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L’EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « technique de libération émotionnelle »), est une pratique psycho énergétique accessible à tous et qui a pour but de libérer les émotions afin de réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir...
Connaître la direction du service général de la table, avoir des notions d’art culinaire, savoir se rendre compte des ressources et des moyens du ménage, tout cela ne suffit pas à la maîtresse de maison qui reçoit, et dont la table est quelquefois dressée pour des...
Ce guide propose aux amoureux de la nature et des oiseaux 17 boucles de randonnées réparties sur l’ensemble de la France, pour découvrir des paysages très différents et un vaste panel d’espèces d’oiseaux. Le promeneur...
Êtes-vous prêt à embarquer pour une traversée épique sur les eaux de l’étrange ? Une goélette fantôme qui revient hanter un port la nuit de la Toussaint, un équipage entier retrouvé congelé à bord...
Pédagogique, ce livre définit ce que sont la sédentarité et l’inactivité physique et leurs dangers.Il propose des conseils pratiques pour lutter contre ces fléaux et renseigne aussi sur le dispositif novateur « Boujé Sé Santé » à travers les P3S, (Parcours Sportifs de...
Le sommeil de leur enfant est une préoccupation cruciale pour les parents. Que ce soit le soir ou lors de la sieste, l’endormissement peut être un moment de crise fort en émotions pour tout le monde et devenir une lutte quotidienne. Et il importe d’autant plus que...
La vieillesse ne doit pas être un tabou ; s’y préparer permet de vivre plus sereinement et de se concentrer sur l’essentiel. Ce guide pratique offre une approche unique pour vous accompagner dans cette étape de vie. Que vous soyez aidé ou aidant, il vous apportera des...
Le culturisme, ou bodybuilding, offre un répertoire de formes idéal pour la représentation des superhéros et superhéroïnes que nous retrouvons dans la bande dessinée, le cinéma d’animation, le cinéma et les jeux vidéo. Michel Lauricella révèle les particularités de ces...
Cet ouvrage regroupe plus de trois cents dessins et schémas originaux en plus d’une sélection de visages présentés dans les précédents tomes de la collection. La tête et le cou y sont détaillés étape par étape, sous de multiples angles. L’étude des proportions, formes...
Cet ouvrage est un « catalogue » de formes, un recueil de plus de cinq cents dessins pour une centaine d’espèces de mammifères évoluant sur terre, dans l’eau ou dans les airs. Le but recherché est de définir les caractères anatomiques communs à cette classe d’animaux à...
Cet ouvrage regroupe plus de deux cents dessins et schémas originaux en plus d’une sélection de mains et de pieds présentés dans les précédents tomes de la collection. Ces vues supplémentaires mettent l’accent sur les raccourcis et les transformations liées aux...
Le parcours du combattant, initialement réservé aux entraînements militaires, a depuis longtemps remporté l’adhésion du grand public.De « l’art du déplacement » popularisé par les Yamakasi aux émissions de télévision à succès qui mettent en avant des parcours...
Burn out, dépression, perte d'un être cher, accident de la vie, nuit noire de l'âme... Nombreux sont les défis qui peuvent nous faucher de manière foudroyante sur notre chemin d'existence. Si cette épreuve se définit en quelques mots réducteurs, et qu'elle semble...
Et si, derrière chacune de tes peurs se cachaient tes plus grandes joies ? Ce poste est fait pour toi, mais tu ne te sens pas à la hauteur ? Ce projet te fait envie, mais tu crois que tu n’y arriveras jamais et tu n’oses même pas essayer ? Tu aimerais partager ce que tu...
Laissez-vous guider pas à pas Dessiner des personnages réalistes et expressifs dans diverses attitudes nécessite de connaître les bases de l'anatomie humaine et les rapports de proportion, et de maîtriser les raccourcis dus à la perspective. Pour vous aider, les...
Laissez-vous guider pas à pas Dessiner un animal avec justesse implique d'observer l'anatomie et les proportions relatives à chaque espèce, ainsi que de se familiariser avec une grande variété de lignes, de formes et de motifs. Pour vous aider, les 50 modèles de ce...
Apprenez à dessiner la perspective de façon réaliste en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Yves Leblanc : ligne d’horizon, points de fuite, perception de l’espace, recoupements, ellipses, ombres, perspective 3D, panoramique… Chaque notion est...
Apprenez à dessiner des personnages réalistes en suivant les principes fondateurs abordés simplement par Michel Lauricella : proportions du corps, modelé des volumes, lignes de force, perspective, valeur, plis de vêtements… Chaque notion est illustrée de nombreux...
Plutôt qu’une biographie bien ordonnée, le présent ouvrage s’efforce de faire revivre un grand champion et dirigeant qui a marqué de sa personnalité plusieurs institutions du sport et de l’éducation populaire, à commencer par la Fédération sportive et culturelle de...
Une méthode simple, rapide et complète pour tous ! En tant que parent, vous êtes souvent perplexe face à la graphie plus ou moins fantaisiste des copies ou des SMS de votre progéniture. Vous ne comprenez pas comment il est possible d'oublier un S à un nom au...
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