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Découvrez tous les secrets qui ont fait le succès de l’application de fitness la plus téléchargée de France !La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements...
Explorons ensemble la fesse cachée du cul !Manon, passionée de sexologie et créatrice du compte Instagram @lecul_nu, s'est donné pour mission de libérer la parole autour du sexe grâce à ce livre. La pression autour de l'orgasme, la toxicité des protections...
Les organes du goût et de l'odorat, récepteurs d'une multitude d'odeurs et de saveurs, sont au carrefour des voies respiratoires et digestives. Ils procurent de merveilleuses sensations, parmi les plus grands plaisirs de notre vie. Mais, si ils nous servent à...
Le livre pour ne jamais se dire ensuite sous la douche « p*tain, j’aurais dû répondre ça ! » « T’as tes règles ou quoi ? »« Mange pas trop, c’est pas bon pour ta ligne. »« Si une fille se fait violer, c’est de sa faute, fallait mieux s’habiller. » Ces phrases...
Le Dr Anne-Lise Ducanda, médecin de PMI, s'interroge quand, entre 2003 et 2017, elle reçoit sept fois plus d'enfants en difficulté qu'à l'accoutumée : retard de langage, agitation, intolérance à la frustration, maladresse, difficultés de communication... Un constat...
Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 136 ans. L'Almanach Vermot est de retour, avec ses illustrateurs au regard aiguisé sur l'actualité de notre société.En 2022, retrouvez 70 rubriques inédites les plus diverses pour se divertir et se...
Le seul livre à avoir chez toi quand tu as (enfin) réussi à quitter la maison de tes parents pour t’installer seul. Tu viens de finir le marathon déménagement-peinture-IKEA®, tu as fait ta crémaillère et tu as réussi à éviter la fête des voisins ? La vie est belle......
Redécouvrez votre vie grâce à l’écriture.Chacun souhaite laisser une trace de son existence, un témoignage de sa vie et de ses choix. Mais la méthode peut parfois sembler complexe à dé nir.Ce carnet à remplir vous permet d’explorer et de structurer la matière...
Répondez à vos questionnements grâce au dessin.L’Arbre de vie est une méthode ludique qui permet de ré échir en profondeur à sa vie, ses envies, ses projets, de poser les bases des ses questionnements intérieurs et d’y répondre avec créativité.Ce carnet à remplir va...
Développez votre créativité, osez l’écriture.Si beaucoup songent à rédiger un livre, peu sautent le pas. Grâce à ce joli carnet à remplir truffé de dé s, d’astuces et d’illustrations, apprenez les bases de l’écriture et exercez votre esprit créatif pour récolter la...
TU N’AS JAMAIS PLACÉ UN PARI ? TU JOUES RÉGULIÈREMENT MAISTU PERDS ?TU GAGNES MAISTU AIMERAIS GAGNER PLUS ?Si tu tiens entre tes mains ce livre, cher parieur, c’est sans doute pour une raison très simple : tu veux gagner de l’argent avec les paris sportifs. Cette...
Gingembre, violette, poire, menthe, iris, rose... La nature nous offre de nombreux remèdes pour prendre soin de notre peau.La religieuse bénédictine Hildegarde de Bingen avait déjà compris, il y a 800 ans, que notre peau est le miroir de notre santé. Son approche par...
• 90 recettes de produits de beauté au naturel• Des astuces pour les adapter à tous les types de peaux• Des soins pour le corps, pour le visage, pour les cheveux, pour les jeunes mamans et pour les petites affections du quotidienDécouvrez comment prendre soin de votre...
Appliquez la méthode The Home Edit à tous les aspects de votre vie : penderie, bibliothèque, cuisine, bureau, mais aussi la valise pour les vacances ou les affaires de votre toutou !La verité est que vous n'avez pas besoin de vivre comme un adepte du minimalisme pour...
Au XIIe siècle, la bénédictine Hildegarde de Bingen a observé de grands principes de santé qui sont aujourd'hui une référence incontournable de la santé naturelle.Elle a décrit le milieu favorable à la maladie où se développent les agents infectieux à l'origine du...
Un guide de voyage sans test, ni quatorzaine, ni (surtout !) formalités administratives, qui nous emmène de la grande plaine du Temps à la frontière de la Deadline…La procrastination, c’est le fait de remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire le jour-même. Mal du...
Le guide pratique pour réussir sa reconversion professionnelle.Entre ses rêves d’enfant et la réalité de la vie, il y a parfois tout un monde, surtout lorsqu’il s’agit du travail. On a le droit de décider de changer de voie mais la question du comment peut être...
Pourquoi ne parle-t-on jamais des fausses couches ou du deuil périnatal ?Pourquoi y a-t-il un voile de silence sur ces événements ? Et pourquoi la sou rance de ces femmes et de ces hommes ne peut-elle pas s’exprimer clairement ?Les tabous, les non-dits, les maladresses...
Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation...
(Re)découvrez les bienfaits de la nature sur la psyché. Qui n’a jamais ressenti le besoin de se ressourcer en faisant le plein de verdure ? L'éco-thérapie, ou thérapie verte, s’appuie sur cette connexion profonde entre nature et être humain pour répondre aux...
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