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Avec une nouvelle postface de l'auteurDevant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons bien souvent impuissants. Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existence, nous avons créé une société où tout le monde court hors de...
LA MÉNOPAUSE entraîne un déséquilibre hormonal qui amène tout un lot de symptômes incommodants: bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, prise de poids, irritabilité, difficultés d'ordre sexuel, vieillissement de la peau et déclin cognitif. Heureusement, il...
Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Réconciliez-vous avec ce mal-aimé à l'aide de la méthode TBL, une approche holistique complète conçue par la coach sportive Joëlle Bildstein. Cet...
Après être allée à la rencontre des chats du quartier de Limoilou, à Québec, la photographe Geneviève LeSieur a suivi leurs traces à travers le monde. Des beautés d'ici jusqu'à la forêt géante de Californie, en passant par la jungle et les montagnes d'Amérique du Sud,...
Un nom synonyme de succès, de détermination et de courageEn 20 saisons dans la Ligue canadienne de football, Anthony Calvillo a soulevé trois fois la coupe Grey. Au moment de prendre sa retraite comme quart-arrière des Alouettes de Montréal, en 2014, il était le...
Je suis mal traité.Je suis malfaisant.Je suis inadéquat.Je suis démuni.Ces quatre pensées-pièges, ainsi formulées par Roger Marcaurelle, résument toutes les idées négatives susceptibles de traverser notre esprit. À chacune d'elles se rattachent des émotions plus ou...
Vous détenezUN SUPERPOUVOIR et vous ne le savez pas:apprenez à en tirer le meilleur parti!L'influence ne fonctionne pas comme vous le croyez parce que votre cerveau ne fonctionne pas comme vous le pensez. Dépassez les idées préconçues et comprenez pourquoi vos...
Chaque système immunitaire est UNIQUEDécouvrez de quoi le vôtre a réellement besoin!Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de récepteurs et de messagers dont les subtilités et les ramifications sont méconnues. Son équilibre constitue la clé de notre...
Chercher l'âme sœur, c'est bien. Trouver le bonheur, c'est mieux!Cesser de suranalyser les rencontres amoureuses, surmonter les regrets des rendez-vous décevants ou la culpabilité des relations passées, et chercher l'autre en toute sérénité, est-ce possible? Afin d'y...
Comment en arrive-t-on à s'épuiser lorsqu'on est proche aidant?Quels sont les facteurs de risque et les symptômes à surveiller?Quels choix privilégier pour protéger sa santé?Comment agir avant qu'il ne soit trop tard?Michelle Arcand et Lorraine Brissette ont développé...
RÉAGIR DE FAÇON DISPROPORTIONNÉE DEVANT UN ÉVÉNEMENT, ÇA VOUS ARRIVE ?Après réflexion, il vous arrive peut-être de réaliser que ce ne sont pas tant les circonstances actuelles qui sont à l'origine de votre réaction qu'une réminiscence du passé, par exemple un souvenir...
Si une femme qui lit est dangereuse, imaginez à quel point l'est une femme… qui jouit!La masturbation est un acte de bienveillance envers soi. Les caresses que l'on s'accorde sont précieuses; elles représentent une façon de reconnaître sa valeur, de s'affirmer, voire de...
La fabrication de cosmétiques maison gagne du terrain et pour cause : plus de 30 000 personnes se sont procuré la première édition d'À fleur de pots, parue en 2018. Dans cette nouvelle mouture, Les Mauvaises Herbes (anciennement Les Trappeuses) te proposent de fabriquer...
Mohamed Merah, abattu après avoir perpétré les attentats de Toulouse.David Vallat, ex-combattant du Groupe islamique armé, sorti de l'ombre après Charlie Hebdo.Damian, Sammy et Anis, partis se battre en Syrie, mais jamais revenus.Tous ont pris la ligne de fuite...
Traverser la vie dans la sérénité, la paix et l'équilibre ou lutter sans cesse contre l'éparpillement, l'anarchie et le tumulte?Stress quotidien, nouveau défi, transition difficile, épreuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la détresse psychologique...
Haut les cœurs (brisés)!Vivez-vous un divorce, une séparation douloureuse ou votre première grande peine d'amour? Avez-vous de la difficulté à passer à autre chose? Ouvrez vite ce livre! Il vous aidera à surmonter les émotions conflictuelles et négatives, afin que vous...
Quelques minutes de gymnastique faciale chaque jour pour préserver la jeunesse de vos traits!Comment prévenir de façon naturelle l'apparition de rides et donner de l'éclat à votre teint? Rien de plus simple! Cet ouvrage explique le rôle des muscles du visage et indique...
Vous êtes en surmenage professionnel ?Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre...
Explorer le monde de la nuit et des songes avec la méthode du Journal Créatif®Les images et les idées qui émanent de notre inconscient durant le sommeil peuvent-elles nous servir pendant la journée? Notre imagination peut-elle aussi favoriser des nuits davantage...
Les Expos de Montréal ont captivé les amateurs de baseball de la Belle Province pendant 36 ans, de 1969 à 2004. Dans ce livre, Frédéric Daigle dévoile les histoires «cachées» de l'organisation à travers une série d'anecdotes et de souvenirs inédits racontés par les...
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