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Roger Federer, Cristiano Ronaldo et Serena Williams ont inspiré toute une génération de sportifs. D'autres athlètes comme Djokovic, Hamilton ou Verstappen (F1), Pogacar (cyclisme) ou bien N'Gannou (MMA) sont des modèles sur le plan mental, des personnalités...
Courir et s'entraîner "à la sensation" signifie écouter son corps pour adapter son effort en conséquence. Cela implique de ne pas se fier à des données objectives, telles que la vitesse ou la distance, mais de se concentrer sur des sensations subjectives, telles que la...
Aux enfants qui sont pressés de grandir, ou qui sont en souffrance, André Stern rappelle à quel point il est extraordinaire d’être un enfant. Il analyse les situations concrètes auxquelles ils font face et donne les clés pour mieux gérer leurs impatiences, mieux...
Au-delà des mystères de la mort, ce livre est un hymne à la vie Stéphanie Crayencour nous entraîne dans un passionnant voyage dans l’invisible à travers l’inexpliqué, l’espace-temps, l’initiation,...
Prédestinée à la médiumnité ! C’est un témoignage intime et poignant qu’Annabelle de Villedieu nous livre aujourd’hui.Elle nous embarque dans son univers, celui d’une enfant prédestinée...
En un mot : vous pensez qu'il est accro aux réseaux sociaux ? Dans ce livre, le médecin addictologue Juliette Hazart vous explique comment : déterminer si votre enfant a besoin d'aide ou si son attrait pour les réseaux sociaux est normal pour sa génération ; aborder...
La nature a tout prévu... alors écoutez-la?! Le docteur Sina Gombert vous livre tous ses secrets pour optimiser les chances des femmes et des hommes d’avoir naturellement un enfant. Elle vous révèle les causes profondes des troubles de la fertilité et vous aide à...
L’Institut Imagine, le premier centre européen de recherche, de soins et d’enseignement sur les maladies génétiques, a écrit ce guide pour vous aider à les comprendre et à accompagner au mieux votre enfant. Avec Teddy Riner, parrain de l’Institut, suivez le Dr Imagine...
Vous avez la sensation de vous traîner du matin au soir ?Vous avez l’impression d’être dans le brouillard ?Vous êtes épuisé•e dès le réveil ?Il faut bien se rendre à l’évidence : la fatigue nous guette tous, et elle devient un véritable handicap lorsqu’elle s’installe...
Répondez aux questions du livre en faisant appel à vos souvenirs et aux moments passés ensemble ! QCM, questions loufoques, dessins, coloriages, collages... Autant de façons drôles et originales de rappeler les meilleurs souvenirs d'une année scolaire riche en...
Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que...
J’ai été fondateur et CEO de deux groupes de marketing pour lesquels j’ai levé près de 100 millions de dollars.J’ai conseillé les plus grandes marques mondiales sur leur stratégie digitale et commerciale. Je suis devenu millionnaire à l’âge de 23 ans.J’ai interviewé...
Félicitations ! Vous allez prendre votre bonheur en main !(Re)Découvrez 100% bonheur, le guide d'autocoaching épanouissant de Raphaëlle Giordano, dans une version augmentée et inédite pour le format audio ! En 10 min d'autocoaching par jour, explorez les " mots-sagesse...
Votre enfant est submergé par ses émotions dès qu’il est confronté à un changement ? Il imagine des scénarios catastrophe avant chaque événement ? Il redoute le regard des autres ? Il présente des symptômes physiques tels que des maux de ventre, une toux chronique...
De nombreux parents se sentent désemparés face aux émotions débordantes et au comportement difficile de leur enfant : que faire quand il se roule par terre au supermarché pour que je lui achète des bonbons, quand il défie mon autorité devant d’autres parents, quand il...
S’entrainer à écrire des dictées et comprendre ses fautes permet de ne plus en refaire ! MaitressAdeline propose ici 60 dictées couvrant toutes les difficultés courantes de la langue française.Des dictées à faire en famille avec 3 niveaux de difficulté : * pour le...
Vous souhaitez vous rendre prochainement en Espagne pour les vacances ou le travail, ou bien tout simplement découvrir une nouvelle culture ? Ce livre est fait pour vous !Paloma vous donnera le goût de cette langue chantante et vous fera découvrir un monde riche et...
Bien que le TDAH puisse être envahissant et parfois franchement difficile à gérer, il existe des réponses et des solutions. Sébastien Henrard, psychologue spécialisé dans la prise en charge du TDA-H, répond à toutes vos questions dans ce livre pratique, parmi lesquelles...
C’est l’heure d’aller à l’école, mais votre enfant souffre de maux de ventre ou de maux de tête, de nausées, il ressent une sensation de malaise... jusqu’aux pleurs. Il est sans doute victime d’anxiété scolaire, comme plus de 1 enfant sur 100. Dans ce livre riche de...
Le nouveau guide indispensable pour affirmer efficacement et sereinement son leadership ! Quels réflexes acquérir pour faire forte impression et marquer les esprits ? Comment déterminer votre style de pouvoir et en tirer parti ? Quelles stratégies mettre en place pour...
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