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Tout savoir pour être en bonne santé. Alimentation, sommeil, mental… 64 conseils certifiés pour retrouver la forme !


Alix Lefief-Delcourt , Philippe Zerr


64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien : • Alimentation : la santé est dans notre assiette • Sommeil : bien dormir pour mieux vivre • Activité physique : il n’est jamais trop tard pour s’y mettre ! • Santé et prévention :...

Parution : 2016-06-01
Format(s) : PDF, epub sans DRM
Éditeur : Autrement
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11,99
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Marches et rêves


Jacques Lanzmann


"Partir loin, partir ailleurs. S'évader. Aller au bout du monde, derrière l'Himalaya ou les Cordillères. Partir pour partir... Mais à pied. Parce que au lieu de traverser les choses, on les côtoie. Parce que au lieu de croiser les gens, on les accompagne. Marcher, c'est...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Livres pratiques
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4,99
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J'éduque mes parents


Frigide Barjot , Basile De Koch


L?éducation des enfants par les adultes relève autant de l?ignorance que de l?abus de pouvoir. Combien de marâtres méprisent la menotte tendue vers le paquet de M et M?s et obligent bébé, souvent sous la menace, à avaler une infecte bouillie jambon-bananes ? Après tout,...

Parution : 2004-05-19
Format(s) : ePub
Éditeur : JC Lattès
Collection : Beaux-Livres
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4,99

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