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Vous souhaitez vous mettre à la course à pied ou reprendre l'entraînement ?Vous êtes déjà expert et cherchez à vous améliorer ? Oui, mais comment le faire sans blessures ni douleurs ? Retrouvez tous les conseils de Kevin Moncelli, kinésithérapeute et sportif, pour...
Vous avez le pouvoir de vous réinventer pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !Saviez-vous que notre ADN n'influence que de 7 à 20 % la façon dont nous vieillissons ? Le reste dépend de notre épigénétique, soit l'influence de notre mode de vie : alimentation,...
Libre du carcan des idées reçues sur le bonheur, (re)découvrez les clés simples et essentielles pour vous reconnecter à votre équilibre intérieur !Nous souhaitons tous saisir cet état de grâce plébiscité par nos réseaux sociaux et les médias. Nous le souhaitons...
Entre trois et cinq ans. C'est le temps qu'elle peut encore espérer vivre, d'après tous les spécialistes. C'est absurde ! Il en sera autrement, elle l'a décidé. Elle, c'est Lorène, une jeune femme qui pourrait être votre soeur, votre voisine, votre amie... Du jour au...
À vingt-deux ans, Michel Drucker demandait déjà à Léon Zitrone, son mentor, dont on fêtait alors les cinquante ans : « Serai-je encore là à votre âge ? ». Trois générations de Français et soixante ans de carrière plus tard, le « Parrain du PAF » incarne une forme...
Pourquoi et comment l'alimentation ne devrait pas être un problème ! Qui n'a jamais ressenti une légère culpabilité après un " excès " ? Qui n'a jamais été tenté de se livrer à un jeûne intermittent, une cure ou une désintoxe du foie, sans vraiment être sûr d'en avoir...
Le parcours initiatique et scientifique d'une chercheuse du CNRS pour expliquer le lien entre le visible et l'invisible, le rationnel et l'irrationnel. Un parcours unique, de la science à la conscience de l'énergétique. Ce livre est le récit du voyage scientifique et...
GUÉRIR DE VOS TRAUMAS GRÂCE À VOTRE CORPS ET À LA NATURE Mêlant à la fois chamanisme, neurosciences et approches somatiques, Guillaume Zeender propose une nouvelle méthode de guérison des traumatismes. S'appuyant sur l'intelligence du corps et du système nerveux, il...
" Grand-père, est-ce toi qui m'as envoyé cette plume ?" Un signe, puis deux et bien d'autres encore... Depuis la disparition de ses proches, Pauline devient une cueilleuse de signes. Au début, elle n'y croit pas. Puis, elle décide de consigner dans un journal les...
" La distinction entre passé, présent et futur n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle..." Albert Einstein De tout temps, l'homme a été fasciné par les voyages dans le temps, les considérant comme un rêve inaccessible. Mais ces voyages pourraient-ils être réels ?...
L'hypothèse extraterrestre, les faits, le mytheLe sujet des ovnis et des extraterrestres fascine depuis la nuit des temps : et si nous n'étions pas seuls dans l'univers ? Et si une autre forme de vie intelligente tentait de communiquer avec nous ?Crop circles,...
Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents...
Tu tiens entre tes mains toutes les astuces pour prendre des raccourcis vers le succès et réussir ta vie !Au cours de ses expériences personnelles et professionnelles, Allison Jungling a découvert puis adopté des principes simples mais révolutionnaires. Véritables...
Apprendre à cuisiner en se marrant avec Sandy Ramier aka @lagrande_bouffe Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Comment on fait des gnocchis ? Je fais quoi de cette aubergine qui traîne depuis 2 semaines ? Toutes ces questions qui se sont souvent soldées par un plat de pâtes...
Poser des limites et reprendre le contrôle de sa vie! Un best-seller américain à l'attention des femmes qui se sentent épuisées à force de trop donner, trop faire...Des limites personnelles, saines et solides, sont la clé d'une vie épanouie! La psychothérapeute Terri...
La maladie est un langage qu'il faut comprendre. Une médecin psychosomaticienne s'appuie sur ses quarante ans d'expériences thérapeutiques pour porter un autre regard sur les maladies, tourné vers leurs causes. Durant ses quarante ans d'exercice de la médecine, le Dr...
Cinq pratiques quotidiennes qui vont changer votre vie. Vous vous sentez fatigué(e) ? Vous manquezde motivation ? Vous avez des douleurs chroniques ou vous êtes en surpoids ? L'excès de confort, le manque de sommeil, le stress et une rupture totale avec notre...
Un ouvrage de référence au Japon.Des exercices d'ajustement postural pour soulager une multitude de symptômes.Fruit de plus de cinquante ans de recherche et de pratique menées par le Professeur Kuniaki Imoto, une figure emblématique du seitai, cet ouvrage est une...
Grâce à l'érudition, à la clarté et à l'humour du professeur Humbert, vous en apprendrez plus sur votre santé, de façon ludique et passionnante ! Ces ennemis invisibles qui envahissent notre corps... Plongez au cœur d'un monde mystérieux et souvent méconnu où des...
Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ?Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000...
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