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Chaque système immunitaire est UNIQUEDécouvrez de quoi le vôtre a réellement besoin!Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de récepteurs et de messagers dont les subtilités et les ramifications sont méconnues. Son équilibre constitue la clé de notre...
Destiné autant aux cueilleurs débutants qu'aux plus expérimentés, cet ouvrage possède toutes les qualités du guide parfait: facile à consulter, il offre un tour d'horizon de chaque plante comestible au moyen de descriptions détaillées et de photographies en couleurs.De...
Le regard du vrai jardinier vient du cœur!Dans ce troisième livre, on continue de jardiner bio comme dans le temps de nos grands-parents, qui avaient le don des potagers et des plates-bandes magnifiques. Attelez-vous, parce que je vais vous apprendre cette fois à...
Chercher l'âme sœur, c'est bien. Trouver le bonheur, c'est mieux!Cesser de suranalyser les rencontres amoureuses, surmonter les regrets des rendez-vous décevants ou la culpabilité des relations passées, et chercher l'autre en toute sérénité, est-ce possible? Afin d'y...
Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant?Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller?Quels choix privilégier pour protéger sa santé?Comment agir avant qu'il ne soit trop tard?Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé...
RÉAGIR DE FAÇON DISPROPORTIONNÉE DEVANT UN ÉVÉNEMENT, ÇA VOUS ARRIVE ?Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine de votre réaction qu'une réminiscence du passé, par exemple un souvenir...
Si une femme qui lit est dangereuse, imaginez à quel point l'est une femme… qui jouit!La masturbation est un acte de bienveillance envers soi. Les caresses que l'on s'accorde sont précieuses; elles représentent une façon de reconnaître sa valeur, de s'affirmer, voire de...
La fabrication de cosmétiques maison gagne du terrain et pour cause : plus de 30 000 personnes se sont procuré la première édition d'À fleur de pots, parue en 2018. Dans cette nouvelle mouture, Les Mauvaises Herbes (anciennement Les Trappeuses) te proposent de fabriquer...
Traverser la vie dans la sérénité, la paix et l'équilibre ou lutter sans cesse contre l'éparpillement, l'anarchie et le tumulte?Stress quotidien, nouveau défi, transition difficile, épreuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la détresse psychologique...
Haut les cœurs (brisés)!Vivez-vous un divorce, une séparation douloureuse ou votre première grande peine d'amour? Avez-vous de la difficulté à passer à autre chose? Ouvrez vite ce livre! Il vous aidera à surmonter les émotions conflictuelles et négatives, afin que vous...
Quelques minutes de gymnastique faciale chaque jour pour préserver la jeunesse de vos traits!Comment prévenir de façon naturelle l'apparition de rides et donner de l'éclat à votre teint? Rien de plus simple! Cet ouvrage explique le rôle des muscles du visage et indique...
Vous êtes en surmenage professionnel ?Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre...
Explorer le monde de la nuit et des songes avec la méthode du Journal Créatif®Les images et les idées qui émanent de notre inconscient durant le sommeil peuvent-elles nous servir pendant la journée? Notre imagination peut-elle aussi favoriser des nuits davantage...
Les Expos de Montréal ont captivé les amateurs de baseball de la Belle Province pendant 36 ans, de 1969 à 2004. Dans ce livre, Frédéric Daigle dévoile les histoires «cachées» de l'organisation à travers une série d'anecdotes et de souvenirs inédits racontés par les...
Émotions et Sentiments sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme.Cet ouvrage apporte des clarifications essentielles à la fois sur...
Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil?Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir?En avez-vous assez des nuits blanches?Aimeriez-vous cesser de prendre des somnifères?Votre enfant a-t-il du mal à s'endormir?Souffrez-vous d'apnée du...
Besoin de booster votre maternité?Pour plusieurs, avoir des enfants est la plus belle expérience qui soit. Pour d'autres, c'est aussi essoufflant, angoissant et culpabilisant. Vous êtes maman d'un nouveau-né ou d'un adolescent? Monoparentale ou en couple? À la maison ou...
La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes.Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes? Pourquoi tant focaliser sur ce...
Envie de décoller, de planer, de trouver une direction à votre vie?Parfois, il ne suffit que d'audace, d'intuition et d'un grain de folie pour voir la vie différemment… Dans ce livre très personnel, Isabelle Laflèche raconte comment elle est passée d'avocate dans...
Votre quotidien manque-t-il de sens?Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre nos appels et nos réponses, c'est bien vers l'intérieur que nous devons...
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