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La destination est en vous Au moment où l’on nous prédit un avenir sombre, dont notre présent se fait déjà l’écho, un puissant mouvement s’opère vers un réveil de conscience individuel et collectif. Le Grand Retour vers Soi nous invite à changer notre vision de...
CONSTRUIRE UNE RELATION ÉPANOUISSANTE AVEC VOS EX-ENFANTS : UN DÉFI À RELEVER ! Une fois que vos enfants ont quitté le nid et sont devenus des adultes, comment transformer les liens parentaux traditionnels en une relation enrichissante et équilibrée ? En allant au-delà...
MÉDITER AVEC LA MUSIQUE CLASSIQUE Découvrez une façon nouvelle d’écouter la musique classique et de méditer ! En explorant 16 œuvres musicales (Mozart, Beethoven, Tchaïkovski…), Gaëlle Piton, sophrologue, et Jean-Jacques Griot, musicologue, vous accompagnent dans une...
En canevas, le kitsch n'est pas roi ! La preuve : longtemps jugée désuète, cette activité créative connaît un regain de popularité grâce à des motifs modernes et des combinaisons de points.Oubliez le demi-point et découvrez 40 points fantaisie expliqués pas à...
Bien plus qu'un livre de parentalité, Être mère est ton « kit anti-turbulences », un guide puissant pour te libérer du stress et transformer la relation avec ton enfant. Michaeleen Doucleff, autrice du best-seller Chasseur, cueilleur, parent Loin des...
Un guide pratique pour explorer vos schémas relationnels en autonomie Que nous en ayons conscience ou non, nous sommes tous à la croisée de nombreux systèmes : familial, professionnel, amical, associatif… En naissant dans une famille, nous n’héritons pas seulement d’un...
« Je ne veux pas vivre seul(e) », « J’ai peur de finir ma vie tout(e) seul(e) », ou encore« Je n'aime pas me sentir seul(e) »… Qui n'a jamais prononcé ou entendu au moins l’une de ces phrases ? Éprouvée par tous, la solitude est en...
À LA DÉCOUVERTE DES CAPACITÉS PRODIGIEUSES DE NOTRE CERVEAU Notre cerveau est un organe fantastique ! Adaptatif, en constante évolution, capable de s’autoréparer, il possède le talent unique de pouvoir créer de nouvelles connexions entre ses cellules, les neurones, tout...
À vous aussi il vous arrive de passer de longues minutes devant le miroir pour cacher vos boutons d’acné ? De vous sentir affreusement triste au réveil en vous disant « et encore un… » ? Voire d’annuler une soirée parce que vous ne les supportez plus ? Souhaiter une...
10 leçons et 20 projets pour se lancer en broderie ! Grâce au savoir-faire de Martine Biessy, initiez-vous à la broderie à l'aiguille à travers 10 leçons progressives, comportant chacune 2 projets (1 projet brodé sur un tambour et...
La spiritualité est à la fois une expérience humaine fondamentale, qui permet à chacun de se réaliser, et une démarche personnelle de transformation profonde. Elle consiste à reconnaître l’existence de notre essence et à nous laisser guider par elle, indépendamment de...
L'autohypnose au service de votre mieux-être Ce livre très pratique a été conçu pour celles et ceux qui voudraient utiliser les pouvoirs de l'autohypnose pour dépasser leurs problématiques et leurs blocages, et ainsi atteindre leurs objectifs et envies de changement....
Développer des relations proches et fortes avec d’autres personnes fait partie de nos besoins profonds d’êtres humains dès notre naissance. C’est ce que l’on appelle l’attachement. Connaître cet instinct et son fonctionnement permet de mieux se comprendre soi-même et de...
Pour beaucoup, elle se passe rarement sans problèmes. Ainsi, les parents vivent les situations suivantes, parfois qui se cumulent : Leur enfant/ado fait des efforts mais n'y arrive pas, les résultats scolaires restent médiocres, voire franchement mauvais. Les...
Prenez soin de vos intestins en toute simplicité ! Ce livre culinaire est le prolongement des conseils que donnent au quotidien les auteures au sein de leurs cabinets de nutrition. Il s'adresse aux personnes qui souhaitent faire la paix avec leur digestion tout en...
Votre bonheur découle principalement de la qualité de vos relations, que ce soit avec votre famille, votre conjoint, vos collègues et plus encore avec vous-même. Si vous pouvez parvenir à ce que ces relations soient fonctionnelles et équilibrées, alors les autres...
Bien s'exprimer, ça s'apprend ! Corentin est bègue et très timide durant l'enfance et l'adolescence. Pour dépasser ses blocages, il participe à un concours d'éloquence. Et à force de travail, il parvient à se hisser à deux reprises en finale du championnat international...
N'est-il pas temps de sortir d'une vie de compromis ? Ce livre vous aidera à créer vos propres règles du jeu et à inventer le modèle de couple qui vous convient. Le rapport à l'amour et au couple est en pleine mutation. La longévité du couple diminue, et les...
Des pratiques corporelles originales et efficaces pour aider l'enfant à mieux se concentrer, mémoriser, s'épanouir... Cet ouvrage présente 50 activités originales destinées à accompagner les enfants dans toutes leurs belles énergies ! Que ce soit pour se sentir...
ENVIE DE SOLEIL ?PLONGEZ DANS L’UNIVERS COLORÉ DE VALÉRIE_FILUNCROCHET ET SES AMIS DU BORD DE MER ! Partez à la découverte des fonds marins avec Justine, le dauphin espiègle, Nestor et Mila, l’adorable couple d’otaries, ou encore Thalie, la sirène aux écailles...
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