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Vous ne voulez pas ressembler à un mannequin mais simplement apprendre à aimer votre corps ?Vous voulez RETROUVER LA FORME et vous sentir bien dans vos baskets mais vous ne savez pas par où commencer ?Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing...
En quelques années, le DJ est passé du statut d’opérateur de disque anonyme à celui de superstar dominant l’industrie musicale. Le phénomène est planétaire, les plus grands festivals ont une programmation électro et on vend aujourd’hui plus de platines que de guitares,...
Il n'est pas nécessaire d'avoir fait 10 ans de classique étant petite pour oser entrer dans un cours de danse à l'âge adulte. Octavie Escure a créé en 2014 un programme de Fitness Ballet destiné à toutes les femmes qui veulent améliorer leur posture et se muscler en...
Un kinésithérapeute et un médecin du sport vous conseillent pour adapter votre alimentation à votre pratique sportive.Sportifs d’endurance, sportifs de force, sportifs de l’extrême…Tout sportif doit identifier ses besoins, assurer un suivi optimal de son alimentation au...
Vous trouvez votre enfant agité, peu concentré sur ses activités ?Les bienfaits du yoga, quand il est pratiqué en famille, sont indéniables. Pour chacun, il favorise la détente psychique et musculaire, apporte une meilleure estime et connaissance de soi. Les séances...
Oubliez les traités de bonnes manières poussiéreux, les conseils de savoir-vivre d’aristocrates qui questionnent sur le bon usage des couverts à poisson… en 2016, la politesse 2.0 se découvre en infographie !Au boulot, sur les réseaux sociaux, avec son/sa dulciné(e)… en...
Le loisir créatif est l'un des meilleurs medium pour éveiller un enfant, l'aider à se concentrer et favoriser ses apprentissages dans la joie et dans la bonne humeur. C'est la raison pour laquelle tous les enseignants, grands spécialistes de la pédagogie et de...
Le marathon est un sport de l’extrême. Extrême pour le corps humain, poussé dans ses retranchements, quand les fonctions de chaque organe sont optimisées pour supporter la douleur et l’épuisement, et parvenir à dépasser ses limites. Extrême également car, du bitume de...
Entrez dans les coulisses du Guinness World Records !Vous suivrez notre directeur artistique Michael Whitty dans ses reportages, à la rencontre de sympathiques compagnons à quatre pattes, de concepteurs d’objets XXL très novateurs, d’un astronaute chanteur, d’hommes et...
LE FOOTBALL COMME ON NE VOUS L’A JAMAIS RACONTÉ !Qui a surnommé la sélection nationale italienne la Squadra azzurra ? Qui était le Hollandais volant (surnom de Johan Cruyff) ? Pourquoi affirmer que la révolution hongroise de 1956 a changé la face de la planète foot ?...
Boussole, astrobale, rose des vents et quadrant ne vous seront pas de grand secours pour résoudre ces 150 énigmes et casse-tête inspirées des grands explorateurs de l’histoire. Affûtez plutôt votre esprit d’analyse et votre sens de la déduction, car ils vous seront...
Dans le cadre de la nouvelle réglementation sur la détention des armes de chasse en France, cet ouvrage apporte les informations complètes et actuelles, indispensables au chasseur. Il dresse non seulement un panorama des types d’armes (armes à feu d’épaule, armes à...
Dans une société dominée par l'image, l'héraldique trouve naturellement sa place et ne se limite pas à un sujet d'étude pour historiens ou pour passionnés de chevalerie. Elle est d'ailleurs bien plus présente dans notre environnement quotidien que nous n'en avons...
L'humour légendaire et les meilleurs dessins humoristiques enfin réunis dans cet ouvrage. Un condensé de bonne humeur et d'humour potache !
150 énigmes à résoudre, inspirées des fameuses énigmes du Père Fouras, des plus élémentaires aux plus coriaces. Le livre à offrir à tous les passionnés de la célèbre émission Fort Boyard.
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