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Pourquoi certains ressentent ils des « vibes » tandis que d'autres ne perçoivent rien ? Ce mini livre de la collection Essence (Maison d'édition : Five Minutes) dévoile les mécanismes qui se cachent derrière les sensations d'énergie. Au fil de pages courtes et...
Dans ce mini livre Comment le stress influence notre corps, la collection Corps & Esprit de la Maison d'édition : Five Minutes propose une plongée concise dans le mécanisme du stress et ses effets systémiques. L'auteur montre comment la réponse « fight or flight »...
Et si un simple glyphe gravé dans l'argile pouvait révéler la naissance, le pouvoir et la chute d'empires entiers ?Dans Les symboles mystérieux des anciennes civilisations, collection Essence, plongez au coeur des plus grands mystères archéologiques : l'Ankh égyptien,...
Miracle ou menace ? Et si la simple décision de quand manger pouvait révolutionner votre santé ?Dans Le jeûne intermittent : miracle ou danger ?, la collection Corps & Esprit dissèque sans détour les promesses et les pièges de cette pratique ancestrale remise au goût du...
Et si quelques minutes par jour pouvaient transformer durablement votre cerveau ?Longtemps reléguée aux marges du bien-être, la méditation est aujourd'hui au coeur d'une révolution scientifique. Grâce aux découvertes sur la neuroplasticité, nous savons désormais que...
Affirmez-vous qu'un rêve peut changer votre réalité ?Les Signes Cachés dans les Rêves révèle, en cinq minutes de lecture, comment l'inconscient, la mémoire, la neuro-science du sommeil, l'interprétation onirique et la créativité tissent chaque nuit un message personnel....
« Et si chaque nombre sacré était un code secret capable de réécrire votre perception du monde ? » Dans L'Origine des Nombres Sacrés, explorez en un éclair l'odyssée fascinante des chiffres : de l'os d'Ishango aux« nombres angéliques » d'aujourd'hui, en passant par la...
Vous courez ? Avec une prise d’appui talon ? Il est temps de tester – et d’adopter – la prise d’appui avant-pied ! La foulée avec prise d’appui avant-pied, qu’on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle, ne se résume pas uniquement à prendre appui au niveau...
Antoine de Baecque, qui connaît L’art de marcher, a donné sous ce titre, en 2013, un ensemble de textes d’Yves Gallot, précédé d’une copieuse préface. L’ouvrage que nous publions, s’il lui ressemble, est néanmoins différent. Il reprend la genèse de ce qui allait...
Le souvenir du petit train du Puy de Dôme qui fit découvrir le sommet de la montagne et son superbe panorama à plus de 50 000 voyageurs par an entre 1907 et 1926.
La rencontre de la meilleure inspiration et de la meilleure information au sujet de… Déclencheurs de stress Conséquences sur la santé Surmonter le stress au travail Manger à cause du stress Réseaux de soutien Spiritualité Exercice Quand vos êtres chers sont stressés Le...
La rencontre de la meilleure inspiration et de la meilleure information au sujet de… Objectifs de perte de poids La bonne attitude Trucs de régime Collations santé Alimentation émotionnelle Les fêtes et les affaires de famille S’exercer intelligemment Trouver du...
• Mythes courants • Faits inconnus • Dialogue avec les amis et la famille • Des sautes d’humeur à la « pause mentale » • Soulagement des symptômes • Mettez du piquant dans votre vie • La vérité sur la thérapie hormonale • Traitements non conventionnels • Prise en charge...
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