenez à les reconnaître en toute sécurité : description,...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître et découvrir les nids et les œufs !Savez-vous reconnaître le nid et les œufs d'un pinson des arbres ? Quelle est sa période de nidification ? Ou celle du moineau domestique ou du geai des chênes ? Retrouvez...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à reconnaître et découvrir les plantes toxiques !Savez-vous que la viorne d'hiver peut vous tuer en 3 heures ? Que la berce du Caucase, qui prolifère en France, peut vous brûler au 3e degré ? Qu'un simple contact avec...
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