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Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de...
De nos jours, les femmes peuvent être victimes d’agressions violentes dans de nombreuses situations de la vie quotidienne. Cet ouvrage est créé pour leur apporter des réponses réalistes et applicables, en leur offrant un ensemble de techniques, de stratégies et de...
Ce livre analyse la dégradation physique et sportive dans une perspective plus globale dans laquelle de nombreux troubles, diverses pathologies, allergies, maladies auto-immunes, etc., connaissent une croissance sans précédent. L’épigénèse décrit la façon dont nos...
Guérir de l'anorexie, c'est possible grâce à une méthode concrète et inspirante pour avancer pas à pas. L’anorexie est un trouble alimentaire grave et relativement fréquent qui touche toutes les catégories sociales. Aujourd’hui, la prévalence de l’anorexie est de 1,4...
Un guide concret pour accompagner les personnes endeuillées, quels que soient l'âge et la situation vécue. En proposant des réflexions et des conseils pratiques sur l'accompagnement du deuil et des situations de détresse, cet ouvrage s'adresse non seulement aux...
Un trader a quitté la finance pour devenir comédien. Des passionnés construisent un château fort en utilisant uniquement des techniques du Moyen Âge. Un historien a réuni dans un musée la plus grande collection d’objets de la Première Guerre mondiale. Ils sont de...
Toutes celles et ceux qui se mettent aux fourneaux pour leurs proches savent depuis toujours que la cuisine est un partage.Cet almanach gourmand, c'est du bonheur partagé. Laurent Gerra y évoque des tablées mémorables aux côtés de Johnny Hallyday, de Quentin Tarantino...
Le regard de scientifiques sur l'extraordinaire relation entre l'homme et l'animal entre fascination, peur et exploitation.Chiens, chats, chevaux, vaches, cochons... À quand remonte la domestication ? Quelle place occupent les animaux sauvages ou méconnus ? Comment...
Observer le ciel diurne et nocturne dans ses plus beaux états. Comprendre les phénomènes pour mieux les apprécier.À la belle étoile ou par-dessus les nuages… S’émerveiller en France et dans le monde. Partir tout près ou très loin pour observer aurores boréales, nuages...
Comment favoriser la communication avec un ado à une période ou il se renforme souvent sur lui-même ?Comment garder le contact ?Comment le faire parler de lui et de sa vie ?Comment développer les conditions d'une relation harmonieuse entre parents, éducateurs et ados ?...
Découvrir les reliefs sous-marins et prévoir séismes et tsunamis ? Plonger dans les abysses pour identifier des espèces inconnues et une vie foisonnante dans des conditions extrêmes ? Mesurer les influences des courants océaniques et les impacts du réchauffement...
Aujourd'hui, chaque parent se soucie de son enfant, souhaitant le meilleur pour lui, lui procurant le nécessaire et le superflu... Et pourtant, il n'y a jamais eu autant de demandes consultations infantiles... À force d'être protégé, couvé, de recevoir, nos enfants ne...
QUAND AVEZ-VOUS CHANGÉ D’AVIS POUR LA DERNIÈRE FOIS ? « Cela ne marchera jamais ! », « C’est trop compliqué ! », « C’est comme ça qu’on a toujours fait ! », ces phrases vous...
Cet ouvrage enrichi de fiches pratiques téléchargeables et imprimables contient tout ce que le professionnel de la rééducation (orthophonistes, graphothérapeutes, ergothérapeutes et psychomotriciens) doit savoir pour accueillir des enfants présentant des troubles de...
Devenez votre propre thérapeute grâce au programme MBCL, en alliant au quotidien pleine conscience et compassion. "Un outil éminemment précieux pour tous ceux qui souhaitent non seulement mieux connaître la manière dont fonctionne leur esprit et trouver un bon...
Rory Miller écrit des livres pour le grand public. Ils sont clairs, précis et ne nécessitent pas un bagage technique important. Son parler direct est propre à celui qui a vu les ravages de la violence : les pleurs, le sang, les tripes… La confrontation violente ne...
Le chin-na c’est deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans d’un savoir si efficace qu’il est à l’origine de la plupart des self-défenses et d’arts martiaux aussi fameux que l’aïkido et...
Pression au travail, gestion des émotions, manque d’autonomie, défaut de soutien social et de reconnaissance, harcèlement… Lorsque la mobilisation psychologique et physique devient trop importante, le corps envoie des signaux : alarme, résistance puis...
Véritable boîte à outils pour les parents d'ados adoptés, ce livre parle de la façon d'être parent autrement afin d'atteindre deux objectifs : comment préparer son ado à devenir adulte et comment rester en lien au long cours. Élever un ado peut être compliqué ! Élever...
Comment faire pour que mon enfant aille bien ? Face au stress scolaire, aux comportements inadaptés et à l’hypersensibilité, comment agir au quotidien pour favoriser son bien-être ? Sous forme de petites histoires vécues, l’auteur illustre les principales...
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