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Bigger Faster Stronger

Kim Goss , Greg Shepard

Il y a quarante ans, le programme Bigger Faster Stronger était mis au point par le Dr Greg Shepard, un préparateur physique américain réputé.Les sciences du sport ont beaucoup évolué en quatre décennies et l'auteur est au coeur de ces évolutions et des préoccupations du...

Parution : 2021-02-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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18,99 €
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L'Échauffement

Ian Jeffreys , Christopher Norwood

Tous les athlètes ne s'entraînent pas de la même manière. Mais il est rare de voir un athlète s'entraîner sans s'échauffer. L'Échauffement est le premier livre à décrire la science de l'échauffement et à founir des explications sur la manière d'optmiser son efficacité. ...

Parution : 2020-11-27
Format(s) : ePub
Éditeur : Edit.4Trainer
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Bouffe et tremblement

Jonah Campbell

Montréalais d’adoption, métalleux et bon mangeur impénitent, Jonah Campbell se pose beaucoup de questions philosophico-gastronomiques dans ce deuxième recueil de textes sur la bouffe. Qu’est-ce qui se cache derrière la perfection subtile d’un BLT?? Quelle est la...

Parution : 2022-04-27
Format(s) : PDF
Éditeur : Alias
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16,99 €
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