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Sans le vouloir, nous envoyons chaque jour mille messages à nos semblables, sous forme de gestes, de postures, de façons de s’habiller, intonations ou mimiques du visage. Et les autres nous en envoient tout autant ! Ce livre retrace 100 petites expériences menées en...
Des points clés permettant une utilisation rapide de l'ouvrage. Des conseils pour aider le lecteur à mieux utiliser un outil de succès professionnel hyper performant : le Réseau. Deux nouveau bonus : le Réseautage avec les chasseurs de tête et les...
Le mot chien ne mord pas ! Qui n'a jamais souffert de malentendus, d'incompréhension, d'incommunicabilité dans ses relations avec les autres ? Nous utilisons tous le même langage et pourtant, nous ne nous comprenons pas toujours. La réalité n'est pas...
54 activités pour maîtriser la carte micro:bit V2 et découvrir l’IA en s’amusantVéritable phénomène mondial depuis sa mise au point par la BBC en 2016, la carte micro:bit est un ordinateur de poche entièrement programmable. Ses qualités pédagogiques, son matériel...
Une sexualité libre et joyeuse est possible, malgré les blessures du passé La sexualité est-elle source de stress et d’anxiété pour vous ? Avez-vous connu un passé sexuel diffi cile ou des relations toxiques qui ont laissé des traces dont vous souhaitez vous libérer ?...
Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d’initiation claire...
Le judo, créé au Japon en 1882 est arrivé en France en 1929. C'est en 1953 qu'il s'installa aux Antilles françaises grâce à l'action de pionniers caribéens apportant d'Europe cette nouvelle discipline de combat, mais également grâce à des maîtres japonais du judo,...
Destiné au pratiquant martial de tout style, ce livre remarquablement illustré, propose une méthode d'apprentissage axée sur la pratique et ne nécessitant qu'un minimum de connaissances théoriques. À travers une pédagogie innovante, le lecteur intègre rapidement les...
« Christine nous indique une voie joyeuse pour pacifier le lien que nous avons avec notre corps et comprendre que la vie conspire à nous inviter dans sa danse. Un ouvrage initiatique pour renouer avec la femme sauvage qui sommeille à l’intérieur de nous. »Anne...
Être alcoolique signifie pour la plupart des gens boire tous les jours. Mais les usages d'alcool sont beaucoup plus variés que ce que l'on peut penser. Un grand nombre de personnes recourent en effet à l'alcool de façon épisodique, après de longues périodes...
Notre société a pris conscience des effets délétères des violences conjugales sur l’enfant. Elle a plus de difficulté à admettre les perturbations induites par ces violences dans l’exercice de la parentalité. L’idée assez répandue qu’« un mari violent peut être un bon...
Qu’attendez-vous vraiment de la vie ? Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S’inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer...
Traverser les deuils pour trouver la lumière Mort d’un proche, d’un être qui a compté, fin d’une étape de vie, d’une relation, ou encore remise en cause d’un rêve, le deuil ne concerne pas seulement la mortalité, il se rapporte à toute forme de perte et nous concerne...
LE CONFLIT : UNE CHANCE DE GRANDIR Dans cet ouvrage éclairant, Franck Martin renverse notre perception du conflit. Plutôt que de le fuir, il nous invite à le voir comme une occasion unique de transformation et d’harmonie. En explorant les racines profondes des tensions...
Et si vous n'aviez plus à choisir entre accomplir et vous sentir accompli ?Et si vous trouviez enfin la voie qui vous épanouit ? Malgré les réussites, vous vous sentez parfois enfermé dans une course qui vous éteint ? Vous avez l'impression que votre...
Comment reconnaître cette violence ? Auto-dévalorisation, culpabilité, autocritique, autolimitation, ruminations, procrastination, syndrome de l’imposteur, mauvais choix… il se peut que vous vous infligiez, inconsciemment, de l’auto-maltraitance émotionnelle. Autrement...
Combien de fois vous êtes-vous ennuyé à un mariage ou pendant un séminaire, en ayant l’impression d’être passé à côté du sujet et d’avoir raté une magnifique opportunité de rencontrer les personnes présentes ? Il existe tant de bonnes raisons de se réunir que, bien...
Transformez votre corps, libérez vos émotions et retrouvez votre énergie ! Marre des régimes, de vous sentir frustré et d’avoir peur de manger ? Il est temps de passer en mode chrono et de dire adieu aux privations et aux kilos émotionnels qui vous pèsent. Après avoir...
En France, les relations à l'école entre professeurs, élèves, parents et enseignants sont souvent marquées par des malentendus et une crise de l'autorité, menant parfois à des violences. Le ministre de l'Éducation a donc décidé d'introduire des cours d'empathie....
Votre chien urine sur le tapis du salon. Le ferait-il exprès pour vous embêter ? En promenade, il tire tellement sur sa laisse que vous n’arrivez pas à le retenir. Cherche-t-il à vous dominer ? Laissé seul toute la journée, il aboie sans discontinuer ou saccage...
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