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Marie Ruffier-Bourdet, aka @ergomums, vous donne les clés pour adapter à ses besoins la méthode de la Diversification Menée par l’Enfant (DME), qui l’invite à porter seul à sa bouche des morceaux fondants ou des cuillères pré-remplies.Faites découvrir à votre bébé 60...
Vous les connaissez ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que « vous n’êtes pas beau », que « vous êtes coupable », que « vous n’arriverez jamais à rien » ? Elles polluent votre quotidien, alors il est...
Ce livre s’adresse aux femmes qui ont envie de changer concrètement leur quotidien, mais aussi aux hommes qui ne savent pas forcément, en 2023, comment s’y prendre pour jouer le jeu de l’égalité ou comment se comporter au travail, à la maison, en soirée, dans la rue....
Lorsque j’ai été accidentée et grande brûlée à 16 ans, la bulle dans laquelle je me sentais en sécurité a littéralement...explosé.Aujourd’hui rétablie et plus que jamais en vie, je me le suis promis : je ferai toujours en sorte que chaque jour compte.Mais faut-il...
« J’ai voulu un livre intime, sans culpabilisation ni injonctions, si ce n’est celle de laisser les femmes vivre leur aventure de la maternité et de l’allaitement comme elles l’entendent. L’allaitement, c’est une tranche de ma vie, que je vous raconte sans tabous ni...
VOUS VOULEZ LIRE DE MANIÈRE PLUS RAPIDE ET EFFICACE POUR GAGNER UN TEMPS PRÉCIEUX ?VOUS SOUHAITEZVOUS CRÉER DES HABITUDES POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF ET CONCENTRÉ ?Passez à l’action et suivez ce programme pas à pas. Au...
L’angoisse est un piège insidieux qui peut faire de vous le prisonnier de votre existence, de votre maison et de votre corps. Elle vous entraîne dans la spirale incontrôlable des pires manifestations physiques, jusqu’à la crise de panique, et peut vous faire renoncer à...
Confidentia a la chance d’être aimée pour ce qu’elle est, sans jugement, sans attente. Dans un monde de changements, de méfiance, de fractures, elle fait face à toutes les situations de la vie, des simples contraintes du quotidien aux choix pour son avenir, armée d’un...
Nous voulons le meilleur pour nos enfants et nous sommes révolté e s par les violences commises à leur égard. Pourtant, malgré de bonnes intentions, il s’avère compliqué d’éduquer sans crier, sans punir, sans mettre au coin, sans chantage, sans fessée… Pourquoi est-ce...
On vous apprend à lire, à écrire, à compter... mais jamais à négocier vos salaires, à défendre votre juste valeur ou à gérer votre argent. Bien sûr, vous pouvez mettre en cause la...
Mais dans quelle galère s’est-on embarqué ?! Oui, oui, cette phrase, vous, jeune parent, l’avez sans doute déjà prononcée ! Passé l’émerveillement de la rencontre avec bébé, place au quotidien de la vie de famille. Et ce n’est pas toujours facile. Il y a bien...
L’acide urique, résultat de la dégradation de certains aliments par l’organisme, est naturellement éliminé par les urines. Mais une présence trop importante de cet acide, consécutive à une alimentation déséquilibrée et/ou à une mauvaise hygiène de vie, peut avoir des...
Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfantCertains ne s’endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d’autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d’autres encore font des cauchemars, se...
Atteins enfin tes objectifs !(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh...
« VOTRE VIE ENTIÈRE DEVRAIT ÊTRE VÉCUE COMME UN ACTE HÉROÏQUE. » - Léon Tolstoï Les grands moments de l’Histoire, qu’il s’agisse des premiers pas sur la Lune ou de la lutte pour les droits...
Consciente de sa différence dès l’enfance, Lya a 22 ans quand on lui diagnostique le syndrome d’Asperger. Cette professeure des écoles ne prévoyait nullement de mener un jour une carrière d’athlète de haut niveau, mais elle trouve un sens à sa vie grâce à la Force...
Doit-on s’habituer à la flambée des prix de l’énergie ? Y a-t-il trop de fonctionnaires ? Les laboratoires pharmaceutiques s’engraissent-ils sur le dos des malades ? Le revenu universel est-il une bonne idée ? Quand est-ce qu’on se débarrasse des paradis fiscaux ?...
« Ce livre est celui que j’aurais aimé avoir quand j’ai commencé la magie »Avec plus de 1 Milliard de vues sur les réseaux sociaux, Maxime Tabart a réussi à s’imposer comme le magicien le plus doué de sa génération. Dans ce livre, il t'apprend, entre autres, à tordre...
À coup de retournés, de talonnades et de buts du milieu de terrain, mais aussi grâce à une intégration fulgurante et sans égale dans le monde palpitant du football mexicain, André-Pierre Gignac est devenu une véritable icône à Monterrey, au point que des centaines...
Il est le skieur alpin le plus titré de France. Retour sur le parcours de celui qui a remporté la Coupe du monde 2020-2021, soit le gros globe de cristal, la récompense suprême. Athlète complet, il est à ce jour le seul skieur à avoir remporté des titres de Coupe du...
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