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Le livre qui a inspiré la série Netflix !Jus pressés à froid, zéro sucre, régime paléo, yoga bikram, pleine conscience... Rien de mieux pour être heureux – enfin... si on veut bien croire le dieu Instagram ! Eh oui, l'industrie du bien-être se porte comme un charme....
15 distinctions essentielles pour avancer sur le chemin d'une vie qui a du sens " Le monde est fait de nuances, et nous vivons à une époque qui semble l'avoir oublié ", écrit le psychiatre François Bourgognon. Cela affecte notre vie quotidienne. Car si l'on est en...
Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années, calories et nutrition n'ont plus de secret pour vous... Et pourtant, les pertes et prises de poids s'enchaînent. Alors, il est temps de faire le point et de rechercher la véritable cause de votre...
Comprendre comment fonctionne le cerveau de bébé et ses 1000 premiers jours.Ça commence avant les premiers sourires, les premiers mots, les premiers pas, ça commence avant même le premier cri. Avec l'apport des neurosciences, aujourd'hui on le sait, le développement du...
Bienvenue chez Elisa où tout n'est que couleurs, charme et déco !Fraîchement débarquée au Pays Basque, Élisa décide, aux côtés de ses filles, d'investir son intérieur. Elle chine, fabrique, customise et créé un cocon à l'image de sa vie de famille : inventif, coloré et...
Pourquoi les connards sont-ils si nombreux ? Qu'est-ce qui les empêche de changer ?Pourquoi nous accrochons-nous et comment nous en affranchir ?Six ans après #metoo, bien que la parole se soit libérée, il existe encore une catégorie d'hommes qui ne se remet pas du tout...
200 000 vies humaines perdues quotidiennement à scroller... Lire les actualités, envoyer des messages à n'importe quelle heure, faire défiler ses feeds durant le moindre trajet, écouter podcasts et playlists ou dévorer en une seule nuit sa série préférée : que l'on soit...
Les leçons du TikTokeur le plus classe du monde : Monsieur Pof, un gentilhomme au succès fulgurant ! Bien le bonjour, camarade ! Juste ciel, comme le vieux gentleman que je suis est ému ! Vous tenez entre vos mains mon ouvrage. Mon bouquin, mon oeuvre, que dis-je, ma...
Un guide pratique complet qui répond à toutes les questions que l'on se pose quand on adopte un chaton. Accueillir un nouveau compagnon félin, ce n'est pas simplement lui faire une place dans sa maison. Les nouveaux maîtres se posent souvent mille questions, du choix de...
Mieux comprendre nos adolescents et ce qui se joue dans leurs relations amicales. Comment comprendre nos adolescents et ce qui se tisse dans les liens entre ami(e)s, dans les relations scolaires, les bandes, les rencontres, les attirances vers un monde d'influences et...
Un autre pan de la vie de Noholito : ses angoisses... amoureuses ! Sans langue de bois et avec humour. Chère lectrice, cher lecteur, Te voici à nouveau avec un bout de moi entre tes mains. Dans cette suite de mon journal intime, tu constateras que mes 29 ans de vie...
Le guide référence des parents épanouis ! Tous les sujets des jeunes parents traités comme ils le sont dans l'émission avec synthèse, avis d'experts, humour et prise de recul des animateurs. Un livre orchestré avec toute l'équipe et les animateurs, Agathe Lecaron,...
Le récit témoignage inédit de Jill et sa tribu. Qui a dit qu'on ne pouvait plus rien faire avec des enfants ? Jill Sompayrac nous prouve le contraire ! Elle nous raconte l'histoire de " Jill et sa tribu " : comment la maternité lui a permis de suivre ses rêves, aussi...
Le livre des Louves, le média qui inspire les mamans d'aujourd'hui ! Le jour où nos filles deviendront mères, qu'aurons-nous à leur apprendre ? Il faudra leur dire la beauté, l'amour infini, le sens que la maternité donne à nos vies. Il faudra leur dire la fatigue,...
Le guide d'éducation sexuelle inclusif et bienveillant qui représente les vrais corps de la vraie vie ! Un ouvrage richement illustré par @Larenardebouclée La sexualité est aujourd'hui très influencée par la représentation que chacun de nous a de ses propres...
Syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser " QU'EST-CE QUI NE VA PAS CHEZ MOI ? " " EST-CE QUE JE DEVIENS FOLLE ? " Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet...
Tu tiens entre les mains le Guide suprême vers le bonheur absolu.Prêt pour les morning routine durant lesquelles tu vas te lever à 4h du mat avec le sourire, répéter 178 affirmations positives et faire une cérémonie de thé matcha ? Non ? Tant mieux, parce que c'est pas...
" Ce manifeste est adressé aux femmes par une gynécologue médicale qui a vu passer la révolution féministe d'après 68, qui a combattu pour la contraception et l'IVG avec les femmes et pour les femmes, mais qui, aujourd'hui, dans son exercice, a le sentiment d'un...
Éloge de l'instant suspenduQui ne ressent jamais le besoin d'un moment pour se relaxer, se recentrer ? Découvrez le yoga Nidra, une pratique issue de la plus ancienne tradition indienne, plus ressourçante qu'une simple pause. Cet ouvrage, aussi complet que concret, est...
Particulièrement vigoureuse en France, l'opposition entre « laïcs » et « religieux » nous prive d'un dialogue constructif et restreint le débat intellectuel. Obnubilé par la séparation du politique et du spirituel, on en oublie que les religions, outre leur expression...
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