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Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse de genou en passant par la hernie discale, Laura Staton vous aide à...
Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développervotre approche et votre pratique ?Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous...
Si on laisse du temps et de l’espace aux enfants avec la nature, qu’est-ce qu’ils apprennent ? En quoi ces expériences sont-elles fondatrices et épanouissantes pour eux ? Et que peuvent-elles nous enseigner à nous – adultes, familles, enseignants, pédagogues… –, en...
Quelques végétaux, de l’eau et du tissu : c’est tout ce dont vous avez besoin pour réaliser vos propres teintures !La nature regorge de trésors colorants pour répondre à toutes vos envies de couleurs. Découvrez dans cet ouvrage l’histoire de la teinture puis tous les...
Saviez-vous que le fils d’Apollon a failli brûler la terre en jouant avec le char solaire de son divin père ? Que Psyché est entourée de deux vilaines sœurs prêtes à tout pour ruiner son histoire d’amour avec...
Plus de 100 recettes et pas à pas pour fabriquer des produits sains, efficaces et adaptés : shampooings, crèmes, baumes, déodorants et soins pour toute la famille (hommes, femmes, femmes enceintes, enfants).Un livre très illustré de photos et de témoignages de Français...
Qu’est-ce qu’un parent « toxique » ?Il s’agit d’un père ou d’une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionnaire ou, pire encore, violent physiquement. Ces attitudes,...
Avec la participation exceptionnelle de l’auteur pour la lecture de « La Note de l’auteur », « L’Épilogue » et les « Remerciements ».Trois ans d’investigations, 250 témoins, le courage d’une...
Vivre à l'écoute des signes que le destin nous envoie Les coïncidences nous troublent à juste titre. Ce ne sont pas de simples effets du hasard mais bien des signes que le destin nous envoie : elles ouvrent une fenêtre sur une dimension où la trame de notre vie est...
Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux, partage la sagesse intemporelle qu'il a apprise quand il était moine. Des étapes pratiques que tout le monde peut franchir au quotidien pour mener une vie moins stressante et plus riche de sens. Fraîchement diplômé d'une école...
Dans cet ouvrage, quinze sceaux sont brisés, quinze secrets sont dévoilés, non pas profanés, non pas vulgarisés, mais " expliqués ", rendus accessibles, "pratiques" ; la compréhension et la pratique allant de pair. De quoi s'agit-il ? Rien de moins que la connaissance...
Et si le bonheur, l’épanouissement professionnel, la sérénité ne tenaient qu’à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail,...
Nous utilisons 5% de notre potentiel, et si nous en exploitions 100% ? Les scientifiques nous disent que nous n'utilisons qu'environ 5 % de notre cerveau. Aussi, quel est le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % que nous n'exploitons pas ? Deepak Chopra,...
Le yoga et l’ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde. À la lumière de l’ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de...
Inculquer aux enfants une éducation tournée vers la sérénité et sans culpabilité Aujourd’hui, de nombreux parents et enseignants sont frustrés, voire désemparés, devant le comportement des...
Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Celles-ci prennent souvent racine dans les comportements de nos personnalités apeurées qui génèrent beaucoup de tensions, de...
Explorez en profondeur votre vie quotidienne, éveillez-vous et soyez conscient de tout ce qui vous entoure. Depuis plus de trente ans, Deepak Chopra révolutionne la méditation en Occident. Tout est méditation propose une exploration exhaustive et une réinterprétation...
Laissez-vous guider dans tous vos projets, quel que soit votre niveau !Du simple reprisage à l’adaptation d’un patron à votre morphologie, ce livre organisé sous forme de questions-réponses recense la plupart des difficultés rencontrées en couture et vous propose de...
Vos armoires débordent de vêtements trop usés, démodés, qui ne vous vont plus ou ne vous plaisent plus ?Vos tiroirs sont remplis de linge accumulé au l des ans et inutilisé aujourd’hui? Surtout ne jetez pas ce linge banni ! Une seconde vie l’attend sous le pied de...
Rédigé par les experts de la HBR, cet ouvrage inspirant met à votre disposition toutes les techniques et les outils nécessaires pour mener votre carrière avec sérénité, en gérant parfaitement vos émotions et en tirant au mieux parti de votre personnalité. Comment...
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