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Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 20 exercices de renforcement musculaire. Destiné à tous les niveaux, ce livre tient compte des capacités physiques et morphologiques de chacun. Vous y trouverez des exercices adaptés et efficaces à effectuer chez vous,...
Découvrez comment obtenir le plus beau des jardins en suivant les conseils de nos grands-mères. A la fois simples, efficaces et naturelles, les astuces que nous vous proposons vous permettront d’optimiser vos récoltes de fruits et légumes et d’embellir vos massifs...
10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler les abdos.A faire chez soi10 minutes par jour....
Découvrez dans ce guide complet tout ce que vous devez connaître pour réussir votre potager en carrés. Comment réaliser un carré, quels sont les avantages et les inconvénients de cette technique, comment travailler la terre, choisir les légumes appropriés, réussir la...
10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler bras et épaules.A faire chez soi10 minutes par jour....
L’impact de la Lune sur la nature n’est plus à prouver. Les jardiniers les plus expérimentés ont pu constater l’efficacité décuplée des gestes effectués au bon moment. Pour ne plus semer, planter, tailler ou entretenir ses végétaux au hasard, fiez-vous aux positions de...
Émissions TV, Internet, clubs, casinos, soirée entre amis... Mais à quoi jouent-ils ? Au Texas Hold'em : la variante du poker la plus simple dans ses règles, la plus riche dans son jeu, la plus tendue dans ses coups, le cocktail idéal entre hasard, stratégie, et passion...
Profitez de cet ouvrage consacré aux fleurs pour apporter de la gaité à votre linge de maison.Plus de 350 motifs sur 31 grilles vous présentent bouquets, roses ou encore plantes grasses afin que vous y trouviez votre bonheur ! Un zoom sur les grilles vous permettra une...
Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d’une grande efficacité. Les premiers résultats...
Vous cherchez une bonne raison d’arrêter de fumer ? En voilà 100 dont la lecture, à coup sûr, renforcera votre détermination. Considérant que toutes les vérités sont bonnes à dire, l’auteur met les pieds dans le plat pour dénoncer le système mis en place par les...
Inutile de vous lancer dans une activité sportive intensive pour avoir un ventre plat.Quelques trucs simples, à mettre en pratique au quotidien, suffisent !Découvrez dans cet ouvrage 101 astuces efficaces et économiques. Des conseils beauté à l'alimentation en passant...
Il n'est rien de vraiment humain qui ne trouve écho dans le coeur des disciples du Christ. (Gaudium et spes, 1) Encourager une écologie respectueuse de l'homme autant qu'une vraie théologie de la création est aujourd'hui nécessaire.Il est urgent que les chrétiens...
L'importance de la liturgie et du culte dans la vie chrétienne est depuis longtemps au coeur de l'enseignement du pape Benoît XVI. Mgr Marc Aillet se fait ici écho de cette volonté. Il dégage un certain nombre de lignes de force qui permettront de retrouver...
Antiseptique, drainant, purifiant, détartrant, le citron est un ingrédient miraculeux. Multifonction, il s’emploie aussi bien en cuisine que pour briquer sa demeure ou confectionner des cosmétiques bio. En prime, cet allié minceur vous aidera à chasser naturellement vos...
Produit miracle aux vertus diverses et variées, le bicarbonate de soude est l’ingrédient à avoir à portée de main. Ecologique, pratique, naturel, il vous facilitera le quotidien dans tous les domaines : maison, beauté, santé, cuisine, bricolage, jardinage. En prime il...
Se reconnaître pécheur est la base fondamentale pour accepter en vérité l'amour que le Seigneur a pour nous. Imprégnés d'une culture moderne qui fait de la culpabilité « judéo-chrétienne » le comble de l'aliénation, bon nombre d'entre nous a fini par renoncer à se...
Second volume des 101 énigmes logiques avec solutions.Résolvez ces nombreux problèmes truffés d'astuces et de pièges aussi surprenants qu'amusants. Des solutions simples vous aideront à venir à bout de ces énigmes diaboliques !
Vous aimez faire travailler vos neurones, vous allez être servi.Ce troisième volume des 101 énigmes logiques avec solutions va mettre votre esprit à rude épreuve.Préparez-vous à résoudre une centaine d'énigmes, casse-têtes, jeux de logique et rébus aussi tordus...
Découvrez 30 produits miracles à utiliser tous les jours pour se faciliter le quotidien. Des astuces simples et pratiques qui vous permettront de réaliser des économies. Cuisiner, jardiner, planter, se soigner par les plantes, entretenir la maison, fabriquer ses...
Déduction, logique, observation, calcul, voici 101 énigmes pour jouer avec vos neurones. Essayez de résoudre, seul ou en famille, l'un de ces nombreux problèmes truffés d'astuces et de pièges aussi surprenants qu'amusants. Des solutions simples vous aideront à venir à...
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