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Bienveillant avec soi-même


N.C.


Suis-je toujours là pour moi ? Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à...

Parution : 2015-06-18
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
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Le grand livre de l'homéopathie


Dominique-Jean Sayous


La réponse homéopathique aux maux de toute la famille L'homéopathie est une médecine douce, naturelle et efficace. Conçue comme un guide pratique pour se soigner avec l'homéopathie au quotidien, la nouvelle édition de cet ouvrage aborde aussi bien les troubles...

Parution : 2012-05-15
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Eyrolles
Collection : Grands livres
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Guérir de ses blessures adolescentes


Patrick-Ange Raoult


Qu'est devenu l'adolescent que nous étions ? Et que penserait-il de l'adulte que nous sommes devenus ? Avons-nous tourné la page, ou nous poursuit-il malgré nous, dans nos difficultés à nouer des liens amoureux, à devenir parents, à concrétiser nos...

Parution : 2011-07-07
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Le manuel du pédopsy à l'usage des parents désorientés


Olivier Bonnot , Laurence Ollivier


Le mode d’emploi à lire quand le comportement de son enfant devient source d’inquiétude Votre enfant pique des colères, vous semble agité, ou est facilement irritable ? Vous vous demandez si son comportement est normal ou si c’est le début d’un trouble plus sérieux ? À...

Parution : 2025-04-23
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Votre santé optimisée


Dr Emilie Steinbach


Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journéePourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et...

Parution : 2025-03-05
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
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Exceller à l'oral !


Pierre Faury , Eliott Nouaille


Pour ne plus avoir peur de prendre la parole en publicComment être éloquent dans un discours, un exposé, une discussion ?Comment briller devant ses profs, son boss, une assemblée ?Découvrez les 90 règles simples  pour :  • Développer votre réflexion et votre créativité•...

Parution : 2025-01-22
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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J'hésite...


Cathy Assenheim


Depuis le choix d’un plat au restaurant jusqu’aux résolutions les plus cruciales de notre vie, nous sommes tous contraints de prendre des décisions. Or décider n’est pas qu’une question de volonté : nos choix sont aussi le résultat de processus inconscients et...

Parution : 2024-10-16
Format(s) : ePub
Éditeur : De Boeck Supérieur
Collection : Psychologie (SOLAL)
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Le guide parental pour comprendre son ado


Florence Brami


Depuis quelque temps, vous sentez que votre enfant a beaucoup changé et vous avez du mal à suivre : il a constamment son téléphone à la main, il tient un langage que vous ne comprenez plus et rejette en bloc ce que vous jugez bon pour lui ?Alors, pour éviter d’entrer en...

Parution : 2024-01-24
Format(s) : ePub
Éditeur : De Boeck Supérieur
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Parents, soyez heureux !


Marie-Astrid Berthon , Lénaïg Steffens


Une ode à l'amour, à la famille, à la douceur et à l'humour ! Être parent n'est pas une mission facile ! On ne peut pas anticiper pleinement l'arrivée d'un enfant, on est forcément insouciant et pas tout à fait conscient de ce qui va nous arriver.Une vague...

Parution : 2023-02-16
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Finies les fautes


Maitressadeline


Ça s’écrit comment ?Avec quoi j’accorde ce mot ?Faut-il mettre un L ou deux L ?Ne vous prenez plus la tête avec l’orthographe ou la grammaire françaises,  pleines de pièges !Avec ses explications très simples et colorées, MaitressAdeline vous donne des moyens...

Parution : 2022-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
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Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs


Major Mouvement


Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95%  des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55...

Parution : 2022-08-31
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Forme - Gym
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Harcèlement, jeux dangereux, bashing, sexisme...


Christophe Carré


Intimidation, moqueries, insultes, sans oublier les risques de harcèlement ou les dangers des réseaux sociaux... Dès leur plus jeune âge et notamment l'entrée à l'école, les enfants sont exposés à des comportements et à un environnement violents, dont il est difficile...

Parution : 2022-06-23
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Investir dans l'immobilier pour devenir rentier


Nathalie Cariou


LES CLÉS POUR INVESTIR DANS L'IMMOBILIER, QUELLE QUE SOIT VOTRE SITUATION Investissement préféré des Français, l'immobilier permet de s'assurer une sécurité financière sur le moyen et le long terme. Création d'un patrimoine en dur, revenu supplémentaire... Les...

Parution : 2022-03-10
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Aller bien dans un monde qui va mal


Gilles Azzopardi


Comment allez-vous ? Sans doute aussi bien qu'on peut l'être, si vous êtes d'un naturel bon vivant. Mais quand les temps sont compliqués, être optimiste ne suffit pas toujours ! Le monde, avec ses violences, nous apparaît parfois particulièrement...

Parution : 2022-02-03
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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De l'âme soeur à Tinder


Eliette Abécassis


QUE RESTE-T-IL DE NOS AMOURS ?  Il y a peu de temps encore l’amour était un absolu, un idéal. Et nous pensions qu’il n’était possible d’être totalement heureux qu’en rencontrant son âme sœur.Mais qu’en est-il de l’amour à l’heure du grand marché des sentiments qui se...

Parution : 2022-01-26
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Essai - société
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Je suis épuisé ! : Stress, surmenage, burn-out


Cathy Assenheim


Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : • comprendre les causes...

Parution : 2021-10-18
Format(s) : ePub
Éditeur : De Boeck Supérieur
Collection : Santé Grand Public
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Covid long comment s'en sortir


Dr Nicolas Barizien , Marie-Pierre Samitier , Dr Laurent Uzan


Grande fatigue, essouffl ement, brouillard cérébral, brûlures d’estomac,  perte d’odorat et de goût, douleurs articulaires, vertiges, sensation  d’oppression thoracique… Ce sont les symptômes du Covid long  que vous ressentez encore des semaines après avoir été atteint...

Parution : 2021-09-22
Format(s) : ePub
Éditeur : Marabout
Collection : Essais Santé
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Et si vous étiez trop perfectionniste ?


Juliette Marty


Faire et refaire quelque chose afin que cela soit parfait… Agir soi-même, quitte à prendre trop en charge, plutôt que confier une tâche à une personne qui l’accomplirait différemment… Repousser la mise en œuvre d’un projet tant qu’il n’est pas irréprochable, ou bien y...

Parution : 2021-06-03
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas


Nicolas Poirel


On entend partout que les écrans sont mauvais pour nos enfants ? D'accord, mais sauf à aller vivre au Pôle Nord, il y sera forcément confronté. Alors plutôt que de vous faire des nœuds au cerveau, écoutez ce qu'en dit la science ! Ce guide vous montrera qu'il suffit de...

Parution : 2020-09-01
Format(s) : ePub
Éditeur : De Boeck Supérieur
Collection : Guidances pour tous
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Le bonheur à la française


Dominique Barreau , Jean-Luc Millar


Hygge, Lagom, Ikigaï... Depuis quelque temps, les journaux et les librairies ne cessent de nous vanter les manières de vivre des quatre coins du monde. Et si nous avions déjà à notre portée, dans notre culture française, tous les ingrédients pour être...

Parution : 2019-06-06
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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