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Vous manquez de temps pour faire du sport ?Vous êtes stressé ? La souplesse vous fait défaut et rester debout longtemps vous fatigue ?Vous n’avez jamais fait de yoga ?Quels que soient votre âge, votre forme physique ou votre emploi du temps, le yoga sur chaise est fait...
La nouvelle bible des légumes !100 recettes rapies et inratables qui mettent les légumes à l'honneur.4, 5 ou 6 ingrédients, qulques minutes de préparation et le tour est joué !
Après l’agression, l’humiliation, l’emprise, où trouver les chemins de la restauration et du relèvement ? Où les victimes décèleront-elles de quoi se rétablir, après avoir enduré la violence ? Emmanuel Durand et Marie de Lovinfosse mènent l’enquête. Ils convoquent la...
Les troubles psychologiques touchent une grande partie de la population. Pourtant, il reste très souvent difficile de passer la porte d’un cabinet de psy. Par peur, par méconnaissance... Alice Boudon démystifie la visite chez le psy et répond avec humour aux questions...
Marre des produits chimiques coûteux et des routines de nettoyage interminables ? Tu souhaites trouver des alternatives plus saines et sans danger ?Découvre comment transformer le ménage en une mission simple, efficace et respectueuse de l’environnement, tout en...
Vous voulez apprendre à bricoler mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous êtes déjà expérimenté·e et vous souhaitez créer des projets qui sortent de l’ordinaire ?Ce livre est une ressource complète et détaillée, accessible à tous les niveaux pourréaliser des...
Le Carnet de recettes d'une cueilleuse vous accompagne dans vos prochaines explorations culinaires, à la découverte de plus d'une cinquantaine de plantes, fleurs, fruits et champignons comestibles que l'on trouve facilement en France.À travers des recettes variées...
Qu’est-ce vraiment que le yoga ? Une philosophie universelle Une quête spirituelle ? Une technique méditative ? Une gymnastique corporelle ? Rien n’est plus faux, répond Marion Dapsance. Loin de la contrefaçon dont se satisfait l’Europe, voici, enfin dévoilée, la...
De l’asile à l’oasis, de la cabane au sanctuaire… Et si nous réinventions nos abris ? Alors que partout montent les périls et que le monde semble de plus en plus incertain, comment répondre à l’angoisse qui parfois nous étreint ? En revisitant nos refuges, nous dit Anne...
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :- Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Les chemins de Saint-Jacques***, Musée Guggenheim de Bilbao***, La Costa...
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :- Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Le Piton de la Fournaise***, Trou de fer***, Hell-Bourg**...- Les coups de...
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :- Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Madrid***, Toledo***, Segovia et son aqueduc romain***... - Les coups de...
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :- Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Munich***, Forêt-Noire***, Lac de Constance**...- Les coups de coeur : Oser...
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :- Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Édimbourg*** ; Glasgow*** ; Île de Skye***...- Les coups de coeur : Chasser...
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :- Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : Chaussée des Géants***, Dublin***, Kilkenny**...- Les coups de coeur...
Laissez-vous guider par nos auteurs ! Au cours de leurs innombrables tournées, ils ont déniché pour vous des lieux inoubliables ou insolites :Les incontournables (classés 1, 2 ou 3 étoiles) : La Costa Smeralda***, La Trinità di Saccargia***, Cala Goloritzè**...Les coups...
Comment parler de Jésus à ceux qu’on aime ? Dans ce récit, Vincent Michel, le papet, emmène Corentin, son petit-fils, dans une odyssée imaginaire sur les traces du Nazaréen. Des rives du Jourdain au mont des Béatitudes, du lac de Tibériade jusqu’à la salle haute où...
Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ?Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux...
Ce guide a été conçu pour vous accompagner dans vos débuts en trail mais aussi pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, même si vous avez déjà goûté à ce sport merveilleux qui associe...
Saviez-vous que 9 personnes sur 10 se sentent chroniquement stressées ? Cet état qui nous rend fatigués, tendus, impatients, énervés n'est pas sain... mais il est aujourd'hui la norme. Le Dr Inge Declercq étudie, tout au long de sa carrière de neurologue, les raisons de...
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