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Je vous présente une initiation à la réflexologie plantaire, afin que vous puissiez la pratiquer avec les personnes de votre entourage. Vous allez découvrir l'histoire du massage réflex, ses principes, la localisation des principales zones réflexes sur les pieds, les...
L'eau est un constituant biologique essentiel à tous les organismes. l'Eau est ainsi considérée comme la matrice primordiale de la vie : il suffit de penser au liquide amniotique qui nous enveloppe et protège durant la croissance. Elle recèle toutefois deux polarités :...
Le terme "manger" signifie porter de la nourriture à sa bouche, la mastiquer, l'avaler et la digérer ... faire des découvertes gustatives ... quelque chose d'intime. Loin du charisme de certains chefs, je témoigne encore de ce qui alimente mon esprit: la détente et le...
Depuis les Lumières, l'égalité et la liberté des Hommes sont des objectifs sacralisés devenus emblématiques des pays développés : "les hommes naissent libres et égaux en droit". Toutefois, même si l'on constate depuis des siècles un net recul de l'inégalité au sens...
La vie est un ensemble de distractions, de joies, mais aussi de contraintes, et de tracas. Et ces derniers ont plus aisément tendance à nous envahir. Nous laissons ainsi des pensées négatives nous accaparer, nous ruminons, nous ressassons. Malencontreusement, nos...
S'émanciper voilà une notion qui veut tout et rien dire, le combat que nous menons sans finalement avoir une définition claire, de l'enfance jusqu'à la tombe. Mais qu'est-ce donc l'émancipation ? Notion illusoire pour nous tromper et canaliser nos pulsions sous des...
Au travers d'une description pointue et scientifique, Arthur Postré contre-argumente l'idée que nous pouvons pleinement jouir de notre liberté personnelle. A longueur de journée nous sommes soumis à des forces sociales et économiques qui nous transcendent, face à ce...
Les jus de légumes et de fruits sont un des nombreux outils à notre disposition pour équilibrer et diversifier notre alimentation. Mais également pour se faire plaisir et s'amuser à découvrir de nouveaux mariage de saveurs... C'est la proposition de ce livre de...
Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation,...
Tatam était un capitaine dur, grand et costaud. Mais un jour, il rencontra un nouvel amour et abandonna son équipage. Qui allait prendre la place de capitaine? Chacun se mit à causer haut et FORT.. Mais chez les pirates comme ailleurs, ce n'est pas toujours le plus...
Hiver 1838. L'auteur prend le bateau pour Majorque, et accoste à Palma. Ses enfants et Frédéric Chopin, gravement malade, l'accompagnent. Il faudra se loger en ville, puis à la chartreuse de Valldemossa.
Faire naitre ou développer l'envie d'être de plus en plus Conscient dans notre vie de tous les jours afin de limiter, voire stopper, nos impacts négatifs envers soi-même, les autres, notre environnement, au sens large du terme. La Conscience dans ma vie, La Conscience...
Ce carnet de voyage retrace le parcours d'Alexandre lors de son périple en Jordanie. Une histoire vraie qui démontre que l'aventure n'est jamais très loin pour celui qui sait ouvrir les yeux. A bord de sa Mitsubishi, Alexandre fait des rencontres improbables et riches...
Ce livre est destiné à aider toutes les personnes atteintes par l'acné et qui n'arrivent pas à la contrôler. Je vous explique ce qu'est l'acné, comment repérer les différentes formes et ainsi réussir à la vaincre. Je souhaite aussi apporter une aide psychologique contre...
Douze ans de séjour dans la Haute-Éthiopie est un livre d'Arnauld d'Abbadie publié en 1868. En 1838, l'auteur et son frère vont à dromadaire de Keneh (au bord du Nil) à Gondar où ils se séparent. L'Éthiopie est chrétienne depuis le IVe siècle et est divisée en...
Ce livre est un bel outil pour vous accompagner à être une personne bien organisée, il regorge de motivations pour la gestion du temps, des finances et d'autres aspects importants de votre vie. Des méthodes et cas pratiques déjà expérimentés y sont présentés.
En 1990, j'avais treize ans. Ce matin-là, en allant à l'école, j'ai vu un OVNI en plein jour. Il volait silencieusement juste au-dessus des toits de mon quartier. L'amie qui me parlait et lui tournait le dos, ne s'est aperçue de rien. Quant à moi, je suis resté figée,...
Toute l'actualité sur les soins capillaires, de beauté et de bien-être pour les peaux noires et métissées
Pour le tome 2, il m'a été plus difficile d'écrire avec le "je" (éducation, croyances, le qu'en dira-t-on...). Ce fut donc une très belle expérience. Je me suis arrêtée à 68 textes car c'est l'année de ma naissance. Le "je suis". Comme pour le tome 1 (D'elle à il, la...
Le terme "manger" signifie porter de la nourriture à sa bouche, la mastiquer, l'avaler et la digérer ... faire des découvertes gustatives ... quelque chose d'intime. Loin du charisme de certains chefs, je témoigne ici de ce qui alimente mon esprit: la détente et le...
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